16 домашних средств от грибка ногтей на ногах

Санитарное просвещение

Факторы риска | Диагностика | Домашние средства | Лекарства, отпускаемые без рецепта | Отпускаемые по рецепту лекарства | Когда обратиться к врачу

Грибок ногтей на ногах, также известный как онихомикоз или tinea unguium, является распространенным заболеванием ногтей, от которого страдают миллионы людей в Соединенных Штатах. Грибковые инфекции ногтей могут развиваться на ногтях из-за различных организмов, таких как плесень, дрожжи и грибки. Обычно это происходит после того, как эти организмы вступают в контакт с треснувшим ногтем или кожей вокруг ногтя, поскольку отверстие обеспечивает вход для этих организмов.

Факторы риска

Когда ваши ноги потеют или остаются влажными или влажными, вероятность роста грибка на ногтях увеличивается. Частое пребывание в теплой и влажной среде, такой как бассейны, раздевалки или даже проживание во влажном климате, повышает риск развития этих типов инфекций. По этой же причине эти инфекции более распространены в летние месяцы.

Известно, что у мужчин эти типы инфекций развиваются чаще, чем у женщин, а также у людей с ослабленной иммунной системой - у людей с диабетом, плохим кровообращением и пожилых людей. Люди, которые часто посещают маникюрные салоны, также могут подвергаться риску развития и распространения грибковых инфекций на ноги. Признаки инфекции ногтей на ногах включают изменение цвета ногтей, которое может быть белым, желтым, коричневым или даже черным. Ноготь может утолщаться, что затрудняет самостоятельный уход за ногтем. Может возникнуть неприятный запах, ломкость или даже полное отделение ногтя от ногтевого ложа.

Диагностика

Чтобы подтвердить грибок ногтей на ногах, врач сначала осмотрит ваши ступни. Они также могут решить провести посев, при котором образцы ногтя или кожи могут быть взяты для дальнейшей оценки в лаборатории. Поскольку есть и другие причины изменений ногтей (псориаз, микротравмы, плохое питание, пятна от лака), это жизненно важный шаг в выборе наиболее подходящего лечения.

16 домашних средств от грибка ногтей на ногах

Разнообразие варианты лечения грибка ногтей на ногах доступны, в том числе безлекарственные альтернативы, лекарства, отпускаемые без рецепта, лекарства, отпускаемые по рецепту, лазерное лечение или даже хирургическое удаление в этих тяжелых случаях. Большинство людей начинают с вещей, которые есть у них дома, прежде чем покупать лекарства или посещать кабинет врача. Эти методы лечения наиболее эффективны в легких случаях.

Попробуйте некоторые из этих эффективных домашних средств от грибка ногтей на ногах:

1. Еженедельное обслуживание
2. Чистые носки и обувь
3. Пероксид водорода
4. Черный чай
5. Уксус
6. Пищевая сода
7. Английская соль
8. Эфирные масла
9. Озонированные масла
10. Экстракт оливкового листа
11. Экстракт Snakeroot
12. Цинк
13. Чеснок
14. Кукурузная мука
15. Изменения диеты
16. Упражнение

1. Еженедельное обслуживание

Во-первых, подготовьте ногти к лечению, подстригая и подпиливая их раз в неделю. Стрижка ногтей на ногах снимает давление на ногти и помогает противогрибковым растворам проникать в ноготь. Используйте традиционные машинки для стрижки ногтей и доску Emory, чтобы ногти были короткими и тонкими. Обязательно дезинфицируйте посуду после каждого использования. Поддержание подстриженных, чистых и сухих ногтей будет иметь важное значение для лечения грибка ногтей на ногах и предотвращения его в будущем.

2. Очистите носки и обувь.

Регулярная смена носков и обуви также может уменьшить рост нежелательного грибка стопы. И носки, и спортивную обувь также можно стирать в горячей воде, чтобы избавиться от грибков и грибков, которые могут расти на ткани. Некоторые туфли можно сушить в машине. Сушка обуви на солнце - еще один вариант чистки обуви.

Добавьте в стиральную машину полстакана пищевой соды или одну чашку уксуса, чтобы избавиться от бактерий или грибка на носках или обуви.

Ботинки и другую обувь, которую нельзя стирать в стиральной машине, можно протереть уксусом и водным раствором или обработать безрецептурным противогрибковым спреем. Лечебные порошки также полезны при лечении обуви от грибка стопы.

Позволяя ногам дышать, снимая обувь и носки, когда это возможно, можно предотвратить рост грибка. Защитите ноги, надев дышащую обувь и чистые носки. Также доступны противомикробные носки и обувь из бамбука, меди или специальных тканей. Они могут помочь уменьшить рост нежелательных бактерий и дрожжей в вашей обуви.

