43 лучших оздоровительных продукта, которые помогут вам оставаться в здравом уме и уравновешивать

Сегодня товары для здоровья важнее, чем когда-либо. Вы заслуживаете успокаивающего ухода за собой и лучших оздоровительных продуктов.

Нажмите на любой из продуктов ниже, чтобы прочитать наши обзоры. Мы погрузились в последние тенденции в области оздоровления (например, грибной кофе и CBD масло от прыщей ), а также включает в себя предметы первой необходимости для домашней практики йоги и многое другое.

Откройте для себя лучшие велнес-бренды, которые помогут вам справиться со стрессом, повысить иммунитет и многое другое.

• Цена: 79,00 долл. США

  Масло Medterra CBG + CBD

  Используйте код OFFER15, чтобы сэкономить 15%! в Медтерре Из Медтерры

  Этот Масло Medterra CBG + CBD производится как с CBD, так и с CBG. Он содержит 500 миллиграммов CBG, плюс 500 миллиграммов CBD и ноль THC.

  Некоторые эксперты считают, что CBG может иметь решающее значение для балансировки эндоканнабиноидной системы вашего тела. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашим руководством по CBG масло , где мы суммируем все текущие научные исследования этого малоизвестного каннабиноида.

  
  
  

  CBG, как и CBD, содержится в растениях конопли и связывается с аналогичными рецепторами в нашем организме. Преимущества CBG могут включать улучшение настроения, здоровья мозга, пищеварения и многое другое.

  Как обычно, мы не рассматриваем какие-либо продукты CBD без предварительной проверки результатов их сторонних лабораторных исследований. Вы можете проверить результаты их лабораторных исследований, чтобы подтвердить, что эта настойка действительно содержит такое огромное количество CBG. (Поскольку CBG очень трудно извлечь, настойки CBG с такой эффективностью встречаются редко.)

  Многие поклонники CBG любят употреблять CBG и CBD вместе, часто в соотношении 1: 1, потому что они считают, что каннабиноиды лучше всего работают вместе - и они могут оба играют важную роль в балансировании нашей эндоканнабиноидной системы.

  
  
  

  Эта настойка CBG 1: 1 также является одним из новейших продуктов от Medterra, ведущей компании CBD, известной своими высококачественными продуктами и этичными методами ведения бизнеса.

  В апреле 2020 года Medterra пожертвовала бесплатные настойки CBD на 300 тысяч медработникам, ведущим борьбу с пандемией. Когда я рассказал об этом нескольким подругам-медсестрам, они смогли загрузить свои бейджи на веб-сайт медперсонала Medterra и, как и обещали, получили бесплатные настойки CBD по почте. Так что мы большие поклонники этой компании.

  Хотя большая часть продуктов Medterra CBD производится с использованием изолята CBD, недавно они начали выделять CBG, а также CBD.

  
  
  

  Эти экстракты конопли смешаны с органическим кокосовым маслом MCT и цитрусовым вкусом. Эта настойка CBG также имеет концентрацию 2000 мг (с одинаковым половинным соотношением обоих каннабиноидов). Вы можете выбрать одну из двух потенций при оформлении заказа.

• Цена: 57,97 долл. США

  Увлажнитель и диффузор эфирного масла 2-в-1 GENIANI

  Купить сейчас на Amazon С амазонки

  В Увлажнитель и диффузор эфирного масла 2-в-1 GENIANI является уникальным среди увлажнителей по двум причинам: он работает одновременно как диффузор эфирного масла и его невероятно легко пополнять.

  
  
  

  Большинство увлажнителей не вмещают эфирные масла. С обычным увлажнителем, если вы добавите эфирные масла в резервуар, вы, вероятно, его сломаете.

  Но в этой установке GENIANI есть отдельная камера для эфирных масел. Вы просто нажимаете на нее, чтобы высвободить ее, а затем добавляете несколько капель вашего любимого эфирного масла на подушечку эфирного масла. Вставьте его обратно в устройство и приготовьтесь в течение нескольких часов наполнить комнату своим любимым успокаивающим ароматом.

  
  
  

  Увлажнитель излучает прохладный туман, повышая уровень влажности в вашем помещении, помогая вашим легким, а также увлажняя кожу. Увлажнитель может даже отслеживать уровень влажности в комнате, и оранжевый свет меняется на фиолетовый, когда вы достигли среднего уровня влажности. (Я живу в Колорадо, поэтому средняя влажность кажется чудом.)

  Полное раскрытие информации: я получил бесплатный увлажнитель GENIANI для тестирования, и я одержим. В моем старом увлажнителе мне пришлось снять весь резервуар (и перевернуть его в ванне), чтобы наполнить его. Но с этим устройством для верхнего заполнения, если я замечаю, что уровень воды в моем увлажнителе становится низким, я могу просто наполнить кувшин в раковине, подойти к увлажнителю и налить его. Благодаря этому инновационному дизайну я этого не сделаю. даже крышку придется снимать. Верх с низким уровнем брызг отлично решает эту проблему!

  
  
  

  За последние пару недель воздух в Колорадо был наполнен дымом от близлежащих лесных пожаров. Мои легкие очень благодарны за добавленную влажность от этого устройства. Кроме того, я добавляю смесь масел лаванды и чайного дерева в его отделение эфирных масел, что помогает при головных болях, вызванных дымом, после выхода на улицу.

  Если вы живете в засушливом климате (или используете систему отопления зимой, которая сушит ваш дом), я не могу рекомендовать увлажнитель GENIANI с достаточной настойчивостью.

• Цена: 19,99 долл. США

  Молотый пробиотический кофе Four Sigmatic с пребиотиками, хвостом индейки и грибами чага

  Купить сейчас на Amazon С амазонки

  Этот Четырехсигматический пробиотический кофе означает, что вы можете заварить свою обычную чашку явы справедливой торговли, но она будет включать в себя пробиотики, а также пребиотики, а также хвост индейки и грибы чаги. (Это молотый кофе, поэтому кофемолка не нужна.)

  В последние годы пробиотики заговорили о здоровье кишечника. Но сегодня большинство экспертов по здоровью признают роль пребиотики . Пребиотики - это клетчатка, которая питает пробиотические бактерии в кишечнике.

  Эта кофейная смесь содержит и то, и другое, что делает ее беспроигрышной для кишечника. Кроме того, содержащиеся в нем лекарственные грибы помогают снизить кислотность кофе, что делает его еще более легким для желудка. (Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашим руководством по грибному кофе.)

  И это вкусно! (Я получил бесплатный образец для тестирования.) Если вы хотите улучшить здоровье кишечника, но не хотите отказываться от кофе, это идеально подходит для вашего нового утреннего ритуала.

• Цена: 34,99 доллара США

  Ролик с текстурированной пеной для самомассажа

  Купить сейчас на Amazon С амазонки

  Этот Пенный валик TriggerPoint может помочь вам снять мышечное напряжение, облегчить боль в спине и многое другое.

  Прокатка с пеной может изменить вашу жизнь в вашей домашней практике йоги или ухода за собой. Некоторые ролики из пенопласта гладкие, в то время как другие имеют текстуру, позволяющую глубже воздействовать на ваши узлы и мышцы.

  Кроме того, кататься по полу на поролоновом валике - это весело и расслабляюще. Мне нравится, как он помогает избавиться от узлов в верхней части спины и на плечах. Это вдохновляет открыть для себя, как стать массажистом самому себе.

  Но сначала рекомендуется исследование методов прокатки пенопласта , чтобы случайно не пораниться.

• Цена: 74,99 доллара США

  Масляные капсулы Charlotte’s Web CBD

  Используйте код CWEB10 и получите скидку 10%! в сети Шарлотты Из Сети Шарлотты

  Если добавки уже являются частью вашего оздоровительного режима, довольно легко добавить капсулы CBD к вашим обычным повседневным витаминам. Эти Масляные капсулы Charlotte’s Web CBD выделяются, потому что они созданы Charlotte’s Web, одной из самых авторитетных компаний CBD, работающих сегодня.

