13 признаков проблем с сердцем, о которых стоит беспокоиться

Санитарное просвещение

Всем известно, что давящая боль в груди часто является признаком сердечного приступа. Но есть некоторые типы сердечно-сосудистых заболеваний, симптомы которых гораздо менее заметны.

Возьмите этого пациента, который обратился к врачу по поводу болей в плече и боли. Врач посоветовал ей облегчить ношу и отнести сумочку на другой стороне. Через несколько дней боль не утихала. Женщина пошла к Марте Гулати, доктору медицины, начальнику отделения кардиологии Медицинского колледжа Университета Аризоны в Фениксе. Конечно, доктор Гулати обнаружил закупорку ее артерий.

Важно обращать внимание не только на классические проблемы.

Наиболее распространенные виды сердечных заболеваний

Сердечно-сосудистые заболевания - это общий термин, который охватывает несколько типов сердечных заболеваний:

• Ишемическая болезнь сердца: Ишемическая болезнь сердца - наиболее распространенное заболевание сердца. Это происходит, когда в артериях накапливается ЛПНП (плохой холестерин). Если не принять меры, это может привести к остановке сердца и смерти.
• Хроническая сердечная недостаточность:Это происходит, когда ваша сердечная мышца слишком слаба и либо качает слишком мало, либо при слишком высоком давлении. О 5 миллионов человек борются с застойной сердечной недостаточностью в США, и более половины из них умирают в течение пяти лет после постановки диагноза.
• Пороки сердца: Когда один из четырех сердечных клапанов не работает должным образом из-за болезни, врожденного порока или повреждения сердца со временем, вы испытаете клапанный порок сердца. это чаще всего встречается у пожилых людей , и реже, чем другие сердечные заболевания. Некоторые люди могут прожить всю свою жизнь, не зная, что у них проблемы с клапанами.
• Атеросклероз: Это когда на стенках артерий накапливается налет. Атеросклерозом ежегодно страдает около 3 миллионов человек. Он часто протекает бессимптомно и может никогда не вызвать проблемы, но при отсутствии лечения может привести к сердечному приступу.
• Аритмия : Это когда ваше сердце бьется слишком быстро, слишком медленно, нерегулярно или пропускает удары. Это одно из самых распространенных сердечных заболеваний, которое часто не вызывает беспокойства. Однако пожилые люди с другими факторами риска могут захотеть принять разжижитель крови, чтобы предотвратить инсульт. Если его не лечить, это может привести к остановке сердца.
• Высокое или низкое артериальное давление:Хотя технически это не болезнь, высокое кровяное давление это одно из самых распространенных состояний в мире. Его можно контролировать с помощью лекарств, и это следует делать - неконтролируемые проблемы с артериальным давлением могут вызвать сердечные приступы, инсульт и ишемическую болезнь сердца.

Каковы тревожные признаки сердечных заболеваний?

Различные симптомы могут указывать на разные типы сердечных заболеваний. Следите за этими признаками, которые могут показаться безобидными, но могут сигнализировать о том, что здоровье вашего сердца находится под угрозой.

1. Сильная усталость.

Могут указывать: ишемическая болезнь сердца; хроническая сердечная недостаточность; порок клапанов сердца

Есть много состояний, которые могут вызвать утомление. Тем не менее, стойкая необъяснимая усталость может быть признаком того, что ваше сердце не работает нормально или сталкивается с какой-либо другой проблемой, например, закупоркой или проблемой клапана.

2. Одышка.

Может указывать на: атеросклероз; ишемическая болезнь сердца; хроническая сердечная недостаточность; порок клапанов сердца

Конечно, вы легко запыхаетесь, если немного не в форме, но не списывайте это слишком быстро. Если вы чувствуете, что задыхаетесь после небольшого напряжения, например, идете к машине или поднимаетесь на крыльцо, это может быть связано с сердцем.

3. Изменение толерантности к физической нагрузке.

Могут указать: Ишемическая болезнь сердца; хроническая сердечная недостаточность; порок клапанов сердца

Джон Осборн, доктор медицинских наук, директор кардиологического центра LowT Center / HerKare и волонтер Американской кардиологической ассоциации (AHA), регулярно принимает пациентов, которые могли легко косить газон несколько месяцев назад, но теперь борются - и в конечном итоге у них возникает сердечная болезнь. . Если задачи, которые раньше были безболезненными, теперь трудны, подумайте о том, чтобы обратиться к врачу.

4. Проблемы с пищеварением.

Может указывать на: Ишемическая болезнь сердца.

Головокружение, тошнота, рвота или боль в животе могут быть общими признаками сердечного приступа, особенно для женщин, у которых симптомы часто отличаются от симптомов у мужчин. Это может начаться со смутного ощущения плохого самочувствия в области пищеварения или изжоги, но это, наряду с появлением холодного пота, может указывать на ишемическую болезнь сердца.

5. Апноэ во сне, храп или пробуждение ночью.