Проактивный подход к содержанию ног в чистоте и сухости может предотвратить распространение грибка ногтей на ногах. Ноги можно мыть или ополаскивать теплой мыльной водой или ванночкой для ног, используя предметы повседневного обихода. Замачивание ног полностью натуральной гомеопатической смесью может быть полезным для уменьшения или устранения грибка ногтей на ногах.

3. Перекись водорода

Пероксид водорода может убить грибок, который растет на ногтях на ногах. Вы можете протирать перекисью водорода инфицированные пальцы ног или ногти чистой тканью или ватным тампоном. Перекись водорода также можно использовать для замачивания ног. Смешайте ⅛ стакана перекиси водорода (или несколько колпачков) с четырьмя стаканами прохладной воды и замочите ноги на 10-20 минут. Ополосните ноги теплой водой и вытрите насухо.

4. Черный чай

Замачивание ног в обычном чае также может быть полезным при лечении грибка ногтей на ногах или стопах. Черный чай содержит дубильную кислоту, которая сушит ноги, убивает бактерии и помогает закрыть поры стопы, чтобы уменьшить потоотделение. Прокипятите два литра воды, затем добавьте пять-шесть чайных пакетиков. Дайте чаю остыть и замочите ноги на 30 минут. При желании используйте это средство для ног ежедневно.

5. Яблочный уксус.

Еще одно домашнее средство от грибка ногтей на ногах - яблочный уксус. Уксус - это противогрибковый ингредиент, который можно смешать с водой, чтобы сделать ноги мокрыми. Компонент уксусной кислоты помогает отбелить обесцвеченные ногти на ногах и остановить распространение инфекции на другие пальцы ног. Попробуйте смешать две части уксуса с одной частью теплой воды и замочить ноги в течение 20 минут в день. Для более сильного замачивания ног соотношение может составлять одна часть уксуса на одну часть воды. Если запах слишком сильный, можно добавить эфирные масла, чтобы сделать ощущения более приятными. В качестве альтернативы можно использовать белый уксус, поскольку оба препарата одинаково эффективны.

6. Пищевая сода.

Добавьте пищевую соду в ванночку для ног, чтобы заживить пораженный ноготь. Вы также можете приготовить пасту из пищевой соды с минимальным количеством воды и нанести ее прямо на стопу. Оставьте пасту на пораженном участке на 10-20 минут, затем смойте теплой водой и тщательно высушите ногу.

Пищевую соду также можно насыпать на ступню или обувь, как присыпку для ног. После нанесения на сухую стопу наденьте чистые носки; пищевая сода может отводить влагу, а целебные свойства уменьшают грибок ногтей на ногах.

7. Английская соль.

Замачивание ног в Английская соль Ванна с сульфатом магния может помочь избавиться от грибка стоп. Вы можете смешать одну чашку английской соли с двумя литрами теплой или горячей воды и замочить ноги на 10-20 минут. Вы также можете попробовать более сложную смесь английской соли, которая включает:

• 4 стакана теплой или горячей воды
• ½ стакана английской соли
• ½ стакана пищевой соды
• ¼ стакана перекиси водорода
• ¼ стакана уксуса

Смешайте все ингредиенты и замочите ноги на 15-20 минут. Эфирные масла - прекрасное дополнение к ванночкам для ног. Эфирные масла с лечебными свойствами для лечения грибка стопы перечислены ниже. После замачивания ног ополосните их чистой водой и вытрите насухо чистым полотенцем. Чтобы избежать загрязнения чистых ног, после ванны для ног надевайте чистые носки и дышащую обувь.

8. Эфирные масла.

Эфирные масла становятся все более популярными в гомеопатическом лечении для лечения множества распространенных заболеваний. Многие эфирные масла обладают естественными антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Некоторые эфирные масла, которые могут помочь уменьшить грибок ногтей на ногах, включают:

• Масло чайного дерева
• Гвоздичное масло
• Масло мускатного шалфея
• Масло жасмина
• Масло лаванды
• Масло иланг-иланг
• Эвкалиптовое масло
• Масло корицы
• Лимонное масло
• Масло лемонграсса
• Воровское масло
• Масло дикого орегано
• Масло жожоба
• Масло дерева манука

Перед нанесением на кожу разбавьте эфирные масла маслом-носителем, например кокосовым или оливковым маслом. Смешайте желаемое масло или комбинацию масел с маслом-носителем по вашему выбору и нанесите несколько капель на пораженный ноготь. Как упоминалось ранее, вы также можете добавить две-три капли эфирных масел в ванны для ног.