  Эта бутылка содержит 30 капсул, каждая из которых содержит 25 мг CBD полного спектра.

  В отличие от многих мягких гелей и капсул CBD, они содержат экстракт конопли, смешанный с оливковым маслом, вместо кокосового масла MCT.

  Полное раскрытие информации: Charlotte’s Web прислала мне полный образец для тестирования. Я любил их! Их легко взять, и при постоянном использовании они могут вызвать более спокойные и умиротворяющие чувства.

  Сообщается, что некоторые из давних клиентов Charlotte’s Web были недовольны переходом компании с порошковых капсул на жидкие. Но у меня не было проблем с тем, что они содержат оливковое масло в жидкой форме. Я думал, что они фантастические, и я обнаружил, что их эффекты более заметны, чем некоторые другие капсулы CBD, которые я пробовал.

  Это может быть потому, что они полный спектр Капсулы CBD. Это означает, что они содержат другие каннабиноиды в небольших количествах, включая следовые количества CBD. Многие эксперты считают, что эти другие каннабиноиды (которые естественным образом встречаются вместе с CBD в растениях конопли) могут иметь решающее значение для раскрытия преимуществ CBD в нашем организме. (Это явление получило название эффекта антуража.)

  Charlotte’s Web всегда производит полный спектр продуктов CBD. Компания была основана в Колорадо братьями Стэнли, которые впервые получил известность, когда документальный фильм доктора Санджая Гупты Виид был показан по CNN. .

  Задолго до того, как CBD появился в каждом магазине по продаже диетических продуктов, эти братья вывели сорт каннабиса для производства высокого CBD и очень низкого THC. Они назвали его в честь Шарлотты Фиги, ребенка с тяжелыми эпилептическими припадками, которая почувствовала облегчение после того, как ее родители начали новое лечение каннабисом.

  Теперь продукты из конопли Charlotte’s Web доступны по всей стране - и они могут серьезно улучшить ваше здоровье.

• Цена: 32,00 $

  Альтернатива кофе на травах Rasa с адаптогенами

  Купить сейчас на Amazon С амазонки

  Альтернативы кофе Rasa’s восхитительны , легко заваривается и содержит больше адаптогенов, чем любая другая альтернатива кофе на рынке.

  Разработанный занятой мамой, работающей с травником, Раса содержит 12 трав, 7 адаптогенов и 2 гриба: Рейши и Чага.

  Рейши, известный как охлаждающий лекарственный гриб, помогает бороться с нервозностью и беспокойством, которые могут сопровождать употребление кофе. Кроме того, рейши и чага, помимо других преимуществ, обеспечивают мощную поддержку иммунитета.

  Раса также содержит ашвагандху, адаптогенное растение, которое, как считается, способствует более здоровой реакции на стресс. По словам Расы, их смесь воздействует на мозг и нервную систему вместе, поэтому вы нервничаете медленнее и реже.

  Кто не хочет волноваться медленнее и реже ?!

  Его легко заварить во френч-прессе. Но если вы больше любите кофемашину или любите Keurig, это тоже сработает. (Вам просто нужно некоторое давление, чтобы выжать все это адаптогенное добро.)

  Полное раскрытие информации: я получил бесплатный образец для тестирования. И это было потрясающе! Заварила во френч-прессе, получилось очень вкусно. Я пропустил свой обычный утренний эспрессо и сохранил, как выразился Раса, нежную энергию на весь день без сбоев.

  Было так вкусно, что я даже не потянулась за своим обычным немолочным молоком. Вкус, казалось, не требовал кремовой консистенции, как это всегда бывает с кофе.

  Я пил его несколько дней и даже не пропустил эспрессо. (Раса предлагает пить их смеси в течение нескольких дней подряд, потому что адаптогены и функциональные грибы работают лучше всего при постоянном употреблении.)

  На самом деле я заказал еще, и теперь я пью его все время и чувствую себя намного лучше, чем с кофе! Состояние моего кишечника и кожи улучшилось, вместе с моим беспокойством. Конечно, я не могу поверить в это все в Расу - ознакомьтесь с другими оздоровительными продуктами в этом руководстве!

• Цена: 49,99 долл. США

  Йога-гамак (также известный как Yoga Swing или Yoga Trapeeze)

  Купить сейчас на Amazon С амазонки

  Этот гамак для йоги лучше всего подходит, если вы живете в доме с открытыми балками или где-нибудь еще, где вы можете безопасно повесить это. (Он должен выдерживать вес всего вашего тела, чтобы вы не могли просто прикрутить его к потолку, не исследуя несущие шпильки.)

  Но если вы можете установить это, это НАСТОЛЬКО весело! Посмотрите любые видео на YouTube с уроками по йоге. (Полезный совет: качели для йоги иногда также называют трапециями для йоги, а также гамаками для йоги.)

  Несколько лет назад друг подарил мне гамак для йоги на мой день рождения, и с тех пор я был одержим этим. Я не очень делаю красивые позы, которые можно увидеть на YouTube, но даже если вы просто лениво болтаетесь вверх ногами, вы сразу заметите уменьшение напряжения в позвоночнике.

• Цена: 12,99 долл. США

  Вкусные заменители кофе на травах без кофеина и пребиотиков от Teeccino

  Купить сейчас на Amazon С амазонки

  Альтернативы кофе на травах без кофеина и пребиотикам от Teeccino потрясающие. (Я пробовала несколько вкусов, потому что они были достаточно любезны, чтобы прислать мне образцы.)

  Я был настроен скептически. Я люблю кофе. Я наркоман эспрессо. Но я также человек, который хочет быть более здоровым, и новости о кофеине не очень хорошие. Кофе не идеален для людей с проблемами кишечника или тревожными расстройствами. Но это абсолютно вкусно. Я не уверен, что он обеспечивает такое же количество энергии - он содержит питательные вещества, а не стимуляторы. Так что, возможно, вы не будете торопиться, чтобы сокрушить свой список дел, как это было бы после четверного латте.

  Но если вам было любопытно отказаться от кофеина, это отличный способ. Потому что он почему-то даже вкуснее кофе. (И вы можете заваривать его теми же способами, что полезно, если вы увлекаетесь утренними ритуалами.)

  И если вам интересно улучшить здоровье кишечника, это отличный вариант. Он содержит инулин, пребиотическое волокно, которое питает пробиотические бактерии (полезные бактерии) в кишечнике.

• Цена: 29,99 долл. США

  Органическое масло CBD с эликсинолом

  Купить сейчас в Эликсинол Из Эликсинола

  Эликсинол Organic Balance 300 мг настойки CBD выделяется тем, что он сертифицирован Министерством сельского хозяйства США.

  Найти это непросто. Министерство сельского хозяйства США начало сертифицировать продукты CBD только в прошлом году.(В 2018 году компании CBD смогли начать подавать заявки на сертификацию USDA.)Сегодня лишь горстка компаний заслужила право размещать на своей этикетке органические продукты, сертифицированные Министерством сельского хозяйства США.

  Компания заявляет, что CBD Elixinol всегда получали из органических растений конопли. Но они создали свою новую сертифицированную линию, потому что знают, что некоторые потребители могут чувствовать себя более комфортно с продуктами, сертифицированными Министерством сельского хозяйства США.

  Чтобы соответствовать требованиям Министерства сельского хозяйства США, они не только используют органическую коноплю; они также обрабатывают коноплю на органических объектах и ​​смешивают ее с органическим маслом MCT.

  Полное раскрытие информации: я получил бесплатный образец настойки Elixinol’s Organic Balance. Это было необъяснимо вкусно, с освежающим вкусом, который я обычно не ассоциировал бы с коноплей.

  Поэтому я внимательно рассмотрел ингредиенты. На этикетке говорилось, что в него входит масло копайбы. По-видимому, в состав Эликсинола входит это масло, которое получают из определенного вида бразильского дерева, потому что масло включает BCP, молекулу, которая помогает связываться с рецепторами в вашей эндоканнабиноидной системе.