Может указывать на аритмию ; ишемическая болезнь сердца; хроническая сердечная недостаточность

Причиной плохого ночного сна может быть сердечное заболевание. Ваш кровоток и частота сердечных сокращений меняются, когда вы ложитесь спать, когда все работает нормально. Если что-то не так, это может разбудить вас в час ночи. Сердечная недостаточность может вызвать апноэ во сне или вызвать скопление жидкости в легких, а аритмия может вызвать у вас ощущение учащенного сердцебиения - и то, и другое может нарушить ваши сны.

Лечение апноэ во сне и лекарства

6. Отек.

Может указывать на: застойную сердечную недостаточность; порок клапанов сердца

Отек, особенно в ногах, лодыжках или ступнях, может быть признаком сердечной недостаточности. Если вы так сильно раздулись, что ваш палец оставляет вмятину, когда вы касаетесь своего тела, возможно, пришло время проконсультироваться с врачом.

7. Дискомфорт в груди или стенокардия.

Может указывать на: атеросклероз; ишемическая болезнь сердца; порок клапанов сердца

Ощущения сдавливания, стеснения, давления или тяжести могут быть сигналами того, что с вашим сердцем что-то не так. Люди обычно описывают сердечную недостаточность как ощущение, будто у них на груди сидит слон.

8. Судороги ног.

Может указывать на: атеросклероз.

Боль в ногах или трудности при ходьбе могут быть признаком нарушения кровообращения. Главный орган, отвечающий за кровоток? Твое сердце.

9. Изменения сердечного ритма и частоты сердечных сокращений.

Может указывать на: высокое или пониженное артериальное давление, застойную сердечную недостаточность; клапанный порок сердца; аритмия

Когда ваше сердцебиение кажется необычным - слишком частым или неровным - это называется учащенным сердцебиением. Это ощущение похоже на то, когда вы выпили слишком много кофеина или запаниковали. Но если вы просто сидите и читаете книгу, и ваше сердце начинает биться чаще, это может означать, что вы подвержены риску сердечного заболевания.

10. Боль в плече, руке, шее, спине, животе или челюсти.

Может указывать на: атеросклероз, ишемическую болезнь сердца.

Когда ваше сердце бьется, это может заставить другие части вашего тела кричать от боли. Боль в руке - классический симптом сердечного приступа, но она также может возникать в плечах, спине, животе или челюсти.

11. Головокружение или дурноту.

Может указывать на: аритмию; повышенное или пониженное артериальное давление; хроническая сердечная недостаточность; порок клапанов сердца

Чувство обморока обычно означает недостаточный приток крови к мозгу. Причин множество, одной из них может быть нарушение сердечной деятельности, особенно когда вы чувствуете головокружение при вставании.

12. Постоянный кашель.

Могут указывать: ишемическая болезнь сердца; хроническая сердечная недостаточность

Сердечная недостаточность может вызвать скопление жидкости в легких, что может вызвать кашель или хрипы.

13. Слабость в конечностях.

Может указывать на: атеросклероз.

Слабость в ногах идет рука об руку с изменением переносимости физических нагрузок и одышкой. Это может быть тип усталости, связанный с болезнью сердца.

Если вы испытываете какие-либо из вышеперечисленных симптомов сердечного заболевания - острые или ухудшающиеся со временем, - сначала прекратите то, что вы делаете, и подождите, пока он исчезнет. Затем позвоните своему лечащему врачу и запишитесь на прием, чтобы его проверили. Если проблема не проходит и вы начинаете испытывать другие неотложные симптомы, например, более сильную боль или затруднения при ходьбе, обратитесь в отделение неотложной помощи.

Каковы признаки сердечного приступа?

Сердечные приступы - это неотложная ситуация. Следите за этими общими симптомами, чтобы помочь себе или другим.

• Грудная боль. По словам доктора Гулати, это может проявляться в виде давления в груди, сдавливания, дискомфорта или ощущения слона на груди.
• Боль в руке. Это включает вашу челюсть, плечо и руку и обычно находится с левой стороны; его можно было локализовать в одном месте.
• Проблемы с желудком. Это включает несварение желудка, изжогу, кислотность, тошноту, боль в желудке или рефлюкс, которые не связаны с приемом пищи, особенно в случае тихих сердечных приступов, - говорит доктор Осборн.
• Легкомысленность. Если у вас кружится голова или вы теряете сознание, это признак чрезвычайной ситуации.
• Потливость. Обычно это проявляется в виде холодного пота, но любое внезапное чрезмерное потоотделение является симптомом.
• Сбивчивое дыхание. Это включает затруднение при глубоком вдохе или симптомы астмы.
• Усталость. Ваше сердце, изо всех сил пытающееся сохранить вам жизнь, может очень быстро утомить вас.

Что мне делать, если у меня или у моего близкого случится сердечный приступ?

