Полное руководство по приему лекарств для пожилых людей

Санитарное просвещение

Учитывая, что риск хронических заболеваний увеличивается для всех нас с возрастом, неудивительно, что двое из трех пожилых американцев имеют несколько хронические состояния . Эти состояния часто связаны с комплексным лечением, например с приемом нескольких разных лекарств. Вот почему мы собрали этот инструментарий. Этот управление лекарствами Руководство предоставит пожилым людям, лицам, осуществляющим уход, и членам семьи полезную информацию об использовании, хранении, организации лекарств и многом другом.

Из этого руководства вы узнаете, как возраст влияет на нашу реакцию на лекарства, и как отслеживать лекарства, которые вы принимаете. Вы также можете узнать, как можно уменьшить количество ошибок, связанных с приемом лекарств, и риски взаимодействия с ними.

В этом руководстве вы найдете советы, как стать более активным участником своего собственного здоровья. Мы верим, что образование расширяет ваши возможности. Конечно, важно всегда проконсультироваться со своим врачом или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо новые лекарства или вносить изменения в схему приема лекарств, поэтому обязательно спросите своего поставщика медицинских услуг, как информация, содержащаяся в этом руководстве, может применяться к вашему индивидуальному здоровью.

Эффективное лечение требует командной работы

Вы - важная часть вашего собственного здоровья, поэтому вам следует учиться и быть уполномоченным потребителем. Чтобы добиться успеха, вам нужно будет сотрудничать с вашей медицинской бригадой, чтобы держать их в курсе и работать вместе, чтобы внести правильные корректировки в лекарства. Вместо того, чтобы прописывать лекарство один раз и повторять его на всю оставшуюся жизнь, ваш врач должен знать об изменениях состояния здоровья, которые могут повлиять или даже полностью устранить вашу потребность в определенных лекарствах.

Я также рекомендовала бы спросить, есть ли какие-либо лекарства, в которых больше нет необходимости, - говорит Эрин Питкетли, фармацевт в Клиника низких углеводов Robinsong Health . Очень часто добавляются лекарства, но редко их прекращают, даже если они больше не нужны.

Кроме того, потенциальная путаница усугубляется тем, что у многих пожилых людей есть сочетание разных лекарств, некоторые из которых отпускаются по рецепту, а некоторые - нет. Даже если это лекарство, которое вы принимаете от временного заболевания, важно читать этикетки и понимать, почему вы принимаете каждое лекарство.

Независимо от типа лекарства, оно должно иметь этикетку с основной информацией, которая может служить вашим ориентиром и отправной точкой.

Чтение этикеток с лекарствами

Когда вы просматриваете свой новый рецепт, обязательно внимательно прочтите этикетку, чтобы получить информацию о дозировке, времени, взаимодействиях и других важных деталях управления лекарствами.

Обычно этикетка с рецептом состоит из восьми частей и типов информации. Имейте в виду, что ваши собственные этикетки с рецептами могут выглядеть несколько иначе, но, как правило, они содержат похожее содержимое, на которое вы можете ссылаться. Научитесь распознавать эти части в своих собственных лекарствах:

1. Информация об аптеке: Имя и адрес, номер телефона и другие важные сведения об аптеке, которая выписала вам рецепт.
2. Ваша информация: Имя и адрес человека, которому прописано лекарство.
3. Реквизиты врача: Также указаны имя и контактная информация врача или поставщика медицинских услуг.
4. Название и сила препарата: Торговая марка, химическое вещество или генерическое название лекарства, а также сила одной единицы рецепта в таком измерении, как миллиграммы (мг).
5. Инструкции: В инструкциях может быть указано: Принимайте по одной таблетке два раза в день, утром и вечером, внутрь, и объясняется, как и когда принимать лекарство. Всегда внимательно читайте раздел инструкций по поводу любых новых лекарств и спрашивайте своего врача или фармацевта, если у вас есть вопросы.
6. Информация о рецепте: Дата назначения вашего лекарства, дата получения лекарства фармацевтом, количество предоставленных таблеток или доз, сколько раз ваш рецепт может быть пополнен, когда истечет срок действия вашего лекарства, и номер вашей аптеки, присвоенный вашему рецепту.
7. Информация о фармацевтическом производителе: Название компании, производившей ваше лекарство, и физическое описание лекарства. Если это генерическая версия патентованного препарата, здесь также может быть указано название патентованного аналога.
8. Федеральное предупреждение: Предупреждения по рецепту, например «Внимание!»: Федеральный закон запрещает передачу этого препарата любому лицу, кроме пациента, которому он назначен. Помните, вы никогда не должны принимать чужие лекарства, даже если принимали их раньше. Опасно принимать лекарства, которые вам не прописали, и это может серьезно навредить вашему здоровью.

