Как лечить тошноту во время беременности, а что нельзя

Медико-санитарное просвещение по вопросам материнства

Большинству женщин, которые когда-либо были беременны, знакома тошнота, продолжающаяся тошнота, возникающая при вынашивании ребенка.

«Тошнота во время беременности - один из наиболее распространенных и неприятных симптомов, которым страдают около 70% беременных женщин», - говорит Джанель Лук, доктор медицины, медицинский директор и соучредитель компании. Следующее поколение фертильности в Нью-Йорке.

Что вызывает тошноту при беременности?

По словам доктора Лук, тошнота связана с гормоном беременности (хорионический гонадотропин человека [или ХГЧ]), который выделяется, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки.

На какой неделе беременности начинается тошнота?

Тошнота обычно наиболее тяжелые на ранних сроках беременности в течение первого триместра (который включает до 13 недели беременности) и даже может быть связан с рвотой. К счастью, симптомы должны начать исчезать во втором триместре после пика гормона ХГЧ. К сожалению, для некоторых женщин тошнота при беременности может длиться все девять месяцев. Вы, наверное, слышали термин 'утренняя тошнота', но это неправильное употребление. Это действительно следует называть дневной болезнью, потому что правда в том, что она может поразить в любое время дня и ночи . И это ужасно.

Хорошая новость заключается в том, что типичная тошнота и рвота, связанные с гормональными изменениями во время беременности: вряд ли навредит вашему ребенку . Если тошнота и рвота настолько сильны, что вы не можете сдерживать прием пищи или жидкости - состояние, известное как гиперемезис беременных —Должна быть оказана медицинская помощь, поскольку при отсутствии лечения может быть вредным для развивающегося плода. Подробнее об этом чуть позже. Если не считать этого очень редкого сценария, тошнота и рвота при беременности безвредны. Ребенку.

Для мамы ребенка это неослабевающая тошнота, от которой хочется прятаться в постели весь день (если рядом есть ванная). Вот как можно побороться.

Изменения образа жизни и естественные средства от тошноты, которые стоит попробовать

Вне беременности из-за тошноты вы можете бежать в аптеку за лекарством, отпускаемым без рецепта. Тем не мение, выбор лекарства требует больше размышлений, когда вы несете маленькую.

Часто беременные женщины могут справиться с тошнотой самостоятельно. Ребекка Беренс, доктор медицины , доцент кафедры семейной и общественной медицины Медицинского колледжа Бейлора в Хьюстоне.

«Может быть достаточно домашних средств с небольшими, частыми и мягкими закусками, такими как соленые крекеры», - говорит доктор Беренс. Леденцы, такие как мятные конфеты, кислые конфеты, и коммерческие продукты, такие как ‘ Preggie Pops 'Также может быть эффективным. Известно, что продукты, содержащие имбирь, полезны, например: имбирь конфеты и имбирные чаи.

Практикующая семейная медсестра и владелец Стаунтон Первичная помощь в Цинциннати, соглашается Сиара Стонтон. Она также говорит, что важно избегать тошноты.

Примеры некоторых триггеров включают душные комнаты, запахи (например, духи, химикаты, еда, дым), тепло, влажность, шум, а также визуальное или физическое движение, - говорит Стонтон. Быстрая смена позы и недостаточный отдых / сон также могут усугубить симптомы. Лежание вскоре после еды и лежа на левом боку являются дополнительными потенциально усугубляющими факторами. Она объясняет, что это может замедлить пищеварение и дольше удерживать пищу в желудке.

Вот список натуральных средств, которые можно попробовать, если вы испытываете тошноту во время беременности:

• Еда небольшими порциями или легкие закуски (например, леденцы или сухие тосты)
• Пробовать имбирные продукты (например, имбирные конфеты, имбирный чай или имбирный эль).
• Ограничение кислой или острой пищи
• Избегайте душных помещений и резких запахов
• Достаточно отдыхать
• Ношение браслетов против тошноты

Вы также можете попробовать гомеопатические средства, такие как точечный массаж, но обязательно обратитесь к практикующему врачу, имеющему опыт лечения беременных.

Какие безрецептурные препараты можно принимать от тошноты во время беременности?

Наши эксперты говорят, что если эти меры не помогают избавиться от тошноты, пора поговорить со своим врачом. Есть лекарства, отпускаемые без рецепта, и лекарства, отпускаемые по рецепту, но некоторые из них вам следует избегать.

В FDA не рекомендует использовать Пепто Бисмол. (субсалицилат висмута) при беременности. Согласно недавнему обзору в журнале Американский семейный врач , особенно беременным женщинам не следует принимать это лекарство во втором или третьем триместре из-за повышенного риска кровотечений.

Наузене, популярное жевательное средство при расстройстве желудка, внесено в список. в категории C беременности FDA . Это означает, что контролируемые исследования на животных показали, что препарат может нанести вред плоду, если принимать его во время беременности, но врачи все же могут рекомендовать его, если польза для здоровья перевешивает риски.

По словам Стонтона, лучший вариант от тошноты - это добавки с витамином B6: витамин B6, 50–100 мг перорально один раз в день, нетоксичен и может помочь некоторым пациентам. Если витамин для беременных уже содержит витамин B6, который также известен как пиридоксин, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать дополнительные добавки. Слишком много витамина B6 может вызвать повреждение нервов и онемение.

Доктор Беренс говорит, что Unisom (доксиламин 25 мг) - еще один безопасный и иногда эффективный препарат при тошноте и рвоте во время беременности. Фактически, FDA одобрило рецептурное лекарство для использования во время беременности, которое представляет собой комбинацию витамина B6 и Unisom. Это называется Diclegis Это единственный одобренный FDA препарат для лечения тошноты и рвоты во время беременности.

Получите дисконтную карту SingleCare

Такой же эффект возможен и намного дешевле, если покупать [витамин B6 и доксиламин] без рецепта, - говорит доктор Беренс. Многие врачи рекомендуют сначала попробовать только витамин B6, а затем добавить доксиламин, который также помогает уснуть, если только витамин B6 не эффективен. Седативные побочные эффекты доксиламина могут не понравиться женщине в первом триместре, которая уже истощена! Один из способов потенциально избежать нежелательных седативных эффектов доксиламина - но также и воспользоваться преимуществами против тошноты! - сначала принимать его перед сном и ждать, чтобы увидеть, уменьшит ли он дневную тошноту.

Исследователи не совсем уверены, почему комбинация Unisom / витамин B6 работает для лечения утреннего недомогания. Это может быть связано с тем, что комбинация лекарств блокирует нейротрансмиттеры, которые посылают сигналы тошноты в ваш мозг. Или может быть, это просто нарушает ваши телесные процессы, что приводит к рвоте.

Рвота и сильная тошнота при беременности

Некоторые женщины во время беременности испытывают сильную тошноту и рвоту, которые невозможно контролировать с помощью изменения диеты или безрецептурных лекарств; это известно как гиперемезис беременных . Если это так, поговорите со своим врачом, чтобы сначала убедиться, что нет других заболеваний, и изучить другие лекарства, отпускаемые по рецепту, которые могут помочь.

По словам доктора Беренса, обезвоживание, связанное с гиперемезис беременных … Может быть серьезным и требует срочного лечения.

Существует множество рецептурных лекарств для лечения сильной тошноты и рвоты, но, к сожалению, клинические испытания часто исключают беременных женщин, что затрудняет полное понимание того, существует ли потенциальный вред при использовании во время беременности. Работая с вашим лечащим врачом, важно взвесить потенциальные риски того, что тошнота и рвота останутся без лечения, с преимуществами испытания этих лекарств в каждом конкретном случае.