Если вы подозреваете, что у вас или у кого-то из окружающих случился сердечный приступ, вам нужно действовать быстро. Сначала (и это самое главное) позвоните по номеру 911. Не пытайтесь отвезти себя или кого-либо из ваших знакомых в больницу. Пока скорая помощь находится в пути, при сердечном приступе примите следующие меры:

1. Жуйте аспирин. Это поможет разжижить кровь и начнет разрушать тромб, вызывающий проблемы.
2. Открой дверь. Если вы останетесь один и потеряете сознание, парамедики все равно смогут легко войти.
3. Прекратите то, что вы делаете, и постарайтесь расслабиться. Вам нужно немедленно снять любую лишнюю нагрузку на сердце, поэтому сядьте или лягте. Если сильный кашель или удары в грудь помогают вам почувствовать себя лучше, сделайте это, но доктор Осборн отмечает, что на самом деле это не влияет на течение сердечного приступа.

Если сердечный приступ случился не у вас, проводить СЛР если необходимо.

Часто задаваемые вопросы о сердечных симптомах

Что такое опасная частота пульса?

Как правило, нормальная частота пульса составляет от 60 (или 50, если вы действительно здоровы) до 100 ударов в минуту, поэтому любые значения выше или ниже этих значений могут быть проблемой. По словам доктора Осборна, на любом конце спектра вы можете чувствовать головокружение, слабость или дурноту или потерять сознание. Если он превышает 100 ударов в минуту, это может означать, что у вас может быть боль в груди и затрудненное дыхание.

В любом случае, будь то высокий или низкий, отправляйся к врачу. Нерегулярное сердцебиение на этих уровнях может означать проблемы с щитовидной железой, сердечную недостаточность, фибрилляцию предсердий или любое количество других состояний.

Могут ли симптомы сердечного приступа длиться несколько дней?

Когда мы слышим о сердечных приступах, обычно это происходит из ниоткуда и было неожиданно. Но некоторые сердечные симптомы - в зависимости от ситуации - могут длиться несколько дней.

- Все разные, - говорит доктор Гулати. [Для] некоторых людей симптомы появляются внезапно, и это обычно означает, что, возможно, тромб оторвался или что-то инициировало каскад образования тромба или тромба. Но у других людей могут быть постоянные симптомы стенокардии [снижение притока крови к сердцу], которые со временем только ухудшаются. Это может быть реакция на стрессовые ситуации или физический и эмоциональный стресс.

Например, вы можете почувствовать тяжесть в груди при ходьбе, но она проходит, когда вы начинаете отдыхать. Или у вас может быть тяжесть в груди и одышка, а при выполнении упражнений вы почувствуете чрезмерную жару и потливость, поэтому вы остановитесь.

Обычно это предупреждающие знаки того, что что-то происходит, - говорит доктор Гулати. У разных людей стенокардия проявляется по-разному. У некоторых людей это будет внезапное начало, и они никогда раньше не испытывали симптомов, а у других людей, возможно, они испытывали небольшие, но тонкие вещи, которые постепенно ухудшались.

По словам доктора Осборна, к другим симптомам, которые могут длиться несколько дней или даже месяцев, относятся отек, одышка по ночам, невозможность спать ровно, одышка и неспособность сделать глубокий вдох.

Когда следует беспокоиться о учащенном сердцебиении?

Хотя в то время они могут пугать, учащенное сердцебиение редко вызывает беспокойство. Доктор Гулати говорит, что некоторые люди просто более осведомлены о своем сердцебиении, чем другие, и с большей вероятностью замечают пропущенные удары или другое сердцебиение. Но она и доктор Осборн согласны с тем, что пора обратиться за медицинской помощью, когда учащенное сердцебиение сопровождается обмороком, головокружением, болью или одышкой.

Какие обычные сердечные лекарства?

Если вам нужны сердечные лекарства, ваш кардиолог может выбрать один из сотен вариантов. Эти наиболее общий категории лекарств (и как они работают).

• Разжижители крови : Остановить свертывание крови
• Антиагреганты (включая аспирин): Мешают тромбоцитам слипаться и образовывать сгустки
• Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ): Расширяют кровеносные сосуды, способствуют облегчению кровотока и снижают кровяное давление
• Блокаторы рецепторов ангиотензина II (БРА): Остановить повышение артериального давления
• Ингибиторы ангиотензиновых рецепторов неприлизина (ARNI): Расщепляют натуральные вещества, которые могут блокировать артерии
• Бета-блокаторы: Заставьте сердце биться медленнее и сильнее
• Блокаторы кальциевых каналов: Остановить попадание кальция в сердце и кровеносные сосуды и снизить кровяное давление.
• Лекарства от холестерина: Снижает высокий уровень холестерина
• Дигиталис: Сделайте сердечные сокращения сильнее
• Диуретики: Удалите лишнюю жидкость из организма
• Сосудорасширяющие средства: Расслабляют кровеносные сосуды и доставляют больше крови и кислорода к сердцу, а также могут снизить кровяное давление.

Включите изменения в здоровый образ жизни, чтобы повысить эффективность сердечных препаратов. А плохое питание а недостаток физической активности может повысить риск сердечных заболеваний.

Хотя многие проблемы с сердцем не имеют явных предупреждающих сигналов, зачастую лечение доступно. Если вы заметили один из этих необычных признаков, возможно, с вашим тикером возникла проблема, не откладывайте. Обратитесь к врачу и узнайте, что вы можете сделать для его лечения.