Эти хитрые лекарства могут быть причиной того, что вы так обезвожены

Санитарное просвещение

Обезвоживание никогда не приносит пользы организму. Потеря от 1 до 2% воды в организме было показано, что ухудшает когнитивные способности - вызывает перепады настроения, спутанное мышление, невнимательность и плохую память. И это только поверхностный взгляд. Легкое или умеренное обезвоживание может нанести ущерб остальному телу, вызывая усталость, плохой аппетит, непереносимость тепла, головокружение, головокружение, запоры, камни в почках и даже опасное падение артериального давления.

Причины обезвоживания

И хотя мы все знаем, что нашему телу нужна вода, трудно сказать, сколько (старый стандарт Правило 8 × 8 обсуждалось совсем недавно). Возможно, вы пьете воду в течение дня, но если один из этих факторов лишает вас гидратации, этого может быть недостаточно. Возраст, беременность, употребление алкоголя, хронические заболевания, такие как синдром Крона и синдром раздраженного кишечника (СРК), высота, на которой вы живете, и даже лекарства, которые вы принимаете, могут повлиять на способность вашего организма предотвращать обезвоживание.

Обезвоживание от лекарств

Определенные рецепты, включая лекарства для артериальное давление , болезни сердца и почек обладают мочегонным действием - это означает, что они увеличивают количество воды и соли, выводимой из организма при мочеиспускании. Проще говоря, чем чаще вы ходите в туалет, пока принимаете эти лекарства, тем выше вероятность обезвоживания.

Чтобы оставаться гидратированным, нам нужна не только вода, но и соль. Наш организм использует соли в качестве электролитов, или химические вещества в жидкостях нашего тела, которые несут энергию, необходимую для (очень) важных функций, таких как сокращения мышц и нервные синапсы. Когда диуретики делают свое дело, трудно восполнить запасы воды и электролитов так быстро, как вы их теряете. И к тому времени, когда вы обезвожены и уровень калия станет слишком низким (это называется гипокалиемией), ваше тело не сможет правильно накапливать гликоген (источник энергии ваших мышц), что может вызвать нарушение сердечного ритма, вызвать мышечную слабость, судороги, судороги, паралич и респираторные проблемы в тяжелых случаях.

По сути, важно поддерживать водный баланс (особенно в жарких и сухих условиях), и важно знать, какие факторы лишают вас электролитов и воды, чтобы вы могли надлежащим образом восполнить свой запас. Это означает, что вы должны знать, подвергают ли вас ваши лекарства риск обезвоживания.

Лекарства, вызывающие обезвоживание

Диуретики, назначаемые для лечения отеков, заболеваний почек, сердечной недостаточности, печеночной недостаточности и глаукома включать:

• Bumex (буметанид)
• Диурил (хлоротиазид)
• Inspra (эплеренон)
• Lasix (фуросемид)
• Демадекс ( торсемид )
• Дирен (триамтерен)

Эти препараты относятся ко всем трем типам мочегонных средств: тиазидным, петлевым и калийсберегающим. Ингибиторы SGLT2, такие как эмпаглифлозин, дапаглифлозин и канглифлозин, представляют собой новый класс лекарств от диабета, которые могут вызывать обезвоживание. Эти лекарства обладают легким мочегонным действием, и организму может потребоваться до недели, чтобы привыкнуть к ним. Даже лекарства, отпускаемые без рецепта, например Мидол - обладают мочегонными свойствами, поэтому всегда читайте этикетки.

Слабительные также могут подвергнуть вас риску обезвоживания из-за их способности направлять воду из вашего тела в желудочно-кишечный тракт, чтобы смягчить стул и облегчить его отхождение. Дульколакс (бисакодил) и Буханка (докузат) могут иметь этот эффект, особенно при длительном применении.

Любой препарат, в котором диарея или рвота указан как потенциальный побочный эффект, может в конечном итоге вызвать неблагоприятные эффекты обезвоживания, если у вас действительно появится рвота или диарея. Поэтому, когда вы принимаете эти лекарства, возьмите с собой многоразовую бутылку с водой, возьмите с собой несколько таблеток Нууна, чтобы пополнить свои электролиты, и выпейте.