Вопросы, которые следует задать врачу при ежегодном осмотре

Санитарное просвещение

Физический. Ежегодное обследование. Ежегодный экзамен. Этот обычный визит к вашему лечащему врачу носит множество названий, и все они могут вызывать чувство страха. Многие люди избегают записываться на прием каждый год, потому что они слишком заняты, все в порядке или не знают, что делать. спроси врача . Но каждый должен проходить ежегодный медицинский осмотр, даже здоровые люди.

Подумайте об этих приемах для настройки вашего тела. [Они] дают пациенту время поговорить со своим врачом, озвучить любые опасения, которые могут возникнуть в отношении его здоровья, а также установить и проверить цели в отношении здоровья, - говорит Габриэль Самуэльс, DO, врач в Саммит Медицинская Группа в Нью-Джерси.

8 вопросов, которые нужно задать врачу на осмотре

Не знаете, о чем спросить? Эти базовые могут помочь вам начать работу и заставить вас осознать, что ваш ежегодный визит более ценен, чем вы думали:

1. Это нормально?
2. Нужны ли мне дополнительные обследования или анализы?
3. Мне нужно обратиться к специалисту?
4. Нужны ли мне прививки?
5. Мои рецепты все еще в порядке?
6. Насколько я должен быть обеспокоен?
7. Что я могу сделать, чтобы оставаться здоровым в будущем?
8. Когда я должен вернуться в другой визит?

Просто убедитесь, что вы записали свои вопросы, прежде чем идти на прием. Мы все вошли в экзаменационную комнату, и наши мысли были пустыми. Когда вы садитесь за стол, легко забыть, что вы хотели сказать, поэтому список, на который можно сослаться, поможет вам не сбиться с пути.

Придя на прием, запишите все, что вам нужно будет вспомнить позже, например рекомендации по витаминам или даты последующих встреч.

1. Это нормально?

Ежегодный медицинский осмотр - это ваш шанс узнать, является ли этот новый симптом тем, о чем вам следует беспокоиться, или это просто обычная часть вашего возраста или образа жизни - будь то родинка, новые тревожные ощущения или изменение режима сна. Ваш лечащий врач проведет обследование для измерения основных показателей жизнедеятельности: роста, веса, артериального давления и частоты пульса. Затем задайте дополнительные вопросы, чтобы узнать, какие еще факторы могут влиять на ваше здоровье, например: ваша история болезни, семейная история болезни, ваш образ жизни и привычки, личные стрессы, а также употребление наркотиков, алкоголя и табака. Ваши ответы могут помочь понять, стоит ли беспокоиться о назойливой проблеме со здоровьем или нет.

«Пациентам следует ожидать времени со своим врачом, чтобы обсудить их общее состояние здоровья и благополучия, включая недавнее заболевание с момента их последнего посещения, диету / физические упражнения, а также профилактические меры, такие как вакцины и скрининговые обследования», - говорит доктор Сэмюэлс.

По словам Натали Икеман, помощника врача в больнице, вам пора обновить свою медицинскую карту и контактную информацию, а также пополнить запасы рецептов. Клиника Golden Valley компании Hennepin Healthcare в Миннеаполисе. Эта встреча - шанс обновить информацию по обе стороны экзаменационного стола. По словам доктора Сэмюэлса, это дает врачу возможность поделиться обновленными рекомендациями со своим пациентом.

2. Нужны ли мне дополнительные скрининговые тесты?

Медицинский осмотр - это возможность для вашего лечащего врача осмотреть вас, провести некоторые лабораторные анализы, ответить на вопросы и в целом убедиться, что все в порядке. Ежегодные медицинские осмотры могут выявить проблемы, которые только начинаются, до того, как они прогрессируют, или о которых пациент может не подозревать, пока еще есть время для профилактических услуг. К сожалению, три наиболее распространенных хронических состояния, которые мы наблюдаем, - это высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина [и] диабет, и у большинства из них нет симптомов, поэтому люди думают, что с ними все в порядке, - говорит Джеффри Голд, доктор медицинских наук, врач первичной медицинской помощи в Gold Direct Care в Массачусетсе.

Ваш лечащий врач может назначить дополнительные анализы крови или обследования в зависимости от возраста и факторов риска определенных состояний. По словам Икемана, в зависимости от возраста, пола, хронического заболевания и недавно завершенных лабораторных исследований врач может назначить следующие тесты:

• Липидный тест на холестерин
• Скрининг гемоглобина A1c на диабет
• Колоноскопия для проверки на рак толстой кишки
• Мазок Папаниколау на рак шейки матки
• Тест на ПСА при раке простаты
• Маммограмма для скрининга рака груди
• Скрининг ТТГ на заболевания щитовидной железы
• Скрининг дефицита витамина D
• Общий анализ крови для основного анализа крови
• BMP для электролитов и метаболической панели

Это одни из наиболее распространенных тестов, но каждый пациент индивидуален.

3. Мне нужно обратиться к специалисту? Подвергает ли меня мой семейный анамнез риск?

Ваш семейный врач может уделить более пристальное внимание определенным симптомам или провести более конкретные тесты, если у вас есть семейная история заболевания. Например, если у вас есть семейная история высокого кровяного давления или высокого уровня холестерина, ваш врач может чаще проверять вас или давать советы по профилактике. Некоторые состояния могут иметь генетический компонент, например определенные виды рака, что может побудить вашего врача более внимательно следить за вами.

Иногда ваш врач может определить что-то, что требует дальнейшего тестирования или лечения. В этом случае ваш лечащий врач может направить вас к специалисту. Некоторые примеры этого могут включать: нерегулярный мазок Папаниколау или обследование груди; состояния, требующие хирургического вмешательства, например, камни в желчном пузыре; состояния, при которых требуется врач с более обширными знаниями и ресурсами, например онколог при онкологических заболеваниях или кардиолог при сердечных заболеваниях, например, сердечных заболеваниях.