9. Озонированные масла

Озонированные масла, такие как оливковое и подсолнечное масло, содержат озон. Идея состоит в том, что озон доставляет кислород к пораженным участкам, который убивает бактерии и стимулирует клетки кожи для более быстрого заживления. Одно исследование обнаружили, что озонированное масло является эффективным домашним средством от грибка ногтей на ногах. Исследователи протестировали озонированное подсолнечное масло на 101 образце дрожжей. Масло было эффективным средством против нескольких грибковых штаммов. Чтобы попробовать это средство, сначала очистите и высушите ногу. Аккуратно вотрите небольшое количество озонированного масла в кожу, втирая его в пораженные ногти и вокруг всего пальца ноги.

10. Экстракт оливкового листа.

Экстракт оливковых листьев содержит олеуропеин, который является естественным противогрибковым и противомикробным средством. Бальзам из оливкового листа можно наносить на ногти на ногах, чтобы уменьшить инфекцию. Вы также можете проглатывать капсулы, содержащие экстракт, чтобы укрепить иммунную систему и системно лечить грибок ногтей на ногах. Примерно две капсулы экстракта оливковых листьев можно принимать два раза в день в течение длительного периода. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать экстракт листьев оливы.

11. Экстракт Snakeroot

Экстракт Snakeroot, полученный из растений семейства подсолнечных, представляет собой полностью натуральное противогрибковое гомеопатическое средство, которое также используется для лечения грибка ногтей на ногах. Экстракт змеевика, широко используемый в аюрведической практике Индии, можно наносить непосредственно на пораженный ноготь на ноге. Применяйте экстракт два-три раза в неделю в течение нескольких месяцев. Спросите своего врача, подходит ли экстракт snakeroot для вашего типа грибка стопы.

12. Цинк

Оксид цинка - это минерал, который может лечить грибковые инфекции. В качестве защитного средства для кожи миконазол-оксид цинка можно распылять или наносить на пораженный участок для борьбы с инфекцией и уменьшения признаков грибка стопы. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, подходит ли вам добавление цинка в режим ухода за ногами.

13. Чеснок

Чеснок - это сильнодействующее противомикробное растение . Для местного лечения измельчите зубчики чеснока и оставьте на пораженных ногтях на 30 минут. С осторожностью используйте сырой чеснок, так как он может вызвать химический ожог.

Спросите фармацевта о травяных добавках, содержащих чеснок. Эти добавки можно принимать внутрь не только для лечения кожных инфекций, но и для лечения высокого кровяного давления, болезней сердца, некоторых видов рака и предотвращения укусов клещей. Добавки с чесноком не следует принимать людям с язвой желудка, проблемами пищеварения или нарушениями свертываемости крови. Это также может снизить эффективность противозачаточных таблеток. Перед приемом пероральных добавок с чесноком проконсультируйтесь с врачом.

14. Кукурузная мука

Кукурузная мука обладает некоторыми противогрибковыми свойствами. Вы можете попробовать использовать кукурузную муку в виде пасты или замачивания. Чтобы получить пасту, растворите кукурузную муку в неглубокой сковороде в теплой воде. Дайте пасте остыть, прежде чем наносить ее на ноги. Оставьте на час. В качестве замачивания добавьте дюйм кукурузной муки в неглубокую емкость. Налейте 2,5 см теплой воды поверх кукурузной муки, давая ей естественным образом смешаться с водой в течение часа. Затем налейте достаточно теплой воды, чтобы покрыть всю стопу, и дайте ей впитаться в течение часа. Вы можете попробовать кукурузную муку в качестве еженедельного домашнего средства от грибка ногтей на ногах.

15. Диета

В вашем нынешнем рационе может быть грибок, вызванный: Candida разрастание. Вот некоторые изменения в диете, которые вы можете внести, чтобы заморозить дрожжи и избавиться от грибка ногтей на ногах:

• Откажитесь от сахара
• Не употребляйте алкоголь
• Ограничьте потребление углеводов до одной чашки в день
• Готовьте на кокосовом масле
• Добавьте имбирь и чеснок.
• Дополнить пробиотик

16. Упражнение.

Регулярные упражнения могут ускорить процесс заживления. Поскольку кровь быстрее прокачивается по телу, она высвобождает натуральные витамины и выводит токсины. Просто не забывай практиковаться надлежащая гигиена чтобы не усугубить грибок ногтей на ногах. Носите носки, отводящие лишнюю влагу, используйте противогрибковый порошок для ног, снимайте обувь сразу после тренировки, чтобы ноги могли дышать, а в душевых или бассейнах надевайте шлепанцы или сандалии. Не забудьте мыть ноги с антибактериальным мылом и полностью высушить их после душа.

Варианты лечения грибка ногтей на ногах, отпускаемые без рецепта

Хотя домашнее лечение может быть лекарством от грибка ногтей на ногах, которое вы ищете, оно не регулируется и не одобряется Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA). Доступны безрецептурные противогрибковые кремы, спреи и даже лечебный лак для ногтей. Домашние средства часто могут повысить эффективность этих продуктов.

Викс ВапоРуб

Одним из наиболее популярных безрецептурных средств от грибка ногтей на ногах является использование Викс ВапоРуб . Ментолированные мази содержат натуральные ингредиенты: ментол, эвкалиптовое масло и камфору. Используйте Vicks отдельно или в сочетании с другими методами лечения и лекарствами. Очистите ноги и ежедневно наносите небольшое количество Vicks VapoRub.

Листерин

Замачивание инфицированного ногтя в безрецептурном продукте Листерин также может помочь уменьшить или убить грибок ногтей на ногах. Обычно используется как жидкость для полоскания рта, Листерин нанесение на пораженный палец ноги или ноготь на 20 минут два раза в день может эффективно уменьшить признаки онихомикоза.

Лекарства для ног спортсмена

Спреи, порошки и кремы для ног спортсмена помогают остановить рост грибка до того, как он разовьется на ногтях ног или окружающей плоти. Фирменные продукты, которые вы можете приобрести без рецепта, включают: Тинактин , Микатин , Ламизил спрей , а также Лотримин А.Ф. . Спросите у фармацевта в местной аптеке, какое лекарство лучше всего от ваших симптомов.

СВЯЗАННЫЕ С: Процедуры для ног спортсмена и лекарства

Лекарства от грибка ногтей на ногах, отпускаемые по рецепту

Иногда для лечения инфекции ногтей на ногах необходимы рецептурные лекарства, которые просто не исчезнут с помощью естественных средств или лекарств, отпускаемых без рецепта в течение нескольких месяцев. В этом случае противогрибковые препараты, отпускаемые по рецепту, могут искоренить стойкий онихомикоз.

Лекарства для местного применения часто эффективны при лечении грибка ногтей на ногах от легкой до умеренной степени тяжести. Растворы для местного применения могут включать лечебные лаки для ногтей или жидкие лекарства. Лопрокс (циклопирокс), Penlac (циклопирокс), Керидин (таваборол) и Юблия (эфинаконазол) являются одними из лучших рецептурных препаратов от грибка ногтей на ногах.

Пероральные препараты могут быть в виде капсул, таблеток или жидкости. Некоторые общие рецепты: Дифлюкан (флуконазол), Ламизил ( тербинафин ), Онмель (итраконазол) и Sporanox (итраконазол).

Побочные эффекты лекарств от грибка ногтей на ногах

Одним из многих преимуществ использования гомеопатических средств является то, что они практически не вызывают побочных эффектов. Местное лечение, которое часто назначают для лечения грибка ногтей на ногах, потенциально может вызвать ожог или образование волдырей. Пероральные препараты для лечения онихомикоза могут вызвать повреждение печени или желудочно-кишечного тракта. Обязательно ознакомьтесь со списком возможных побочных эффектов вашего лекарства. Если вас беспокоят побочные эффекты рецептурных препаратов, проконсультируйтесь с фармацевтом, врачом или специалистом.

Когда обращаться к врачу по поводу грибка ногтей на ногах

Если вы испытываете стойкий грибок ногтей на ногах или присутствует боль, возможно, вам потребуется обратиться к специалисту. Дерматолог или ортопед может оценить ваши симптомы и отправить небольшой образец пораженного ногтя или кожи на ноге в лабораторию для анализа, поскольку существуют различные типы грибов и дрожжей, вызывающих онихомикоз. Знание конкретной причины грибка стопы может помочь определить, каким путем лечить ваше состояние.

Изменения ногтей также могут быть вызваны основными причинами, например: псориаз а также сахарный диабет , поэтому важно обратиться за профессиональной медицинской помощью, если ваше состояние не исчезнет или ухудшится. Бактериальные и грибковые инфекции кожи у больных сахарным диабетом часто приводят к госпитализации, а в тяжелых случаях - к ампутации. Если вы подвержены более высокому риску заражения, вам следует отказаться от домашних средств и обратиться за профессиональной медицинской помощью.