  Я впервые слышу о компании CBD, использующей BCP (или масло Копайбы), чтобы усилить эффект антуража от их CBD.

  Elixinol также является отличной компанией CBD, потому что она публикует результаты лабораторных исследований для конкретных партий.

  Я нашел номер своей партии на дне бутылки, зашел на веб-сайт Elixinol и ввел его. Я сразу же нашел результаты тестов для каждой партии.

  Результаты исследования эффективности, проведенные Botanacor, аккредитованной испытательной лабораторией в Колорадо, подтверждают, что эта настойка действительно содержит чуть более 300 мг CBD. Интересно, что лаборатория не обнаружила уровни каких-либо других каннабиноидов. (Настойки CBD полного спектра обычно сообщают об уровнях других каннабиноидов, таких как THC или CBG.)

  Просматривая результаты этих тестов, я обнаружил, что каждая партия Elixinol также проверена еще одной лабораторией (Eurofins Food Integrity and Innovation) на предмет содержания тяжелых металлов и химических остатков. Эта лаборатория проверила на наличие десятков химических остатков и не обнаружила никаких вредных химических веществ в настойке Эликсинола.

  Эликсинол также использует сверхкритическую экстракцию CO2, которая считается одним из самых чистых методов экстракции.

  Это не первый раз, когда Эликсинол получает престижную награду. Компания также была награждена знаком одобрения Управления по конопле США. Управление по конопле США - это неправительственная организация, которая проводит независимые сторонние аудиты каждой компании, подавшей заявку на ее печать. Они заставляют эти компании соблюдать самые строгие стандарты, применяемые к пищевым добавкам в любой точке страны, в основном за счет строгих стандартов Калифорнии. Организация ежегодно проверяет каждую компанию в своем списке.

  Таким образом, мы были впечатлены приверженностью Elixinol прозрачности и обеспечению качества еще до того, как они выпустили эту новую, проверенный продукт.

  Бонус: по качеству это, вероятно, один из самых доступных нефтепродуктов CBD на рынке.

• Цена: 17,99 долл. США

  Шоколадный батончик CBD с малиной и корицей

  Купить сейчас в CBD Oil Solutions От CBD Oil Solutions

  Этот Лечебные процедуры Шоколадный батончик CBD с малиной и корицей выделяется, потому что это лучшая плитка шоколада CBD, которую мы пробовали.

  Мы запросили сторонние лабораторные результаты у компании, и они показали, что они содержат рекламируемое количество CBD. Результаты также подтверждают, что это CBD полного спектра. (Лаборатория обнаружила обнаруживаемые уровни других каннабиноидов, включая небольшие количества THC и CBN.)

  Чтобы узнать больше о полном спектре, широком спектре и изоляте CBD, ознакомьтесь с нашим руководством по шоколаду CBD.

  Эта плитка темного шоколада для гурманов изготовлена ​​из темного шоколада Ecuador Rain Forest, органической малины и щепотки корицы. Бар также сделан из безглютеновых, не содержащих ГМО, сертифицированных органических ингредиентов.

  Эти батончики можно легко разделить на четыре порции, каждая из которых содержит 15 мг CBD.

  Согласно описанию продукта, этот батончик также включает терпены, включая мирцен, лимонен, альфа и бета-пинен, линалоол, B-кариофиллен, оксид кариофиллена, терпинолен и гумулен. ( Терпены - это молекулы вкуса и запаха содержится в растениях каннабиса, а также в цитрусовых и сосновых растениях, которые могут влиять на настроение и другие аспекты нашего благополучия.)

  Полное раскрытие информации: я получил несколько образцов шоколадных батончиков The Medical Treats для тестирования, и они были абсолютно восхитительны. Этот аромат был моим любимым!

• Цена: 299,99 долл. США

  Машина для инфузии масла каннабиса LEVO

  Купить сейчас на Amazon С амазонки

  В Левый феноменальный кухонный прибор. Я получил бесплатную пробную версию, и она мне очень понравилась.

  Единственное, что я не мог понять, - это приложение для смартфона, которое должно позволить вам управлять вашим LEVO удаленно. Но действительно ли вам нужно иметь возможность следить за своей кухонной техникой, не вставая с дивана?

  В отличие от других инфузионных машин, представленных на рынке, эта не просто декарбоксилирует каннабис. Вы действительно добавляете масло по вашему выбору (например, оливковое или кокосовое масло).

  Он начинается с цикла декарбирования. После того, как ваш LEVO предупредит вас о завершении цикла, вы добавите масло. По окончании цикла заваривания машина издает звуковой сигнал, и вы помещаете банку под носик. Затем вы наблюдаете, как ваше прекрасное зеленое масло плавно и аккуратно наливается в банку.

  Очистка минимальна.

  Единственная причина, по которой эта машина может не работать для вас, - это если вы пытаетесь сделать супер, ультра, смехотворно сильное масло THC. В нем достаточно места для нескольких столовых ложек сушеных растений. (Не волнуйтесь - ваше масло канны все равно вызовет кайф. Это может быть не идеально для пациента, больного медицинской марихуаной, который делает очень сильнодействующее масло для лечения серьезного заболевания.)

• Цена: 17,59 $

  Сироп черной бузины Gaia Herbs для отличной поддержки иммунитета

  Купить сейчас на Amazon С амазонки

  Этот Сироп из черной бузины Gaia Herbs это не просто восхитительный фиолетовый сироп, который можно полить йогуртом или мороженым (или альтернативным десертом без молока!). Он также богат антиоксидантами и, как было доказано, помогает укрепить вашу иммунную систему.

  Ягоды бузины использовались для поддержки иммунной системы на протяжении тысячелетий, и Gaia Herbs производит самую концентрированную версию на рынке. Кроме того, компания обеспечивает беспрецедентную прозрачность и лабораторные испытания. Если вы зайдете в их базу данных Meet Your Herbs, вы можете ввести уникальный идентификатор партии на упаковке вашей бутылки, чтобы узнать больше о том, что именно содержит продукт, и как он был получен и обработан.

  Полное раскрытие информации: Gaia Herbs прислала мне немного этого сиропа сразу после того, как поразил Covid-19. С тех пор я не болела. Опять же, я использовал многие продукты из этого списка на постоянной основе. Но одно могу сказать однозначно: этот сироп восхитителен, и его очень весело добавлять в десерты. Или блины.

• Цена: 129,00 долларов США

  Плотный коврик для йоги Manduka Premium

  Купить сейчас на Amazon С амазонки

  Этот Коврик для йоги Мандука в йогических кругах широко считается одним из лучших ковриков для йоги, которые вы можете купить. Вы, наверное, видели, как йоги их тащили.

  Очень важно иметь толстый коврик для йоги, особенно на твердых поверхностях. (Или для йоги на открытом воздухе!)

  Занятия йогой - это потрясающе, но по мере того, как вы углубляете свою практику, домашняя практика йоги займет решающее место в вашей жизни. Только ты и твое дыхание. Вы можете практиковать постоянный поток виньясы; или вы можете обнаружить, что вас больше тянет к пассивному Инь, который притворяется домом. Все, что лучше всего подходит для вас. Просто двигайся, дыши и чувствуй.

  Заинтересованы в углублении практики йоги с каннабисом? Некоторые йоги предпочитают испарители для травки, которые проще использовать во время йоги, чем традиционные методы курения, такие как барботеры.

  Не любите коноплю? Неважно. Йога - важная практика ухода за собой, что бы вы к ней ни добавили. (Но если вы все же хотите добавить что-то к своему вечеру, посвященному уходу за собой, возможно, попробуйте принять расслабляющую ванну перед занятиями йогой!)

• Цена: 36,99 долл. США

  Настойка с экстрактом гриба льва уфорического урта

  Купить сейчас на Amazon С амазонки

  В Настойка с экстрактом гриба льва уфорического урта выделяется тем, что это новый инновационный способ употребления лекарственных грибов.

  Функциональные грибы, такие как Lions Mane, становятся все популярнее в последние годы, но наиболее распространенную форму (порошкообразный экстракт) бывает трудно принять, а некоторым людям не нравится их горький вкус.

  Войдите в Уфорический Урт. Они создали новую линейку грибных настоек, которые при растворении в чем-либо, даже в воде, практически безвкусны. Настойки также более портативны и легче, чем молотый грибной порошок.

  (Полное раскрытие информации: Uphoric Urth прислал мне бесплатный образец для тестирования.)

  Эта новая компания построена на энтузиазме и приверженности качеству. Основательница Кейт Элиз Зайберлих считает, что лекарственные грибы спасли ей жизнь. В 2015 году у нее диагностировали опасное для жизни аутоиммунное заболевание. Она все перепробовала, но ничего не помогло - пока она не обнаружила эти грибы.

  Львиная грива, дающая умственную энергию и сосредоточенность, стала ее фаворитом. Это настойка, которую она чаще всего рекомендует всем, кто только окунулся в волшебный мир функциональных грибов.

  Компания закупает грибы у фермеров-грибников, которые выращивают грибы в естественных условиях на бревнах.

  На самом деле это очень важно. Сегодня, когда производители грибов продолжают размножаться, многие из них полагаются на выращенный в лаборатории мицелий. Они даже не используют плодовые тела грибов.

  Когда вы ищете продукты из грибов, вам нужно всегда искать плодовые тела, выращенные в естественных условиях на открытом воздухе. Выращивая в природе, грибы вырабатывают больше полезных клеток, которые помогают нам, по сравнению с грибами, выращенными в лаборатории. Кроме того, ваш грибной экстракт на 100% состоит из грибов - в нем нет зерна (или какой-либо другой среды), на которой гриб был выращен в лаборатории, просто измельченного с ним.

  Вы можете доверять этой компании, и вы не найдете ничего проще и понятнее, чем принимать грибы в виде настойки.

• Цена: 79,00 долл. США

  CBD Shark Medical феминизированные семена конопли (5 шт. В упаковке)

  Купить сейчас в Growers Choice Seeds Семена от Growers Choice

  Эти CBD Семена конопли акулы идеально подходят для тех, кто любит CBD, но беспокоится о тяжелых металлах или других потенциальных загрязнителях. Вот отличное решение: вырастите собственное!

  Выращивание собственных растений марихуаны с высоким содержанием CBD также имеет массу других преимуществ. Например, приготовление сока из листьев растения (или добавление пары к смузи) может иметь массу антиоксидантов и противовоспалительных свойств.

  Это не семена конопли. Это семена конопли, которые были выведены так, чтобы отображать более высокое содержание CBD, чем у большинства обычных растений марихуаны. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашим руководством по семенам CBD.

  Этот штамм содержит колоссальные 8% CBD, а также 6% THC.

  (Некоторые потребители каннабиса предпочитают иметь больше CBD, чем THC, потому что CBD помогает противодействовать любому беспокойству, которое они могут испытывать из-за THC.)

  Эти семена феминизированы. Это означает, что они гарантированно будут женскими (единственный вид растений каннабиса, который дает цветы - бутоны, которые мы можем курить).

• Цена: 529,99 долл. США

  Настольный испаритель Storz & Bickel Volcano

  Купить сейчас на DopeBoo Из DopeBoo

  В Вулкан испаритель - это хорошее самочувствие, необходимое для любителей конопли, заботящихся о своем здоровье. Это один из самых здоровых способов покурить травку, потому что это один из немногих инструментов для испарения, при котором в легкие не попадает нулевое тепло.

  Он также идеально подходит для практики йоги каннабиса. (Очень легко сделать крошечные затяжки с воздушного шара Volcano, удерживая любую позу йоги! Перевернутым? Нет проблем!)

  Это оригинальный испаритель, который в 2000 году навсегда изменил ход истории стоунеров. Спустя два десятилетия легендарный вулкан по-прежнему доминирует в индустрии испарителей.

  Если вы знакомы с серьезными ценителями каннабиса (или вы проводили время в хорошо оборудованных комнатах общежития или в домах торговцев марихуаной в начале 2000-х годов), вы, вероятно, уже пробовали Volcano. Это что-то вроде обряда посвящения в стоунер: облет съемного воздушного шара, наполненного парами каннабиса, и наслаждение ароматными затяжками.

  Я, наверное, должен признаться, что у меня есть Volcano, который был куплен у одного парня на Craigslist несколько лет назад. Я использую его несколько раз в неделю (или день), и он не показывает никаких признаков замедления, благодаря передовой немецкой инженерии в его конусообразном основании.

  Мне несколько раз приходилось заменять баллон. Но воздушные шары дешевы. (Купить сменные сумки Volcano здесь!) Помимо замены воздушного шара (может быть, каждые пару лет, когда вы заметите, что из него вытекает пар), ваш Volcano должен прослужить вечно, без необходимости в обслуживании.

  Я также считаю, что вулкан - это один из самых здоровых способов заняться спортом, и точка. Благодаря инновационному дизайну в легкие не попадает тепло. Это отличает настольный испаритель Volcano от почти всех когда-либо изобретенных вейпов (и, очевидно, от всех способов курения). Когда вы щелкаете выключателем, тепло проходит через материал каннабиса, который вы поместили в экранированную камеру. Но вы еще ничего не вдыхаете. Вы просто наблюдаете, как ваш воздушный шар раздувается и расширяется по мере того, как он наполняется паром.

  (Совет профессионала: руками аккуратно помогите воздушному шарику стать вертикальным по мере его наполнения. Это поможет вашему воздушному шарику прослужить дольше.)

  Затем вы отсоединяете наполненный воздушный шар и идете откидываться туда, где хотите расслабиться с паром. Пар не выйдет из баллона, пока вы не будете готовы, потому что он может быть выпущен только тогда, когда мундштук вдавлен. Пар уже остыл - нагревательный элемент больше не задействован.

  Получите вулкан. Ваши легкие - и ваша практика йоги - будут вам благодарны.

• Цена: 24,77 $

  Набор для смазывания с шалфеем и другими травами

  Купить сейчас на Amazon С амазонки

  Считается, что смазывание очищает ваше пространство от негативной энергии. Это могло быть идеальным занятием после просмотра новостей.

  Этот набор для смазывания производится компанией, базирующейся в Калифорнии, которая называет его энергетическим очищающим набором с молитвами Smudge Prayers и инструкциями по очищению дома, тела и предметов. Компания делает упор на устойчивость. В этот набор входит белый кедр, менее распространенный материал для размазывания, который, по их словам, идеально подходит для благоустройства дома.

• Цена: 54,90 долл. США

  Утяжеленное одеяло

  Купить сейчас на Amazon С амазонки

  Утяжеленные одеяла могут помочь уменьшить беспокойство, потому что они похожи на крепкие объятия. Возможно, это единственный вид объятий, который вы можете получить в наши дни. Прижимайтесь, наблюдайте, как утяжеленное одеяло успокаивает ваши беспокойные мышцы, и отправляйтесь в мир грез.

  Совет от профессионала: сочетайте это занятие с мечтательной настойкой CBD.

• Цена: 29,99 долл. США

  Жевательные конфеты Charlotte’s Web Sleep CBD с мелатонином

  Используйте код CWEB10 и получите скидку 10%! в сети Шарлотты Из Сети Шарлотты

  Не секрет, что сон необходим для хорошего самочувствия. Хороший ночной сон, который следует рассматривать как основу здорового образа жизни, внезапно стал модным. Возможно, потому, что сегодняшние глобальные новости вызывают бессонницу.

  Эти Жевательные конфеты Шарлотты с мелатонином действительно поможет вам заснуть. Они включают как мелатонин, так и CBD полного спектра.