4. Нужны ли мне прививки?

Ваш врач должен иметь историю прививок. Если вы не уверены, какие прививки вам делали в прошлом, ваш врач может решить сделать анализ крови или сделать вам вакцинацию еще раз.

Некоторые вакцины требуются бустеры , например столбняк и дифтерия. Другие зависят от обстоятельств. Например, беременные должны получать вакцину Tdap при каждой беременности. Вакцины для путешествий могут потребовать различных прививок в зависимости от места назначения.

Подобно тому, как дети получали вакцины в определенном возрасте, существуют вакцины для взрослых на разных этапах. Вакцина против ВПЧ обычно вводится подросткам и молодым людям, тогда как вакцина против опоясывающего лишая и некоторые пневмококковые вакцины рекомендуются для пожилых людей. Пневмококковая вакцинация также проводится пациентам с определенными аутоиммунными / хроническими заболеваниями, поэтому важно поделиться своей историей болезни с врачом.

Прививка от гриппа - важная ежегодная вакцинация для всех в возрасте шести месяцев и старше.

5. Мои рецепты все еще в порядке?

Это возможность пересмотреть действующие рецепты и внести необходимые коррективы. Обсудите со своим врачом, как действует ваше лекарство, испытываете ли вы какие-либо побочные эффекты, есть ли у вас какие-либо изменения в жизни, которые могут повлиять на это лечение, и нужно ли вам вообще принимать это лекарство. Например, если вы планируете забеременеть, ваш врач может изменить или прекратить прием некоторых лекарств. Если вы изменили образ жизни, например, увеличили физические нагрузки, сбросили вес или перешли на более здоровую диету, вы сможете снизить или прекратить прием лекарств от артериального давления или холестерина.

Для некоторых лекарств, таких как антидепрессанты, может потребоваться корректировка дозировки с течением времени, или вам может потребоваться перейти на другой тип. Никогда не прекращайте прием лекарств и не меняйте дозировку, не посоветовавшись с врачом. Ваш врач сможет помочь вам определить, нужна ли корректировка, и может дать инструкции, как изменить дозировку или безопасно прекратить прием лекарства.

Если ваш врач предлагает новое лекарство, не бойтесь спросить у него дополнительную информацию, например, о том, как лекарство действует, о возможных побочных эффектах и ​​рисках, связанных с этим лекарством. Также важно сообщить своему врачу, какие другие лекарства, включая безрецептурные препараты, добавки и уличные наркотики - вы принимаете, чтобы избежать каких-либо взаимодействий. Ваш врач может задать вам вопросы о таких вещах, как употребление алкоголя. Отвечай честно. Эта информация важна для вашего врача, чтобы убедиться, что он проводит ваше безопасное и эффективное лечение.

6. Насколько я должен быть обеспокоен?

Ваш новый диагноз может потребовать тщательного наблюдения и лечения, чтобы держать его под контролем. Или это может быть состояние, которое звучит пугающе, но очень распространено. Сообщите врачу о своих проблемах со здоровьем. Если вы честно заявляете о своих опасениях, связанных с новой проблемой со здоровьем, ваш лечащий врач может вас успокоить или предложить стратегии по снижению вашего риска. Вы можете ни о чем не беспокоиться.

7. Что я могу сделать, чтобы оставаться здоровым в будущем?

Ежегодный медицинский осмотр - прекрасное время для постановки целей в отношении здоровья, обсуждения вопросов ведения хронических заболеваний и заболеваний и составления планов последующих действий.

Спросите врача, что вы можете сделать для предотвращения состояний или заболеваний, которыми вы можете подвергаться риску, таких как диабет, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, артрит, остеопороз и т. Д. Обсудите с врачом ваш текущий образ жизни и посмотрите, есть ли там есть области, в которых вы могли бы внести позитивные изменения - например, как ваш врач может помочь вам бросить курить. Если анализ крови или симптомы указывают на дефицит витаминов, врач может посоветовать определенные продукты, которые следует добавить в свой рацион, или режим приема витаминных добавок.

В некоторых случаях могут помочь определенные упражнения. Например, плавание может быть лучше, чем бег, если у вас болят колени. Упражнения для укрепления кора могут помочь при проблемах со спиной. Регулярные посещения физиотерапевта или массажиста могут помочь при боли и подвижности.

8. Когда мне следует вернуться в другой визит?

Ответ на этот вопрос зависит от врача. По словам Икемана, взрослый должен ежегодно посещать своего врача для проверки и медицинского осмотра. Доктор Сэмюэлс, доктор Голд и многие другие врачи соглашаются и добавляют, что в зависимости от общего состояния здоровья и результатов анализов могут потребоваться более частые посещения.

Некоторые исследования предлагают есть смысл подождать дольше между посещениями. Одно исследование приходит к выводу, что бессимптомные взрослые не нуждаются в ежегодных комплексных медицинских осмотрах и должны проходить обычные тесты, такие как артериальное давление, индекс массы тела и мазки Папаниколау с интервалом от 1 до 3 лет в зависимости от пациента.

Будет ли вам рекомендовано проходить ежегодный осмотр или ждать дольше между приемами, будет зависеть от предпочтений вашего лечащего врача, ваших обстоятельств и вашего здоровья. Лучше всего узнать у врача подробности о вашем здоровье.

Хотя ежегодные осмотры могут не входить в список приятных занятий, они являются важным инструментом для поддержания вашего здоровья. Если вы еще этого не сделали, позвоните своему врачу и запишитесь на прием.