Почему у меня выпадают волосы? Узнайте причины выпадения волос

Санитарное просвещение

Выпадение волос, также называемое алопецией, - это выпадение волос на коже головы или других частях тела. Выпадение волос может происходить по нескольким причинам, например, из-за изменения уровня гормонов, старения или из-за заболевания, поэтому бывает сложно ответить на вопрос: почему мои волосы выпадают? Давайте более подробно рассмотрим выпадение волос, чтобы понять его причины и способы лечения.

Почему у меня выпадают волосы?

Степень выпадения волос может варьироваться от легкого истончения волос до залысин или полного облысения. В среднем человек проигрывает до 100 волос в день, поэтому выпадение волос является естественным явлением, но многие люди испытают более сильное выпадение волос, чем это. У некоторых людей выпадение волос может начаться уже в возрасте от 20 до 30 лет, но для большинства людей выпадение волос становится более распространенным явлением в более позднем возрасте как часть естественного процесса старения. К 50 годам около 85% мужчин будут иметь редеющие волосы.

«Выпадение волос часто бывает доброкачественным и связано с процессом старения, однако оно также может быть признаком более серьезного основного заболевания», - говорит он. Гэри Линьков , Доктор медицины, лицевой пластический хирург и специалист по восстановлению волос из Нью-Йорка. Выпадение волос также может быть побочным эффектом некоторых лекарств.

Облысение может поражать как мужчин, так и женщин, хотя облысение по мужскому типу встречается чаще, чем по женскому. Облысение по мужскому типу обычно передается по наследству и может начаться в любом возрасте. У некоторых мужчин может появиться только залысины, в то время как у других волосы могут выпасть полностью. Облысение по женскому типу обычно начинается с истончения в одной части головы, а затем исчезает по всей остальной части головы. Это редко приводит к полному выпадению волос, и многие женщины испытают лишь истончение волос.

Что вы можете сделать, чтобы волосы не выпадали, будет зависеть от того, что их в первую очередь вызвало. Позже мы рассмотрим некоторые варианты лечения выпадения волос.

Причины выпадения волос

Если вы испытываете выпадение волос, но они продолжают выпадать, это может быть по одной из следующих причин.

1. Возраст

Процесс естественного старения - одна из основных причин выпадения волос, от которой страдают как мужчины, так и женщины. Со временем рост волос замедляется, и волосяные фолликулы в конечном итоге вообще перестают расти. Сочетание этих двух факторов приводит к истончению и выпадению волос на голове. К 35 годам две трети американских мужчин испытают некоторую степень облысения. Среди женщин в период менопаузы около две трети испытывают истончение волос или проплешины.

2. очаговая алопеция.

Алопеция - это аутоиммунное заболевание кожи, при котором иммунная система организма атакует волосяные фолликулы. Поскольку волосяные фолликулы удерживают волосы на месте, при их повреждении волосы выпадают. Это аутоиммунное заболевание может поражать волосы по всей коже головы, на лице и теле, а в некоторых случаях может вызывать полное выпадение волос. По оценкам, до 6,8 млн человек в США страдают очаговой алопецией, поражающей людей всех возрастов, полов и этнических групп.

3. Анагеновая элиминация.

Анагеновая алопеция - это ненормальное и быстрое выпадение волос во время первой фазы цикла роста волос. Этот тип выпадения волос происходит из-за лечения или воздействия токсичных химикатов. Лечение рака часто вызывает анагеновый отток, но волосы обычно отрастают снова после того, как действие лекарства прекращается. Анагеновая элиминация - это так же вероятно случиться с женщинами и мужчинами, подвергшимися воздействию лекарств или токсинов, вызывающих выпадение волос.

4. Андрогенетическая алопеция.

Андрогенетическая алопеция также называется облысением по мужскому или женскому типу. Это распространенный тип облысения, при котором волосы выпадают по четко определенному рисунку, часто начинающемуся выше висков. Мужчины часто испытывают истончение волос на макушке, а также залысины, хотя некоторые мужчины в конечном итоге полностью лысеют. Женщины часто воспринимают выпадение волос как истончение части волос и обычно не теряют волосы на передней линии роста волос.