  Согласно отчету, полученному нами из сети Charlotte’s, они содержат небольшое количество ТГК. (Другие жевательные конфеты с мелатонином в этом списке содержат CBD без THC.)

  Полный спектр Жевательные конфеты CBD на удивление трудно найти.

  Если вы ищете продукт на растительной основе, который поможет поддержать здоровый цикл сна - и вы верите в эффект антуража (теория о том, что CBD лучше всего работает с небольшими количествами THC), вам, вероятно, следует заказать их немедленно.

  Полное раскрытие информации: Charlotte’s Web прислала мне образец для тестирования. Это потрясающе. Они помогли мне заснуть, заснуть и проснуться, не чувствуя себя разбитым.

  Их также легко есть, при этом вам не кажется, что вы накапливаете сахар или искусственные ингредиенты перед сном. Они сделаны из сиропа тапиоки и свекольного сахара, которые намного лучше для вашего тела, чем кукурузный сироп (ингредиент, который обычно содержится в мармеладных конфетах). Они также используют органические фруктовые и овощные соки для достижения приятного розового цвета (вместо искусственных пищевых красителей).

  Эти жевательные конфеты содержат 1,5 мг мелатонина каждая. Charlotte’s Web считает, что одна порция - это две жевательные конфеты, то есть 3 мг мелатонина.

  Для большинства взрослых, которые хотят лучше спать ночью, идеальная ночная доза мелатонина может составлять от 0,5 до 3 мг. Поэтому, хотя этикетка на этой бутылке предлагает принять 2 жевательных конфеты за полчаса до сна, вы можете начать с одной жевательной резинки. (Таким образом, вы получите 5 мг CBD и 1,5 мг мелатонина.)

• Цена: 39,69 долл. США

  Веганские капсулы Gaia Herbs с астрагалом для глубокой поддержки иммунитета и устойчивости к стрессу

  Купить сейчас на Amazon С амазонки

  Эти Веганские капсулы Gaia Herbs с астрагалом - отличный способ улучшить естественную реакцию организма на стресс.

  Удобно, что астрагал также поддерживает иммунитет, и мы все могли бы использовать его в большей степени прямо сейчас.

  Но это не все. Астрагал также помогает вашему организму адаптироваться к стрессу и развивать более здоровую реакцию на стресс. (Опять же, идеально подходит для 2020 года!)

• Цена: 21,99 доллара США

  Органический порошок из замороженных фруктов, настоянный на фруктовом уксусе

  Купить сейчас на Amazon С амазонки

  Этот Органический порошок из замороженных фруктов, настоянный на фруктовом уксусе выделяется, потому что фруктовый уксус отлично подходит для пищеварения. Фруктовый уксус также может помочь вашему организму расщеплять сахар, и исследования показали, что он может помочь с потерей веса, возможно, уменьшая тягу к еде и помогая вам почувствовать себя сытым.

  Все внимание привлекает яблочный уксус, но этот уксус из маракуйи на самом деле восхитителен.

  (Я получил бесплатный образец для тестирования.)

  Вы просто смешиваете этот порошок с небольшим количеством воды, добавляете кубики льда (если вы хотите освежающий напиток в жаркий день) и вуаля: оздоровительный напиток, содержащий всего 10 калорий.

  Кроме того, он содержит пребиотические волокна, которые популярны в кругах велнеса. (Одних пробиотиков для здоровья кишечника недостаточно, вам также нужно пребиотики, это то, что в основном любят есть ваши здоровые кишечные бактерии.)

• Цена: 20,99 долл. США

  Трансдермальные пластыри CBD от Social CBD (3-Pack)

  Купить сейчас в Social CBD Из социального CBD

  Социальные трансдермальные пластыри CBD потрясающие. Затем прислали мне немного, чтобы попробовать, и мне понравилось ощущение медленного высвобождения и спокойствия. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашим руководством по CBD патчи .

  Кроме того, они абсолютно легальны: когда появится ваш патч, вы можете легко найти результаты лабораторных исследований для конкретных партий на их веб-сайте.

  В наши дни многие компании CBD публикуют результаты сторонних лабораторий. (Мы проверяем продукты ТОЛЬКО с результатами сторонних лабораторий.)

  Но некоторые бренды CBD (например, Social CBD) выводят свою прозрачность на новый уровень, выпуская зависящий от партии результаты лабораторных исследований. Эти компании включают номер партии в вашу покупку, чтобы вы могли легко найти результаты испытаний, которые коррелируют с партией, из которой был получен ваш новый продукт.

  Вы можете проверитьэтот Сертификат анализа (COA) на их последнюю партию пластырей по 20 мг.

  Вы увидите, что отдельный пластырь содержит 22 мг CBD, но не содержит других каннабиноидов. Нет THC.

  Вы также увидите, что Social CBD также проверяет остаточные растворители, микотоксины, тяжелые металлы и пестициды. (Когда вы покупаете CBD, важно убедиться, что ваш поставщик проверяет эти потенциальные загрязнители, чтобы убедиться, что вы получаете максимально возможное качество.)

  Social CBD прислал мне бесплатный пластырь на 20 мг для тестирования. Вы можете носить его в течение 24 часов, поэтому перед сном я кладу его на верхнюю часть стопы. Я подумал, что область с таким количеством вен может быть идеальной для трансдермального пластыря. (К тому же, разве фут - не идеальный размер пятна для полупрозрачного участка размером 2 на 2 дюйма?)

  Я отлично спал, но также обнаружил, что моя стопа, возможно, не лучшее место для трансдермальных пластырей. На следующий день, когда мои кости и мышцы стопы двигались, когда я ходил, центр пластыря казался менее липким. Но пластырь так и не соскользнул, и под носком меня это никогда не беспокоило. Через 24 часа его легко удалить, и на нем не осталось следов или следов. К тому же я был чрезвычайно спокоен - почти необоснованно спокоен - в течение дня, когда я проезжал через повторяющиеся метели.

  Собственно, за 5 часов езды по метели я был спокоен. Потом я его потерял. Но я не виню патч. (Это CBD, а не Xanax.) Я бы сказал, что этот патч эффективно минимизировал мой уровень стресса на 20,4 часа без каких-либо психоактивных эффектов. Я очень рекомендую это.

  Этот патч CBD - отличный способ наброситься на какой-нибудь медленный CBD, забыть об этом и позже поздравить себя с тем, что вы весь день были крутыми и уравновешенными. (Хорошо, самый дня.)

• Цена: 14,95 долл. США

  Грибная пудра Terrasoul Reishi Mushroom Powder

  Купить сейчас на Amazon С амазонки

  Готовы расслабиться и укрепить иммунную систему? Попробуйте добавить это Грибная пудра Terrasoul Reishi Mushroom Powder к кофе, смузи или выпечке.

  Рейши уже давно является одним из основных продуктов восточной медицины. Сегодня несколько исследований показали, что он эффективен при укрепление иммунной системы и даже борьба с раковыми клетками.

  Поскольку экстракты грибов имеют от природы горький вкус, их лучше всего сочетать с другими сильными ароматизаторами (например, кофе или шоколадом).

  Я впервые узнал о грибах Рейши, когда писал о грибные чаи , и с тех пор я был приверженцем этих дружелюбных грибов. Я считаю, что это помогает снизить уровень беспокойства. Попробуйте добавить его в тесто для брауни без глютена, чтобы хорошо выспаться!

• Цена: 24,97 долл. США

  Бомбочки для ванн (12 разновидностей в ассортименте)

  Купить сейчас на Amazon С амазонки

  Поднимите свой банный ритуал с этими бомбы для ванн .

  Все мы знаем, что ванна успокаивает ваши чувства. Это не только помогает вам замедлиться и расслабиться, но и соединение с водной стихией может иметь неисчислимые преимущества в нашей жизни.

  Кроме того, они содержат соль эпсома, которая помогает расслабить мышцы и поднять настроение. Этот набор включает двенадцать различных бомб для ванн, каждая из которых содержит смесь эфирных масел.

