Главная >> Санитарное Просвещение >> Что такое кетоны и чем они опасны?

Что такое кетоны и чем они опасны?

Санитарное просвещение

Кетоз, или процесс сжигания кетонов, стал привычным модным словом - благодаря популярному низкоуглеводному кетогенная диета . До того, как эта модная диета стала популярной в США, кетоны были известны только специалистам в области здравоохранения и людям с диабетом, и это не обязательно было хорошо. Здесь вы узнаете, что такое кетоны и чем они могут быть опасны.

Что такое кетоны?

Кетоны - это водорастворимые молекулы, которые вырабатываются печенью. Они образуются из жирных кислот в организме, когда ваше тело не вырабатывает достаточно инсулина для преобразования глюкозы в энергию. Давид Назарян , Доктор медицины, из My Concierge MD в Беверли-Хиллз.

Проще говоря, кетоны (или кетоновые тела) являются альтернативным топливом, которое вырабатывается в вашей печени, когда не хватает глюкозы (сахара) для получения энергии. Когда вашему организму не хватает сахара или глюкозы для получения энергии, вашему организму нужен новый источник энергии. Тогда ваше тело переключится на расщепление жира для получения энергии. Этот процесс происходит в печени, где жиры превращаются в химическое вещество, называемое кетонами. Кетоны, жирные кислоты, затем высвобождаются из печени и попадают в кровоток и используются в качестве топлива для управления обменом веществ в организме и поддержки мышечной функции.

При низком уровне инсулина организму обычно необходимы кетоны. Примеры случаев, когда ваш организм вырабатывает этот альтернативный источник энергии, включают голодание, низкоуглеводную диету или ночь во время сна.

В неконтролируемых диабет 1 типа , кетоны могут вырабатываться из-за отсутствия инсулин-продуцирующих бета-клеток поджелудочной железы или из-за отсутствия экзогенного или внешнего источника инсулина.

Измерение выработки кетонов можно провести с помощью анализа мочи. Безопасное количество кетонов в моче варьируется от человека к человеку и зависит от их основных состояний здоровья. Хотя у некоторых людей в моче могут быть кетоны, и это нормально, другим следует беспокоиться о накоплении кетонов, поскольку это может указывать на более серьезную проблему.

Каков самый точный способ измерения кетонов?

Глюкометр или домашний набор для анализа мочи могут помочь в оценке кетоновых тел. В набор для мочи обычно входит чашка и тест-полоски, которые вы опускаете в мочу. Самый точный способ измерения кетонов, являющийся золотым стандартом в здравоохранении, - с помощью кетонометра в крови (примечание: глюкометр не измеряет одно и то же).

Как часто нужно проверять кетоны?

Людям, у которых впервые диагностирован диабет, следует проверять свой уровень два раза в день при первом диагнозе.Для людей без диабета, которые хотят измерить кетоны для похудания, 0,5 ммоль / л в крови или моче означает, что вы достигли кетоза.

Опасны ли кетоны?

Для людей, не страдающих диабетом, выработка кетонов в организме обычно не является проблемой. Однако для людей с диабетом кетоны могут быть очень опасными. Это потому, что организм не может регулировать инсулин, глюкагон и другие гормоны у людей с диабетом.

Высокий уровень кетонов может быть опасен и вызывать проблемы со здоровьем. Опасно высокий уровень кетонов в нашем организме обычно наблюдается у пациентов с инсулинозависимым диабетом первого типа, которые не принимают инсулин, сказал доктор Назарян. Это может привести к обезвоживанию, а также может изменить химический баланс крови. Ваша кровь становится более кислой, что, если ее не исправить, может привести к коме или смерти.

Эта диаграмма объясняет здоровые и опасные уровни кетонов:

Отрицательные кетоны	Менее 0,6 миллимолей на литр (ммоль / л)
От низкого до среднего	От 0,6 до 1,5 ммоль / л
Высокая	От 1,6 до 3,0 ммоль / л
Очень высоко	более 3,0 ммоль / л

Если ваш уровень ниже среднего, позвоните своему врачу, чтобы обсудить эти уровни для дальнейшего тестирования. Во время вашего визита ваш врач, скорее всего, сделает анализ мочи или крови, чтобы определить уровень кетонов и провести анализ сахара в крови. При уровнях выше 1,6 важно обратиться за неотложной помощью, поскольку симптомы могут быть опасными для жизни.

Симптомы высоких кетонов

Симптомы, связанные с высоким уровнем кетонов, обычно включают:

Неутолимая жажда
Частое мочеиспускание
Сухость во рту (ксеростомия)
Высокий уровень сахара в крови (более 240)

При отсутствии лечения симптомы могут перейти в другие, более серьезные симптомы, в том числе:

Замешательство или трудности с фокусировкой
Усталость
Тошнота
Рвота
Сухая или покрасневшая кожа
Затрудненное дыхание
Дыхание с фруктовым запахом
Боль в животе

Диабетический кетоацидоз (ДКА) является серьезным осложнением диабета и может быть результатом недостаточного уровня кетонов. Это приведет к подкислению крови. Это серьезная и опасная для жизни проблема, которая может привести к отеку мозга, диабетической коме или смерти.

Что делать, если мои кетоны слишком высоки?

Если ваш уровень слишком высок на основе анализа на кетоны, важно обратиться за неотложной медицинской помощью. Вероятно, у вас будут симптомы, перечисленные выше, и возможно, что это может привести к ДКА.

Медицинский работник лечит это состояние в больнице. Вот некоторые распространенные способы лечения:

Внутривенное введение жидкостей, чтобы помочь пациенту избежать обезвоживания из-за частого мочеиспускания.
Замена электролита для увеличения количества потерянных электролитов.
Инсулин помогает организму вернуться к работе на глюкозе вместо кетонов для получения энергии.

Лучшим способом предотвращения высоких уровней диабета является лечение диабета, для чего необходимо: