Как долго грипп заразен?

Санитарное просвещение

Грипп - это заразная респираторная инфекция, поражающая нос, горло и легкие. Вирус гриппа или гриппа распространяется воздушно-капельным путем, когда кто-то кашляет, разговаривает или чихает. Эти капли могут попасть в нос, рот и, в конечном итоге, в легкие других людей и вызвать у них тошноту. Итак, как долго грипп заразен?

СВЯЗАННЫЕ С: Грипп передается воздушно-капельным путем? Узнайте, как распространяется грипп

Как долго я могу заразить грипп?

Грипп заразительный от дня до появления симптомов до пяти-семи дней после болезни. Инкубационный период гриппа или время, которое может занять развитие симптомов после заражения и заражения, составляет примерно от одного до четырех дней . Одна из причин, по которой грипп распространяется так быстро, заключается в том, что кто-то может быть заразным и не проявлять признаков болезни в течение нескольких дней после заражения вирусом гриппа.

Периоды заражения гриппом, простудой и желудочным заболеванием очень похожи. При простуде вы можете заразиться за один-два дня до появления симптомов и оставаться заразным до двух недель. То же самое и с желудком, и вы не перестанете быть заразным в течение нескольких дней после полного выздоровления. Что касается коронавируса, Гарвардское Здоровье сообщает, что COVID-19 может быть заразным от 48 до 72 часов до появления первых симптомов. Заразный период заканчивается примерно через 10 дней после исчезновения симптомов. Некоторые специалисты по инфекционным заболеваниям по-прежнему рекомендуют 14-дневную изоляцию.

Одна из причин, по которой вирусные инфекции, такие как грипп, так распространены, заключается в том, что они легко передаются от человека к человеку. Центры по контролю и профилактике заболеваний ( CDC ) говорит, что грипп может передаваться от больного к здоровым людям, находящимся всего в шести футах от него. Обычно это происходит, когда больной кашляет, разговаривает или чихает. Однако, если здоровый человек касается поверхности, зараженной вирусом гриппа, а затем этот человек касается своих глаз, носа или рта, он также подвергается риску заразиться гриппом.

Существует четыре типа вирусов гриппа: грипп A, B, C и D. Тип A является основной причиной сезонных эпидемий гриппа, но грипп B также может вызывать эпидемии гриппа. Известно, что грипп C вызывает менее серьезные респираторные заболевания. Наконец, неизвестно, что вирусы гриппа D заражают людей и в основном поражают крупный рогатый скот. Хотя существует так много штаммов гриппа, все они вызывают инфекции, которые длятся примерно одинаковое количество времени. Однако тяжесть заболевания может варьироваться в зависимости от штамма.

Когда я наиболее заразен?

Люди, заболевшие гриппом, наиболее заразны в течение первых трех-четырех дней после появления симптомов.

Как долго грипп заразен?
За 1 день до появления симптомов	Через 3-4 дня после появления симптомов	5-7 дней после появления симптомов
Начни заразиться	Самый заразительный	По-прежнему заразен, даже если вы чувствуете себя лучше

Примечание: эта таблица является лишь обобщением. CDC сообщает, что маленькие дети и люди с ослабленной иммунной системой могут заразиться через семь дней.

Симптомы гриппа могут начать проявляться через один-четыре дня после заражения вирусом гриппа, и, хотя большинство случаев гриппа проходит в течение недели, у некоторых людей симптомы могут длиться до нескольких недель. Вот наиболее частые симптомы гриппа:

• Жар
• Кашель
• Скопление
• Озноб
• Мышечные боли
• Боли тела
• Головная боль
• Усталость
• Больное горло
• Насморк

Как долго я должен оставаться дома с гриппом?

Во время гриппа важно оставаться дома, чтобы отдыхать и не заболеть другим людям. CDC рекомендует людям с гриппом или людям, которые думают, что они болеют гриппом, по крайней мере, не ходить на работу дома. от четырех до пяти дней после первых симптомов. CDC также рекомендует людям с лихорадкой оставаться дома по крайней мере через 24 часа после того, как у них спадет температура, без приема жаропонижающих препаратов. Если вы на работе и у вас появились симптомы, похожие на грипп, лучше пойти домой, чтобы не заболеть коллеги.