  Для достижения наилучших результатов используйте пары с испарителями (см. Испарители, включенные в этот список). Или, чтобы провести по-настоящему приятный вечер с самим собой, окунитесь в шоколад CBD.

• Цена: 49,99 долл. США

  Растворимый порошок Caliper CBD (30 пакетов; 600 мг CBD)

  Купить сейчас в Caliper CBD От Caliper CBD

  Эти Пакетики растворимого порошка Caliper CBD идеально подходят для тех, кто хочет улучшить здоровье своих любимых напитков.

  Обычно бывает сложно добавлять масло CBD в напитки, потому что его маслянистая природа плохо смешивается с водой.

  Но с этими удобными, удобными для путешествий пакетами вы можете просто смешать 20 миллиграммов чистого CBD в свои любимые напитки. Он хорошо сочетается с кофе, чаем, горячим какао и даже водой, потому что он совершенно безвкусный.

  (Полное раскрытие информации: я получил бесплатный образец, и он мне очень понравился.)

• Цена: 18,00 долл. США

  Спутник жизни: ведение дневника как духовная практика

  Купить сейчас на Amazon С амазонки

  Эта классическая духовная книга Кристины Болдуин была первоначально опубликована в 1991 году. В увлекательных, практических главах она побуждает читателя использовать ведение дневника как духовную практику, которая помогает нам исследовать наши воспоминания, ценности, внутренние вопросы и жизнь.

  Эта книга, написанная с искренним сочувствием, побуждает вас сочувствовать самому себе - но все же смотреть на себя с полной честностью - не позволяя своему эго встать на пути. По сути, это книга о Випассане или буддийской практике медитации осознанности. Но такая практика ведения дневника может быть легче для западных людей, таких как мы, потому что она основана на практической деятельности по записи вещей.

• Цена: 20,99 долл. США

  Журнал

  Купить сейчас на Amazon С амазонки

  Когда вы рассматриваете благополучие в более целостном контексте, ведение дневника может изменить вашу жизнь.

  Не каждый может себе позволить записаться на прием к профессиональному терапевту. (Конечно, если вы испытываете серьезные проблемы с психическим здоровьем, вам следует поговорить с профессионалом.)

  Но если вы заинтересованы в исцелении своих прошлых травм, вам может помочь дневник. Вы можете вернуться к прошлому опыту и безопасно исследовать свои чувства вокруг него.

  Конечно, я могу быть предвзятым (как писатель), но это касается не только меня. Выразительное письмо было обнаружено, что улучшает физическое и психическое состояние здоровья , особенно для людей, страдающих от травматических воспоминаний.

• Цена: 15,99 долл. США

  Острый какао из четырех сигматических грибов с рейши

  Купить сейчас на Amazon С амазонки

  Слоган этого продукта - улучшить ваш ночной ритуал - и он делает именно это.

  Компания Four Sigmatic является пионером, который упростил включение лекарственных грибов в свой распорядок дня.

  В эту смесь горячего какао входят грибы рейши, адаптоген, который, как считается, улучшает настроение и способствует расслаблению. Он идеально подходит для отдыха ночью. Тоже вкусно. Просто добавь воды!

  Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашим руководством по грибные чаи .

• Цена: 58,00 долл. США

  Пребиотические и пробиотические добавки от Jetson, единственный в мире сезонный пробиотик

  Купить сейчас на Amazon С амазонки

  Этот Набор пребиотиков и пробиотиков Jetson поступает от компании, которая позиционирует себя как единственный в мире сезонный пробиотик.

  Это уникальный подход к пробиотикам, в котором учитываются советы экспертов по здоровью пищеварительной системы.

  Хотя пробиотические добавки рекламируются как решение всех видов расстройств пищеварения, некоторые эксперты считают, что этот совет слишком упрощен. Потому что для оптимального здоровья кишечника вам действительно нужна разнообразная микрофлора многих штаммов полезных кишечных бактерий. Простое добавление одной пробиотической добавки в свой рацион может не сократить его.

  Но Джетсон объясняет, что его добавки - это программа, а не таблетка. Они меняют штаммы в своих продуктах, поэтому вы получаете разнообразный набор штаммов пробиотиков. Они также разработаны для сезона - нужна ли вашей системе помощь при аллергии, сезоне гриппа или долгих летних днях.

  И это не только пробиотики. (Это еще одна проблема, которую многие эксперты по здоровью пищеварения рассматривают в связи с чрезмерно упрощенной тенденцией к пробиотикам.) Нам также нужны пребиотики - клетчатка, которая кормит полезные бактерии в нашем кишечнике.

  Вот почему этот набор особенно полезен: вы можете как заселить свой кишечник здоровыми штаммами пробиотиков, так и накормить находящиеся там полезные бактерии.

  Полное раскрытие информации: я получил бесплатный образец этого продукта и согласен, что это отличный способ избавиться от вздутия живота и других форм пищеварительного дискомфорта.

• Цена: 19,99 долл. США

  Пища для микробиома Gaia Herbs

  Купить сейчас на Amazon С амазонки

  Эксперты по здоровью все чаще подчеркивают роль пищеварения и здоровья кишечника в поддержании оптимального самочувствия. Поскольку наука продолжает подтверждать важность нашего кишечного микробиома (бушующей партии крошечных полезных организмов, живущих в нашем кишечнике), такие продукты, как Пища для микробиома Gaia Herbs выходят на рынок - и находят нетерпеливую аудиторию.

  Ученым давно известно, что человеческие клетки в нашем организме значительно превосходят бактериальные клетки по численности. Мы, люди, в основном представляем собой бродячие сообщества бактерий. (Триппи, правда?)

  Сегодня это знание настолько широко распространено, что в телевизионной комедии «Южный парк» даже сняли серию об этом. (Так что, если вы еще не слышали о своем микробиоме, значит, вы сильно отстаете, как по научным знаниям а также Эпизоды Южного парка.)

  Поскольку этот продукт называется пищей с микробиомом, у вас может возникнуть ощущение, что вы кормите и заботитесь о своих приятелях, живущих в кишечнике. Как будто они стая домашних рыбок, случайно живущих внутри вас.

  Кормление кишечными бактериями помогает улучшить пищеварение. Но это не все. В соответствии с исследования Национальных институтов здоровья у нас, людей, также есть нечто, называемое осью кишечник-мозг, что означает, что ваш микробиом также может играть ведущую роль в вашем настроении и эмоциональном благополучии.

  Кроме того, эта смесь трав, которая питает наши полезные кишечные организмы, на самом деле имеет приятный вкус. (Я получил образец.) По вкусу он напоминает корицу, поэтому идеально подходит для добавления в латте или любой из восхитительных заменителей кофе, включенных в этот список.

• Цена: 17,99 долл. США

  Ролик для пресса для серьезной прочности сердечника

  Купить сейчас на Amazon С амазонки

  Этот со скутера был рекомендован моим мануальным терапевтом для лечения боли в пояснице.

  Он сказал, что они довольно дешевы в Интернете, или вы можете найти их практически на любой гаражной распродаже.

  Видимо, в восьмидесятые это были модные, а потом люди от них устали и, видимо, от них избавились. Я не уверен, что они были правы, отказавшись от этих

  Я думаю, они потрясающие. Они помогают проработать основные мышцы, а также раскрывают нижние позвонки и позволяют залечивать старые травмы.

  Сильный стержень нужен не только для тщеславия. Мышцы кора помогают поддерживать позвоночник, снимая давление, которое может нарастать с возрастом (и вызывать необратимые проблемы, такие как радикулит).

• Цена: 26,67 $

  Вводный набор эфирных масел doTERRA (лимон, мята перечная и лаванда)

  Купить сейчас на Amazon С амазонки

  DoTerra обычно считается лучшей компанией по производству эфирных масел (по крайней мере, среди людей, которые разбираются в эфирных маслах). Это три самых популярных аромата DoTerra.