Андрогенетическая алопеция - это распространенный тип облысения, который поражает: 50 миллионов мужчин и 30 миллионов женщин В Соединенных Штатах. Риск андрогенной алопеции увеличивается с возрастом, но у некоторых людей выпадение волос начинается уже в подростковом возрасте. Несмотря на то, что точная причина андрогенетической алопеции неизвестна, генетические факторы и факторы окружающей среды могут вносить свой вклад.

5. Гормональный дисбаланс.

Гормональные изменения могут вызвать выпадение волос как у мужчин, так и у женщин. Недостаточно активная система щитовидной железы, вырабатывающая меньше гормонов щитовидной железы, может привести к приостановке роста волос до тех пор, пока уровень гормонов снова не станет нормальным. Некоторые женщины в период менопаузы испытают выпадение волос из-за снижения уровня прогестерона и эстрадиола, что замедляет рост волос. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) также связан с выпадением волос, поскольку он снижает уровень гормонов, ответственных за рост волос. Женщины старше 60 лет имеют более 60% шанс испытать гормональное выпадение волос.

У многих женщин после рождения ребенка наблюдается обильное выпадение волос, обычно вызванное падением уровня эстрогена после родов. Пик линьки обычно составляет через четыре месяца после родов и у большинства женщин нормальная полнота волос восстанавливается к одному году.

6. Инфекция кожи головы.

Инфекция на коже головы может вызвать легкое или серьезное выпадение волос. Опоясывающий лишай на голове или грибковый стригущий лишай - это разновидность грибковой инфекции, вызывающей выпадение волос. Грибок поражает волосяные фолликулы и стержни волос на коже головы, а иногда и на бровях и ресницах. Опоясывающий лишай на голове чаще всего поражает детей в возрасте от 3 и 14 , но это может повлиять на любую возрастную группу.

7. Стресс.

Стресс - одна из наиболее частых причин выпадения волос как у мужчин, так и у женщин. Три типа выпадения волос обычно связаны со стрессом:

• Телогеновый отток: Волосяные фолликулы внезапно переходят в фазу покоя из-за стрессового жизненного события. Стрессовые факторы, такие как роды, болезнь, психологический стресс или потеря веса, могут вызвать этот тип выпадения волос, и это может привести к тому, что кто-то потеряет больше, чем 300 волос в день .
• Гнездная алопеция: Аутоиммунное заболевание, поражающее волосяные фолликулы. Стрессовые жизненные события могут заставить иммунную систему атаковать волосяные фолликулы.
• Трихотилломания: К психическое расстройство из-за этого кто-то постоянно выдергивает волосы, что приводит к их выпадению. Это часто вызвано стрессом и может мешать социальной и рабочей жизни человека.

8. Тракционная алопеция.

Тракционная алопеция - это тип механического выпадения волос, который происходит, когда волосяные фолликулы подвергаются многократному натяжению или растяжению. Плотные прически, такие как пучки, косы, плетения, косички и хвостики, являются наиболее частой причиной тракционной алопеции.

Лечение выпадения волос

Лечение выпадения волос стремятся предотвратить дальнейшее выпадение волос и отрастить их снова. Вот некоторые из лучших методов лечения выпадения волос у мужчин и женщин.

Лекарства

Некоторые лекарства могут помочь предотвратить дальнейшее выпадение волос и стимулировать волосяные фолликулы к отрастанию волос. Вот некоторые из наиболее распространенных лекарств, которые врач может назначить или порекомендовать при выпадении волос:

• Миноксидил: Универсальная версия фирменного препарата Rogaine, доступная как для но а также женщины . Это местное лечение, которое помогает стимулировать рост новых волос и предотвращает их выпадение. Миноксидил доступен для продажи без рецепта в виде жидкости или пены и обычно применяется два раза в день.
• Финастерид: Лекарство, отпускаемое по рецепту, для лечения облысения по мужскому типу. Финастерид (также известный как торговая марка Propecia) помогает уменьшить выпадение волос на верхней части кожи головы и залысины, уменьшая выпадение волос и способствуя росту новых волос.
• Антиандрогены: По словам некоторых женщин, которые плохо реагируют на миноксидил, вместо этого могут хорошо реагировать на антиандрогены. Гарвардское Здоровье . Антиандрогены, такие как спиронолактон, снижают выработку мужских гормонов в организме, что может ускорить выпадение волос у женщин. Эти лекарства могут быть особенно полезны для женщин с СПКЯ, которые вырабатывают больше мужских гормонов.
• Кортикостероиды: В Национальный фонд Alopecia Areata перечисляет местные стероиды как хороший вариант лечения выпадения волос, вызванного очаговой алопецией. Некоторые исследования показали, что сильнодействующие стероиды для местного применения могут улучшить отрастание волос на 25%.
• Противогрибковые препараты: При выпадении волос, вызванном грибковой инфекцией, могут помочь противогрибковые препараты. Противогрибковые средства местного действия не проникают достаточно глубоко в волосяные фолликулы, поэтому их необходимо принимать внутрь. Грифульвин и Ламизил - два противогрибковых средства, одобренных Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для лечения микоза на голове.

Как сэкономить на препаратах от выпадения волос
	Класс препарата	Подходит для мужчин или женщин?	Экономия SingleCare
Миноксидил	Вазодилататор	Оба	Получить купон
Финастерид	Ингибитор 5-альфа-редуктазы	Оба	Получить купон
Флутамид	Антиандрогены	Только для мужчин	Получить купон
Спиронолактон	Антиандрогены	Оба	Получить купон
Преднизон	Кортикостероид	Оба	Получить купон
Гризеофульвин	Противогрибковое	Оба	Получить купон
Ламизил	Противогрибковое	Оба	Получить купон
Утюг	Биологически активная добавка	Оба	Получить купон

Натуральные и домашние средства

Некоторые натуральные и домашние средства могут лечить выпадение волос и помочь естественным образом отрастить волосы. Вот некоторые из лучших натуральных средств от выпадения волос:

• Добавки железа: Недостаток питательных веществ может быть связано с выпадением волос, особенно для женщин . Если вы подозреваете, что у вас дефицит железа, врач проведет для вас тест. Если у вас дефицит железа, прием добавок железа может помочь от выпадения волос.
• Вивискаль: Пероральная добавка морского протеина, которая может способствовать росту волос у женщин, испытывающих временное истончение волос. Один Исследование 2015 г. обнаружили, что вивискал способствует росту волос и уменьшает их выпадение.
• Здоровая диета: Здоровая диета может иметь большое значение для общего здоровья волос. Цельные продукты и диета, богатая питательными веществами,способствовать здоровому росту волосснабжая организм необходимыми питательными веществами, которые необходимы ему для правильного функционирования. Продукты, богатые питательными веществами для роста волос, включают семена тыквы, семена чиа, семена льна, выловленный в дикой природе лосось, зеленый чай, костный бульон и небольшие количествакофеин.
• Медитация и снятия стресса: Чтобы уменьшить стресс, который может вызвать выпадение волос, вы можете попробовать включить в свой повседневный распорядок некоторые виды деятельности, снимающие стресс, например, медитацию, йогу, ходьбу или плавание.

Операция по пересадке волос

При операции по пересадке волос берутся небольшие кусочки кожи головы с волосяными фолликулами и перемещаются в области облысения. Операцию выполнит врач или дерматолог, и пациент, как правило, находится под местной анестезией.

Лазерная терапия

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило два лазеры при слабом освещении для лечения выпадения волос. Расческа для волос HairMax Lasercomb одобрена для лечения выпадения волос по женскому и мужскому типу, а шлем Theradome LH80 PRO также одобрен для лечения выпадения волос.

Правильное лечение выпадения волос будет зависеть от того, что вызывает выпадение волос. Лучший способ выбрать отличный план лечения - поговорить с врачом о проблемах, связанных с выпадением волос. Врач или дерматолог может помочь определить причину выпадения волос и порекомендовать план лечения, основанный на вашей истории болезни и симптомах.