Как узнать, заразен ли я?

Трудно сказать, заразны ли вы, даже после того, как выздоровели от гриппа. Можно болеть гриппом в течение нескольких дней, чувствовать себя лучше и через несколько дней все еще быть заразным. Другими словами, то, что вы чувствуете себя лучше, не означает, что вы не можете передать вирус кому-то другому. Лучший способ узнать, заразен ли вы, - это посчитать, сколько дней прошло с того дня, когда вы заболели. Если с тех пор, как у вас впервые появились симптомы, прошло семь дней или больше, вы, вероятно, больше не заразны.

Грипп заразен независимо от того, есть ли у вас температура. Вы все равно будете заразны в течение пяти-семи дней, даже если у вас рано спадет лихорадка. Время, необходимое для того, чтобы перестать быть заразным, зависит только от того, где вы находитесь на семидневной шкале.

Что мешает распространению гриппа?

Есть несколько способов избежать заражения и распространения гриппа. Вот несколько лучших способов:

• Часто мыть руки: Это поможет защитить вас от любых микробов, которые могут попасть вам в глаза, нос или рот. Если ты не можешь помой свои руки с мыльной водой, тогда лучше всего подойдет дезинфицирующее средство для рук.
• Избегайте близкого контакта с больными людьми: Постарайтесь изо всех сил держаться подальше от больных, чтобы не заразиться гриппом. Если вы заболели гриппом, ограничение контактов с другими людьми предотвратит распространение гриппа.
• Прикрывать рот и нос при кашле или чихании:Когда вы заболели гриппом и кашляете или чихаете, крошечные капельки, содержащие вирус гриппа, могут перемещаться по воздуху и заражать других людей. Прикрыть рот и нос - отличный способ помочь остановить это.
• Ношение маски для лица: Защита, которую вы получаете от маски для лица не только коронавирус. Маска для лица также может защитить вас от простуды и гриппа.
• Будьте в курсе вакцинации: Прививка от гриппа - один из лучших способов предотвратить грипп. Вакцины против гриппа были доказано для снижения риска заболеваний гриппом, госпитализаций и смертей, связанных с гриппом.

Сокращает ли Тамифлю период заражения?

Помимо этих методов, некоторые противовирусные препараты могут сократить период заражения гриппом. Тамифлю ( осельтамивир фосфат ) - это лекарство, используемое для уменьшения тяжести симптомов и сокращения общей продолжительности заболевания, что, в свою очередь, может уменьшить продолжительность заражения человека. Исследования показывают, что Тамифлю сокращает среднюю продолжительность гриппа на один день , но важно начать лечение как можно скорее с момента появления симптомов - в идеале в течение 48 часов.

Тамифлю также может помочь предотвратить грипп, если кто-то заразился подтвержденным случаем гриппа. Однако важно помнить, что Тамифлю не заменяет ежегодную вакцину против гриппа.

СВЯЗАННЫЕ С: Предотвращает ли прививка от гриппа или Тамифлю COVID-19?

Как лечить грипп

В дополнение к Тамифлю CDC рекомендует три других препарата, одобренных FDA для лечения (а не профилактики) гриппа: Реленза (занамивир), Рапиваб (перамивир) и Xofluza (балоксавир марбоксил).

Помимо противовирусных препаратов, некоторые гомеопатические лекарства помогают лечить грипп. Если этой зимой грипп поразит ваш дом, вы будете хорошо подготовлены, запастись Boiron Oscillococcinum - говорит Кен Редкросс, доктор медицины, автор книги Бонд: 4 краеугольных камня длительных и заботливых отношений с врачом и основатель Редкросс Консьерж . Клинические исследования показывают, что при первых признаках применения Oscillococcinum помогает уменьшить продолжительность и тяжесть гриппоподобных симптомов, таких как ломота в теле, головная боль, лихорадка, озноб и усталость. Это гомеопатическое лекарство широко доступно в местных супермаркетах или аптеках для всех, кто старше 2 лет.

Если вы хотите узнать больше о как предотвратить или же лечить грипп , вы всегда можете записаться на прием к врачу. Сезон гриппа не за горами, поэтому все еще неплохо быть готовым на случай, если вы заболеете.