  С помощью ароматерапии эфирные масла можно использовать для улучшения определенного состояния души. Лаванда известна тем, что вызывает спокойствие и умиротворение, поэтому идеально подходит для медитации. Мята и лимон могут стать отличным подбадривающим средством, если вы чувствуете себя вялым!

  С некоторыми эфирными маслами нужно быть осторожным, потому что они могут обжечь кожу. (Например, если вы добавите слишком много эфирного масла мяты перечной в ванну, это, вероятно, повредит.) Итак, вам следует провести исследование, прежде чем наносить какое-либо эфирное масло непосредственно на кожу.

  Чтобы нанести их на кожу, многие люди используют масла-носители, такие как кокосовое или кунжутное масло, и добавляют несколько капель своего любимого эфирного масла.

• Цена: 34,99 доллара США

  Крем Medterra Manuka CBD

  Используйте код OFFER15 для скидки 15%! в Медтерре Из Медтерры

  Этот Крем Medterra Manuka с CBD выделяется, потому что он прекрасно ощущается на вашей коже - и содержит все целебные свойства меда манука.

  (Полное раскрытие информации: я получил бесплатный образец версии 250 мг, и мне он понравился.)

  Кремы Manuka уже сами по себе считаются находкой для ухода за кожей. Мед манука является натуральным увлажнителем, поэтому он помогает впитывать влагу в кожу и удерживать ее после нанесения.

  Medterra использует настоящий мед манука из Новой Зеландии, который имеет уникальный фактор мануки (или UMF), так что вы знаете, что он настоящий.

  По-видимому, некоторые люди используют поддельный Manuka, пытаясь заработать на этой шумихе. С Medterra вам не придется об этом беспокоиться.

  На самом деле это одна из самых уважаемых компаний, работающих в КБР. Они даже пожертвовали свои настойки CBD на 300 тысяч, чтобы бесплатно раздать передовым медицинским работникам, борющимся с пандемией.

  Medterra также была одной из первых тринадцати компаний, получивших знак одобрения Управления по конопле США. Этот процесс требует тщательного стороннего аудита и ежегодных проверок. Управление конопли США требует от производителей конопли и КБР соблюдения самых высоких стандартов, установленных любым штатом (например, правил для пищевых добавок, которые действуют в Калифорнии).

  Кроме того, каждая партия продукта Medterra проходит испытания в сторонней лаборатории на эффективность, содержание тяжелых металлов и остаточных растворителей. Каждый пакет поставляется с QR-кодом, который направляет вас в базу данных результатов лабораторных исследований, где вы можете получить доступ к результатам тестирования вашей партии.

  Вы увидите, что лаборатория подтверждает, что продукты Medterra не содержат ТГК. Они сделаны из изолята CBD. (Это объясняет, почему они доступны в отделениях CVS.)

  При оформлении заказа вы можете выбрать, хотите ли вы потенцию 125 мг или 250 мг.

• Цена: 18,71 $

  Исцеляющие кристаллы

  Купить сейчас на Amazon С амазонки

  Эти исцеляющие кристаллы выделяются своей формой палочки, которая предназначена для направления энергии кристалла.

  Легко посмеяться над людьми, верящими в силу исцеляющих кристаллов. В конце концов, кристаллы - это камни.

  Теория о том, что их кристаллическая структура вибрирует с определенной частотой, которая может влиять на вашу собственную частоту колебаний, может показаться немного дурацкой. Но если вы включите кристаллы в свою практику йоги (или любые лечебные ритуалы, которые вы практикуете на собственном коврике), вы, по крайней мере, будете прислушиваться к своим собственным чувствам и ощущениям. Это не пустяк.

  Совет профессионала: согрейте кристаллы у камина (или радиатора) и используйте их плоскую поверхность для самомассажа.

  Работа с кристаллами может помочь вам замедлиться и настроиться на то, что вы чувствуете, что в любом случае является основой любой практики йоги.

• Цена: 24,99 доллара США

  SKINNYDIPPED Темный шоколад какао кешью

  Купить сейчас на Amazon С амазонки

  Да, мы хотим хорошо питаться, но иногда мы также хотим съесть аппетитные закуски. Мы не можем сделать и то, и другое?

  Вы конечно можете, с Кешью в соусе . Они очень вкусные. (Я получил бесплатный образец для тестирования.)

  Эти орехи кешью не пропитывают сладкой глазурью, а слегка обмакивают в темный шоколад и присыпают какао. (Отсюда и название: слой коки вокруг каждого ореха, ну, тонкий.)

  Кроме того, они обеспечивают приятный хруст. Помните: хорошее самочувствие не означает лишения. Иногда вкусный десерт является частью сбалансированного распорядка дня.

• Цена: 29,95 долл. США

  Пассивный инструмент для растяжки стоп YogaToes

  Купить сейчас на Amazon С амазонки

  Йога Пальцы выглядит очень странным продуктом. Но поверьте мне, это круто.

  Если вы когда-либо практиковали Форрест-йогу, вы знаете, сколько дисбалансов и напряженных мест в других частях вашего тела можно проследить до ваших ног.

  Активная растяжка - это здорово, но нет ничего лучше, чем пассивно растягивать ноги во время просмотра телевизора. Если вы настроены скептически, тысячи положительных отзывов на Amazon могут помочь вам передумать.

• Цена: 6,99 долл. США

  Угольная маска для лица CBDfx с 50 мг CBD

  Купить сейчас на CBDfx Из CBDfx

  Этот CBDfx Уголь и маска для лица CBD сочетает в себе двух суперзвезд хорошего самочувствия: активированный уголь и CBD для местного применения.

  CBD является мощным противовоспалительным средством, а древесный уголь очищает и выводит токсины. Кроме того, есть что-то такое снисходительное и расслабляющее в том, чтобы расслабиться с маской для лица.

  CBDfx получает всю свою коноплю от мелких фермеров в Кентукки и является одним из самых популярных брендов CBD, действующих сегодня. Их продукция также относительно доступна.

• Цена: 39,00 долл. США

  Воскресные страшные веганские жевательные конфеты AF CBD

  Купить сейчас в Sunday Scaries От воскресенья страшно

  Веганские жевательные конфеты Sunday Scaries ’AF из конопли выделяются, потому что они веганские, и они абсолютно восхитительны. Кроме того, они содержат дополнительные витамины, которые помогут вам расслабиться, а также 10 мг CBD каждый.

  Я получил бесплатный образец для тестирования и сразу заметил, что они намного вкуснее, чем большинство жевательных конфет с маслом CBD. В бутылке 20 мармеладных конфет с различными кисловатыми фруктовыми оттенками. Они посыпаны сахаром, и каждый вкус великолепен.

  Благодаря этим восхитительным ароматам в сочетании с забавной упаковкой у вас никогда не будет проблем с запоминанием ежедневной дозы CBD!

  Бонус: вы также будете получать витамины группы B. Sunday Scaries включает в себя витамины группы B в свои продукты, потому что витамины группы B, как было доказано, поддерживают наше благополучие различными способами, в том числе повышают уровень энергии и нервную систему.

  Каждая жевательная резинка содержит около 10 мг CBD. Чтобы проверить это содержимое CBD для себя, вы можете проверить результаты их лабораторных тестов .

  Однако вы не будете употреблять ТГК или другие каннабиноиды, если на то пошло. Они сделаны из изолята CBD.

  К тому же они веганские AF.

• Цена: 16,99 долл. США

  Топленое масло с травяного откорма от 4th & Heart для приготовления палео-угощений

  Купить сейчас на Amazon С амазонки

  Вы любите выпечку, но не хотите употреблять лактозу? И есть более противовоспалительную диету? Получить это 4-й и сердечный топленое масло травяного откорма !

  Есть некоторые разногласия по поводу того, насколько гхи полезнее по сравнению со сливочным маслом, но оно определенно содержит меньше лактозы. Его получают путем осветления сливочного масла: когда твердые частицы молока поднимаются вверх, они удаляются. Получите это топленое масло и наслаждайтесь полезными жирами!

