Главная >> Санитарное Просвещение >> Что делать, если вы заболели гриппом во время беременности

Что делать, если вы заболели гриппом во время беременности

Медико-санитарное просвещение по вопросам материнства

Когда вы ждете, здоровый ребенок - ваш главный приоритет, а это означает заботу о собственном здоровье, особенно в сезон простуды и гриппа. Беременность естественным образом подавляет вашу иммунную систему, что может означать, что вам легче заболеть обычными болезнями. Несмотря на то, что грипп довольно распространен, он может быть более опасным во время вынашивания ребенка. К счастью, есть способы защитить себя. И, если вы думаете, что подверглись воздействию, ваш лечащий врач может помочь вам в этом. Вот как.

Как предотвратить грипп при беременности

Первый и лучший способ избежать заражения гриппом во время беременности прост: сделать вакцину против гриппа. Это полностью безопасно для будущих мам —Обязательно запрашивайте прививку от сезонного гриппа, а не иммунизацию спреем для носа. Фактически, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют вакцинировать всех беременных женщин (и совместно использовать список исследований которые показывают его безопасность и эффективность, если вы беспокоитесь).

Дополнительный бонус? Ваш ребенок родится с защитой в те уязвимые первые месяцы жизни. «Антитела к материнскому гриппу, которые вырабатываются после вакцинации против гриппа, проникают через плаценту для защиты младенцев», - объясняет Джессика Мэдден, доктор медицины, педиатр и медицинский директор. Молокоотсосы Aeroflow . Таким образом, вакцина против материнского гриппа - лучший способ защитить новорожденного от гриппа.

Затем обязательно соблюдайте три простых правила гигиены, ставших рутинными благодаря COVID-19:

Правильная практика мытье рук
Не прикасайтесь к своему лицу
Сведите к минимуму тесный контакт с больными людьми

Помните, что у инфицированных людей появляются симптомы заболевания через пару дней, поэтому будьте осторожны. Если вы беременны и кто-то из членов вашей семьи заболел гриппом, примите дополнительные меры, чтобы защитить себя. По данным CDC, первые несколько дней после заражения являются худшими для заражения (распространения инфекции среди других). Держитесь подальше от больного, надевайте маску, когда вам нужно находиться в одной комнате, протирайте поверхности и избегайте использования общих предметов. В случае сомнений вымойте руки.

Что произойдет, если я заболею гриппом во время беременности?

Если вы считаете, что могли заразиться гриппом во время беременности, как можно скорее позвоните своему врачу. По данным CDC, раннее выявление и лечение гриппа у беременных женщин связано с лучшими результатами.

Ваше тело уже усердно работает, чтобы расти и воспитывать человека. «Инфекция, такая как грипп, создает дополнительный стресс для вашей системы, повышая риск серьезных осложнений гриппа, таких как как минимум лихорадка и другие вторичные инфекции», - объясняет Снехаль Доши, доктор медицинских наук, генеральный директор компании Неонатология тысячелетия .

Согласно Американская ассоциация беременности Симптомы гриппа во время беременности включают:

Головная боль
Насморк
Больное горло
Усталость
Одышка / кашель
Потеря аппетита
Диарея или рвота
Внезапный озноб или лихорадка
Боли тела

СВЯЗАННЫЕ С: COVID-19 против гриппа против простуды

Если вы испытаете любое из этих симптомы гриппа отнеситесь к ним серьезно. Сообщите своему лечащему врачу и акушеру. По словам доктора Мэддена, беременные женщины подвержены риску развития серьезных осложнений от вируса гриппа, включая пневмонию, необходимость госпитализации или реанимации и смерти.

Также существуют определенные риски для вашего развивающегося ребенка. Доктор Мэдден предупреждает об осложнениях беременности, включая выкидыш и недоношенность ... также обеспокоен тем, что связанные с гриппом лихорадки могут вызвать у детей дефекты нервной трубки, такие как расщелина позвоночника.

Если у тебя есть серьезный Симптомы гриппа, такие как обезвоживание, высокая температура или затрудненное дыхание, вам следует немедленно обратиться в больницу или обратиться за неотложной помощью. Это особенно верно в тех случаях, когда у матери уже есть заболевания, которые повышают вероятность осложнений гриппа, например диабет (включая гестационный диабет) или астму. Как и в случае с большинством проблем, возникающих во время беременности, лучше перестраховаться, чем сожалеть!

Что можно принимать от гриппа во время беременности?

Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом перед тем, как начинать какое-либо лечение, даже если оно отпускается без рецепта. Ваш врач может помочь вам выяснить, какие методы наиболее безопасны для вас и вашего будущего ребенка.

Противовирусные препараты

Если вы поймете, что заболели гриппом в течение 48 часов после появления первых симптомов, лучшим лечением будет противовирусный препарат, который может уменьшить тяжесть и продолжительность вашего заболевания. Тамифлю (осельтамивир) или Реленца (занамивир) считаются безопасными для беременных, согласно Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США . Рекомендуется пероральный осельтамивир, потому что по данным CDC, у него больше всего данных, подтверждающих его эффективность.

Безрецептурные средства

Большинство врачей считают Тайленол (ацетаминофен) можно принимать во время беременности, чтобы снизить температуру или облегчить боль в теле. Совместите это с большим количеством отдыха, большим количеством жидкости и естественными процедурами.

Средства от гриппа при беременности

Если вы заболели гриппом, все, что вам нужно, - это глотнуть никвил и погрузиться в долгий ночной сон. Во время беременности использование большинства таких комбинированных лекарств запрещено. Мужайтесь - есть несколько домашних средств, которые действительно могут помочь:

Примите горячий душ или вдохните теплый влажный воздух из пароварки для лица, чтобы избавиться от кашля.
Полощите горло теплой соленой водой, если у вас болит горло или кашель.
Пейте горячий чай с медом и лимоном, чтобы успокоить заложенный нос и боль в горле.
Используйте солевой раствор, чтобы ослабить заложенность носа и слизь.
Применяйте теплые и прохладные компрессы при болях в мышцах и носовых пазухах.
Увлажняйте с теплые бульоны и ешьте мягкую пищу (например, тост), если у вас проблемы с желудком.
Отдыхайте как можно больше.

Заболевание гриппом во время беременности сопряжено с риском, но правильное общение с лечащим врачом поможет вам чувствовать себя лучше и безопаснее. А если еще не сделали, сделайте прививку от гриппа. Тогда вы сможете убедиться, что ваша беременность протекает как можно более здоровым и беззаботным образом (по крайней мере, когда дело доходит до этой конкретной проблемы!).