Главная >> Санитарное Просвещение >> Что такое грипп?

Что такое грипп?

Санитарное просвещение

Каждую осень, запасаясь школьными принадлежностями, сгребая листья и балуя себя тыквенными специями, многие американские семьи начинают думать о гриппе и о том, как его избежать. И в этом году это более вероятно, чем когда-либо, поскольку ученые предупредили о двойной эпидемии, когда типичный сезон гриппа наступает одновременно с пандемией COVID-19.

В обычный год до 20% населения заболеет гриппом, согласно данным Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Пик сезона гриппа длится с декабря по февраль, но в некоторые годы он может длиться до мая.

То, что он на вашем радаре, не означает, что вы знаете, как распространяется вирус или как с ним бороться. Для этого он помогает понять, почему он возвращается каждый год, о различных штаммах и как бороться с симптомами.

Что такое грипп?

Вирус гриппа, обычно называемый гриппом, представляет собой сезонное инфекционное заболевание, которое может поражать горло, нос, а иногда и легкие и приводит к лихорадке, болям / ознобам в теле и общей усталости. Саба Хамидуззаман , Доктор медицины, терапевт и пульмонолог в Медицинском университете Лома Линда. Это заразная инфекция дыхательных путей, которая может вызвать легкое или тяжелое заболевание и, в некоторых случаях, смерть.

Типы вирусов гриппа

Хотя мы называем эту сезонную болезнь в грипп, на самом деле есть четыре типа : Вирусы гриппа A, B, C и D.

«Только вирусы гриппа A и B, которые регулярно передаются среди людей, являются причиной сезонных эпидемий гриппа каждый год», - говорит доктор Хамидуззаман.

Вирусы гриппа А далее делятся на подтипы на основе двух белков на поверхности вируса: гемагглютинина (H) и нейраминидазы (N). Хотя было идентифицировано много различных подтипов H и N, только некоторые из них обычно циркулируют у людей, включая H1N1 и H3N2. Всем известный птичий грипп, распространившийся среди водных птиц, и свиной грипп , распространенные среди свиней, также попадают в эту категорию. Эти типы новых и различных вирусов гриппа А могут вызвать пандемию гриппа, если способны успешно инфицировать людей.

Вирусы гриппа B не делятся на подтипы, как A, но циркулируют по линиям и штаммам. Сегодня вирусы гриппа B принадлежат к одной из двух линий: B / Yamagata и B / Victoria.

Вирусы гриппа типа C обычно вызывают только легкие респираторные заболевания.

Влияние D вирусы в основном поражают крупный рогатый скот.

Неправильные названия гриппа

Есть и другие так называемые гриппы, которые, помимо названия, не имеют ничего общего с вирусом гриппа.

Это включает в себя желудочный грипп , с медицинской точки зрения известное как вирусный гастроэнтерит, кишечное заболевание, которое может длиться от пары дней до 10 дней. Вы можете заразиться им от инфицированного человека, зараженной пищи или воды. Симптомы включают водянистую диарею, спазмы в животе, тошноту или рвоту, а иногда и лихорадку.

Кето грипп это еще один искусственный грипп. Это происходит у людей, придерживающихся кето-диеты - употребления минимального количества сахара и крахмала в пользу здоровых жиров и белков. Тело сжигает жир в качестве топлива в отсутствие глюкозы, которую обеспечивают углеводы. В результате появляются симптомы, похожие на грипп, включая тошноту, слабость или утомляемость, спазмы желудка, головокружение и плохую концентрацию внимания. Эти симптомы обычно длятся неделю.

Тогда есть мозговой грипп . В этом случае инфекция головного мозга вызывает энцефалит, который может проявляться в виде легких гриппоподобных симптомов, таких как головная боль, лихорадка и болезненность мышц. Требуется медицинская помощь врача или поставщика медицинских услуг.

Какие симптомы гриппа?

Первым признаком гриппа может быть сильная усталость. Люди могут чувствовать такую усталость, что повседневные дела становятся проблемой. Боли в теле и озноб являются обычными симптомами, когда начинается грипп, наряду с постоянным кашлем и болью в горле.