  К тому же это очень вкусно. (Я получил бесплатный образец для тестирования, и я одержим.) Кроме того, топленое масло имеет гораздо более длительный срок хранения, чем масло, поэтому вы можете наслаждаться этими полезными жирами в умеренных количествах в течение длительного периода времени. Также обратите внимание на их топленое масло со вкусом чеснока! (Очевидно, только не для выпечки.)

• Цена: 32,99 доллара США

  Восстановите напиток с электролитами асаи 180 с помощью ашваганды

  Купить сейчас на Amazon С амазонки

  В отличие от большинства электролитных спортивных восстановительных напитков, этот Восстановите напиток с электролитами асаи 180 с помощью ашваганды включает поддержку растительных ингредиентов, таких как ашваганда и расторопша.

  Ашваганда - адаптогенное растение, что означает: это может помочь вашему телу справиться со стрессом более здоровым способом. Это также помогает сбалансировать уровень сахара в крови и гормоны.

  Травы а также электролиты? Запишите меня. Я получил бесплатный образец этого напитка, он прекрасен и освежает в жаркий день. На вкус он немного сладковат, но на самом деле он содержит одну треть сахара в основных электролитных напитках. Если вам нравятся напитки с электролитом после большой тренировки, а также адаптогенные травы, это идеальный вариант для вас.

• Цена: 40,00 долл. США

  Коллагеновый порошок Organixx Clean-Sourced Collagen Powder

  Используйте код Save10, чтобы сэкономить 10%! в Organixx От Organixx

  В Коллагены из чистого источника Organixx выделяются, потому что они содержат все типы коллагена, необходимые для антивозрастных свойств, плюс добавлен триптофан, чтобы сделать его полноценным белком.

  В его состав также входят витамин С и цинк, которые помогают организму усваивать и использовать пептиды коллагена.

  Исследования показывают, что нашему телу необходимо пять основных типов коллагена: тип I, II, III, V и X. Хотя многие порошки коллагена содержат только пару, эта смесь содержит все пять.

  Кроме того, коллаген был получен из четырех разных источников: коровы, выкормленные травой, пойманная в дикой природе рыба, курица без антибиотиков и мембрана из яичной скорлупы.

  Витамин С помогает организму строить соединительные ткани и мембраны. Без него ваших коллагеновых добавок может быть недостаточно. Эта смесь решает эту проблему, добавляя витамин С.

  Цинк помогает организму расщеплять коллаген и находить ему хорошее применение.

  Кроме того, эта смесь без запаха и вкуса и поставляется в экологически чистой упаковке.

• Цена: 42,95 долл. США

  Жевательная резинка с натуральным ксилитом Spry для защиты зубов

  Купить сейчас на Amazon С амазонки

  Жевательная резинка с натуральным ксилитом Spry для защиты зубов легко включить в свой распорядок дня, и стоматологи полагают, что это может помочь снизить риск возникновения кариеса.

  Вместо сахара он содержит ксилит, растительное волокно, которое подслащивает, не повреждая зубы.

  Жевание этой резинки может вытеснить бактерии и частицы пищи с ваших зубов, в то время как ксилит также изменяет pH во рту, что еще больше снижает риск разрушения зубов.

  Эта жевательная резинка безопасна как для взрослых, так и для детей, а регулярное употребление может улучшить здоровье полости рта, не говоря уже о лучшем дыхании!

  (Полное раскрытие информации: я получил бесплатный образец для тестирования.)

• Цена: 25,99 долл. США

  Инфракрасный термометр для лба Elepho

  Купить сейчас на Amazon С амазонки

  В наши дни всем нужен инфракрасный термометр для лба. Повышенная температура может быть одним из первых признаков инфекции Covid-19. А если вы нервничаете из-за воздействия окружающей среды, нормальные показания температуры могут помочь вам успокоиться.

  Этот термометр Elepho отлично работает и доступен по цене. Также очень легко считывать температуру благодаря большому ЖК-дисплею. (Полное раскрытие информации: я получил бесплатную версию для тестирования.)

  Термометр подает звуковой сигнал, когда готов к чтению, и вы даже можете читать его в темноте.

  Продукт прошел клинические испытания и может применяться как у взрослых, так и у детей и младенцев.

Почему я так много слышу о товарах для здоровья и хорошего самочувствия прямо сейчас?

В 2016 году количество поисковых запросов по слову «самообслуживание» в Google резко возросло. Сегодня он стал метеорным хэштегом и даже весь образ жизни .

В некотором смысле движение за оздоровление можно рассматривать как естественную реакцию на безличный, иногда упрощенный медицинский истеблишмент. В нашей нынешней системе здравоохранения многие люди, особенно женщины, часто чувствуют, что их потребности не удовлетворены, а их голоса не слышны.

Эти опасения небезосновательны. На протяжении всей истории современной медицины медицинские исследования и статистика исключали женщин, в результате чего многие из наших состояний и болезней были неправильно поняты. Многие проблемы со здоровьем у женщин неправильно диагностируются, игнорируются или игнорируются.

На протяжении большей части документально подтвержденной истории женщины были исключены из производства медицинских и научных знаний, поэтому, по сути, мы получили систему здравоохранения, [...] которая была создана мужчинами для мужчин, исследователь общественного здравоохранения доктор Кейт Янг сказал Хранитель .

Эти продукты не заменяют традиционную медицинскую помощь. Но сам термин «хорошее самочувствие» указывает на сдвиг в нашем коллективном сознании: в то время как медицинский истеблишмент склонен рассматривать «здоровье» как отсутствие болезней, многие из нас вырабатывают новые привычки, которые помогают нам чувствовать себя лучше во всех отношениях. Обращаясь к своему разуму, телу и душе, мы начинаем рассматривать свое здоровье более целостным образом.

Это движение помогло миллионам людей найти новые способы настроиться на свои эмоции, лучше спать, лучше питаться, чувствовать себя лучше и в целом жить более здоровой и счастливой жизнью.

Уход за собой не является легкомысленным - независимо от того, сколько селфи в ванне вы увидите в Instagram.

«Забота о себе - это не потакание своим слабостям, это самосохранение, - писала в 1988 году легендарная чернокожая писательница Одре Лорд, и это акт политической войны.

Для многих ее слова звучат правдоподобно сегодня, когда мы противостоим системной несправедливости, не говоря уже о глобальной пандемии.

Это лучшие оздоровительные продукты 2020 года?

Мы точно так думаем. Нам посчастливилось попробовать несколько из них.

Некоторые были бесплатными образцами. Другие вещи я купил, потому что я не просто писатель о здоровье; Я также человек, который очень заинтересован в благополучии.

Нужно ли мне покупать продукты, чтобы самому заниматься самообслуживанием?

Неа. Забота о себе не должна ничего стоить. Это просто означает настройку на свое тело и слушание себя без осуждения. (Это также известно как внимательность.) Это означает признание и расстановку приоритетов в собственных потребностях.

Не дайте себя обмануть перформативному велнесу в Instagram. Вы можете позаботиться о себе так же просто, как распознать, когда вы устали, и вздремнуть. (Не совсем примитивный контент в Instagram.) Это может быть тихий день, когда вы ведете дневник или попиваете чай с близким другом.

Велнес для всех, независимо от их бюджета. Вам не нужны никакие специальные продукты.

Я знаю, я не очень хорошо продаю товары, указанные в этом посте.

Я включил их только потому, что они помогли мне нажать на паузу, выделить момент для себя, разработать оздоровительный ритуал или просто почувствовать себя лучше.

Думаю, поэтому я добавила так много шоколада.

Лучшие продукты - это те, которые лучше всего подходят вам. Даже если это означает полное отсутствие продуктов.

Удачной практики!

Смотрите также:

Лучшие подарки для женщин от 20: окончательный список

Лучшие духовные дары для любителей йоги и медитации

Лучший грибной кофе для хорошего самочувствия

Лучшее органическое масло CBD: руководство вашего покупателя

---