Как безопасно управлять симптомами СРК во время беременности

Медико-санитарное просвещение по вопросам материнства

Беременность доставляет множество новых переживаний и странных неудобств.- поздняя ночная бессонница, тошнота и тошнота по утрам, изжога и несварение желудка - но что, если одна из ваших жалоб на беременность - диарея, запор или что-то еще? изменения в вашем кишечнике ? Синдром раздраженного кишечника (СРК) - распространенное заболевание, которое проявляется множеством хронических пищеварительных симптомов, включая боль в животе, газы и вздутие живота, диарею и запор. Можно управлять СРК и беременностью, но также важно проявлять особую осторожность и осторожность, когда определение ваших симптомов, если вы беременны .

У меня СРК?

Вполне возможно, что у вас может развиться СРК во время беременности; Однако важно сначала взглянуть на все свои симптомы и определить, есть ли другая основная проблема.У беременных пациенток может развиться СРК, но важно отметить, что симптомы утреннего недомогания и изжоги не связаны между собой и требуют отдельного рассмотрения.Симранджит Беди, доктор медицинских наук, терапевт из Филадельфии, стипендиат гастроэнтерологии.Доктор Беди также говорит, что ингредиенты витаминов для беременных, такие как железо и кальций, могут вызвать запор. Пациенту, у которого внезапно развивается диарея, не следует предполагать, что это СРК, и сначала следует обследовать его на предмет других состояний.

СРК хуже во время беременности?

Пациентка, у которой до беременности уже был диагностирован СРК, может быть обеспокоена тем, что беременность может вызвать или усугубить их желудочно-кишечные симптомы - и на это есть веские причины. Сесилия Минано , Доктор медицины, магистр здравоохранения, гастроэнтеролог из Summit Medical Group в Нью-Джерси, говорит, что СРК может ухудшиться во время беременности из-за гормональных изменений, беспокойства и стресса.

Может ли СРК вызвать осложнения при беременности?

Большинство беременных женщин хотят знать, что побочные эффекты или симптомы беременности не повлияют на их будущего ребенка. По словам доктора Беди, диарея, которая не оценивается с течением времени, может привести к обезвоживанию и стрессу у плода, добавив, что длительный запор может усилить боль и дискомфорт в желудке, а в тяжелых ситуациях привести к повреждению мышц или нервов.

По словам д-ра Минано, мнения о том, существуют ли дополнительные риски для беременности, когда беременная мать страдает СРК, неоднозначны. Один Исследование Великобритании обнаружили, что женщины с синдромом раздраженного кишечника имеют более высокий риск выкидыша или внематочной беременности. Другое исследование говорит, что исследования влияния СРК на беременность были ограничены.

Доктор Минано говорит, что британское исследование, связывающее СРК с увеличением выкидышей, не обязательно означает, что риск связан с симптомами СРК. Авторы признают, что дополнительные факторы могли сыграть роль в этих исходах, включая депрессию, курение или другие заболевания, объясняет доктор Минано. Важно поддерживать хороший дородовой уход, чтобы врач мог контролировать и лечить любые основные или новые желудочно-кишечные симптомы.

Какие варианты лечения СРК во время беременности?

Беременная женщина, испытывающая симптомы СРК, в идеале найдет решение и план лечения, чтобы облегчить симптомы и сделать ее более комфортной. Если у нее в анамнезе не было СРК, первым делом нужно проконсультироваться с врачом для дальнейшей оценки и лечения.

Если у вас СРК и уже на лекарствах , вам следует поговорить со своим врачом, чтобы узнать, целесообразно ли продолжать прием лекарства, - говорит доктор Беди.

Перед изменением диеты ведите дневник питания, чтобы записывать, какие продукты вызывают какие симптомы, и поговорите со своим врачом о том, что вы обнаружите. Пациентов, скорее всего, попросят внести изменения в образ жизни, чтобы попытаться справиться с симптомами СРК. Некоторые изменения в образе жизни которые могут улучшить симптомы СРК во время беременности, включают:

• Небольшие, хорошо сбалансированные блюда
• Проконсультируйтесь с диетологом, чтобы определить пищевые триггеры и способы улучшить свое питание.
• Увеличение клетчатки (например, цельнозерновые, ячмень, брокколи)
• Пытающийся порошок шелухи псиллиума , чтобы добавить клетчатку
• Пить много воды
• Поддержание физической активности, например ходьбы
• Уменьшение молочных продуктов
• Прием смягчителей стула (при запоре)
• Принимая слабительные, например Миралакс (при запоре)
• Принимая пробиотик
• Найдите техники релаксации, чтобы справляться со стрессом
• Принимая во внимание диета с низким содержанием FODMAP

Вы также можете принять смягчитель стула или слабительное, например: Миралакс , если у вас запор, но вы всегда должны поговорить со своим врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо витамины, лекарства, отпускаемые без рецепта, добавки или методы лечения.

Доктор Беди и доктор Минано говорят, что пациентам с СРК назначают различные лекарства, которые, скорее всего, безопасно во время беременности ; однако важно обсудить с врачом свои лекарства. Эти распространенные лекарства от СРК могут нет быть безопасным для беременности:

• Амитиза (при запоре)
• Линзесс (при хроническом СРК и запорах)
• Рифаксимин (от поноса)
• Дицикломин (для IBS)

По словам доктора Минано, пациенты нуждаются в хорошем дородовом уходе и в возможности открыто говорить обо всех симптомах, независимо от того, могут они показаться смущающими или нет.