Простуда против гриппа: таблица симптомов

Простуда против гриппа

Многим людям трудно отличить симптомы гриппа от сильной простуды. «Симптомы простуды более легкие и обычно связаны с насморком или заложенностью носа и болью в горле», - объясняет доктор Хамидуззаман. Больные гриппом будут чувствовать себя разбитыми, а симптомы будут более выраженными, чем при простуде.

Симптомы простуды обычно появляются постепенно и могут включать:

чихание
заложенный нос
больное горло
легкий кашель
после носовых капель
легкие боли в теле или мышцах

Симптомы гриппа обычно возникают внезапно и могут включать:

лихорадка или озноб
кашель
больное горло
заложенный или насморк
головные боли
выраженные боли в теле или мышцах
сильная усталость
рвота или диарея, что чаще встречается у детей с гриппом

Симптомы простуды обычно длятся около недели. К сожалению, чтобы избавиться от гриппа, нужно время. Симптомы обычно появляются через один-четыре дня после контакта с вирусом. Хотя иногда они улучшаются через два-пять дней, многие люди болеют из-за от пяти до семи дней, иногда дольше . Обильный отдых, питье и безрецептурные противовоспалительные болеутоляющие могут помочь.

COVID-19 против гриппа

А как насчет симптомов COVID-19? Ну, они могут быть похожи на грипп, включая жар, кашель, ломоту в теле и усталость. Сделать прививку от гриппа и в первую очередь защитить себя от нее - это один из способов исключить грипп. Однако в конечном итоге вам нужно будет поговорить со своим лечащим врачом о тестировании на грипп и COVID-19, чтобы определить, что у вас есть, и наилучший способ лечения симптомов. Узнать больше о COVID-19 против гриппа здесь .

СВЯЗАННЫЕ С: Предотвращает ли прививка от гриппа или Тамифлю COVID-19?

Насколько опасен грипп?

Большинство здоровых людей, заболевших гриппом, всего несколько дней чувствуют себя плохо. Но грипп может быть смертельным. В США грипп поражает более 3 миллионов человек ежегодно. Хотя статистика меняется каждый сезон, в среднем более 200 000 человек госпитализируются из-за осложнений гриппа каждый год, и до 50 000 человек могут умереть от вируса каждый год.

СВЯЗАННЫЕ С: Статистика гриппа

Как долго длится грипп?

Спросите любого, кто только что вылечился от гриппа, и они могут сказать, что он длился вечно. Из-за симптомов каждый день может казаться вечностью, но на самом деле грипп - это кратковременное заболевание.

Симптомы обычно появляются через один-четыре дня после контакта с вирусом. Они могут длиться от пяти до семи дней. Однако усталость или усталость могут длиться дольше.

По словам некоторых людей, у некоторых людей возникают осложнения, связанные с гриппом, которые увеличивают продолжительность болезни. Виктор Лалуз, Доктор медицины, врач-терапевт в Медицинском университете Лома Линда. Возможные осложнения гриппа включают:

бактериальная пневмония (легочная инфекция)
миокардит (воспаление сердца)
миозит (состояние, сопровождающееся воспалением мышц)
воспаление центральной нервной системы, вызывающее судороги
воспаление спинного мозга
Синдром Гийена-Барре (парализующее аутоиммунное заболевание)

Д-р Лалуз объясняет, что вирус гриппа приводит к очагам воспаления и скоплению дыхательной жидкости, которые могут стать очагами вторичной инфекции.

По словам доктора Хамидуззамана, определенные группы пациентов с проблемами со здоровьем имеют высокий риск серьезных осложнений:

пожилые люди, возраст 65+
беременные женщины
люди с хроническими проблемами со здоровьем, например:
- сахарный диабет
- ВИЧ / СПИД
люди с ослабленной иммунной системой, например, проходящие химиотерапию

Как распространяется грипп?

Грипп распространяется от человека к человеку разными способами. Он проходит через:

воздушно-капельные респираторные капли от кашля и чихания
контакт кожа к коже, например, рукопожатия и объятия
передача слюны от поцелуев или совместного питья
контакт с загрязненной поверхностью.

Как долго грипп заразен?

Вы заразны со дня до появления симптомов до пяти-семи дней после того, как почувствуете себя плохо. Итак, многие люди распространяют вирус гриппа еще до того, как узнают, что у них он есть, или после того, как думают, что им стало лучше.

Некоторые люди подвержены более высокому риску чем другие заразились гриппом. Они включают:

маленькие дети до 5 лет, особенно до 2 лет
взрослые старше 65 лет
беременные женщины и женщины до двух недель после родов
люди с хроническими заболеваниями, такими как диабет, астма, заболевания легких, болезни сердца, почек и печени, заболевания крови или неврологические нарушения и нарушения развития нервной системы
Тучные люди с индексом массы тела (ИМТ) 40 и выше

Каждый год из-за гриппа теряется 70 миллионов рабочих дней. Многие рабочие места призывают своих сотрудников оставаться дома, если они плохо себя чувствуют, чтобы защитить здоровых коллег - и с учетом рекомендаций по COVID-19 ваш отдел кадров может иметь стандартное правило, которому нужно следовать. В противном случае может быть трудно сказать, как долго нужно держаться подальше. Хорошее практическое правило? Подождите не менее 24 часов после того, как у вас спадет температура, без использования жаропонижающих лекарств, таких как ацетаминофен (или спросите своего врача!).

Как лечить грипп

Лучший способ лечить грипп - это вообще не заразиться. CDC рекомендует вакцину против гриппа почти всем. Эта иммунизация предотвратит большинство штаммов гриппа. И если вам все же удастся поймать его, укол может облегчить симптомы, а болезнь - короче.

Если вы заболели гриппом, лечите его постельным режимом, пейте жидкость, включая воду, сок и теплые супы, и много спите, чтобы помочь вашей иммунной системе бороться с инфекцией. Безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен а также ибупрофен может помочь при лихорадке, ломоте в теле и головной боли.

Большинство людей могут вылечиться от гриппа без лекарств, но некоторые медицинские работники могут прописать противовирусные препараты для облегчения симптомов. «Есть лекарства, которые можно принимать для более быстрого выведения вируса из организма и сокращения продолжительности симптомов», - говорит доктор Лалуз. Чаще всего используется Тамифлю , или же осельтамивир , а также Xofluza , или балоксавир. Их следует использовать в течение первых 48 часов после появления симптомов гриппа, и, как правило, их следует применять у взрослых. Эти лекарства настоятельно показаны, если симптомы гриппа очень тяжелые или пациент находится в категории высокого риска на основании сопутствующих заболеваний.

Другой домашние средства включают леденцы для горла, отхаркивающие средства от кашля, влажный пар, солевые капли для носа или горла или увлажнитель, если у вас сухой воздух.

СВЯЗАННЫЕ С: Лечение гриппа и лекарства

Как предотвратить грипп

Чтобы снизить риск заражения, не забывайте делать прививку от гриппа в начале осени каждый год. Кроме того, доктор Лалуз рекомендует следующее:

Часто мойте руки возле кашляющих или больных людей.
Очистите поверхности, к которым вы дотрагиваетесь руками, с помощью противовирусного очищающего средства, например, очищающего средства на спиртовой основе.
Мойте руки перед едой.
Не прикасайтесь к лицу без надобности, так как это может привести к попаданию микробов в нос или рот.
Носите маску в общественных местах.

СВЯЗАННЫЕ С: Еще способы предотвратить грипп

Сможете ли вы заразиться гриппом снова, если заболеете?

В отличие от некоторых вирусов, гриппом можно заразиться более одного раза. Другими словами, вы не застрахованы от повторения этого. Это из-за того, что доктор Лалуз называет антигенным сдвигом. Различные штаммы вируса гриппа объединяются, чтобы сформировать совершенно новый. Также существует антигенный дрейф, при котором небольшие изменения со временем могут привести к появлению вируса, который организм больше не распознает и, следовательно, не может вызвать иммунный ответ. Состав вакцины против гриппа ежегодно анализируется для отслеживания этих изменений в циркулирующих вирусах и соответственно обновляется.

По его словам, рекомендуется проводить повторную иммунизацию, чтобы с каждым годом увеличивать вероятность того, что ваш иммунный ответ предотвратит заражение гриппом. Итог: сделайте вакцинацию против гриппа ежегодной привычкой.