An лекарства, отпускаемые без рецепта Вы можете приобрести без рецепта, имеет другую этикетку, называемую этикеткой с фактами о лекарствах. Вот что обычно включает в себя в соответствии с правилами Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA).

• Активный ингредиент (ы): Терапевтические ингредиенты в вашем лекарстве и количество в каждой дозе.
• Использует: Любые симптомы или состояния, для лечения или предотвращения которых предназначено лекарство.
• Предупреждения: В этом разделе указано, когда вам не следует использовать это лекарство, перечислены возможные побочные эффекты и взаимодействия с лекарствами, перечислены любые состояния, при которых может потребоваться консультация врача перед приемом лекарства, указано, когда вам следует прекратить прием лекарства и обратиться к врачу, и предоставляет другую критически важную информацию о приеме лекарства. Внимательно прочтите этот раздел. Если вас беспокоит что-то, что вы видите, поговорите со специалистом в области здравоохранения.
• Неактивные Ингридиенты: Добавлены другие вещества, не обладающие терапевтическим действием, например красители или ароматизаторы.
• Цель: Включена категория или действие лекарства (например, антацидное или болеутоляющее).
• Направления: Информация о дозировке может предлагать разные дозы для разных возрастов и симптомов. Он также может посоветовать вам обратиться к врачу.
• Дополнительная информация: Производитель хочет, чтобы вы знали о лекарстве все остальное. Он может включать информацию о том, как хранить лекарство. В нем также может быть указано, сколько ингредиента (например, кальция) содержится в лекарстве.

Когда вы получаете новое лекарство, посмотрите на этикетку и запишите все вопросы, которые у вас есть к своему врачу. Если вы используете напоминания о приеме лекарств , добавьте этот рецепт, чтобы все было готово к первому дню лечения. Если вы обнаружите что-то необычное или непонятное на этикетке, обратитесь к фармацевту.

Помните, что ваш рецепт рассчитан на ваше здоровье. Даже если друг или член семьи принимает одно и то же лекарство, ваше лекарство может работать на вас по-разному. Это одна из причин, почему абсолютно необходимо обращаться к своему лечащему врачу за медицинской консультацией и информацией, а не из других источников (например, в Интернете), предназначенных для широкой аудитории. Только ваш лечащий врач может дать вам соответствующие рекомендации о том, как безопасно принимать лекарства.

Старение меняет нашу реакцию на лекарства

С возрастом наши тела меняют то, как они взаимодействуют с лекарствами. Даже очень здоровые люди могут иначе реагировать на лекарства, чем в предыдущие годы. Получение максимальной отдачи от ваших лекарств возможно при тесном сотрудничестве с вашим лечащим врачом.

Как старение влияет на реакцию организма на лекарственные препараты? Вот несколько возможных изменений.

1. Обмен веществ: Ваше тело обрабатывает каждое лекарство с разной скоростью. Со временем метаболизм конкретного препарата может ускоряться или замедляться. Это может увеличить риск побочных эффектов или снизить эффективность препарата.
2. Мозг и нервная система: Многие лекарства напрямую влияют на центральную нервную систему (ЦНС), и старение может изменить этот процесс. Например, пожилые люди более восприимчивы к воздействию на ЦНС таких лекарств, как бензодиазепины и антидепрессанты. Эти эффекты могут включать усиление головокружения или сонливости у некоторых людей.
3. Функция почек и печени: Поскольку эти органы отвечают за фильтрацию и очистку, любые возрастные изменения функции почек и печени могут повлиять на то, насколько хорошо ваше тело может выводить лекарства и токсины.
4. Изменения веса: Многие люди набирают или теряют вес по мере изменения аппетита. Некоторые лекарства обрабатываются и распределяются по телу по-разному, в зависимости от веса вашего тела.

По словам Элизабет Ландсверк, доктора медицинских наук, сертифицированного гериатрического врача и основателя клиники, пожилые люди хуже переносят лекарства, чем молодые люди. ElderConsult Гериатрическая медицина . Доктор Ландсверк отмечает, что эти изменения в том, как наш организм обрабатывает лекарства, могут привести к различным побочным эффектам. Однако время появления новых побочных эффектов может дать ключ к разгадке основной причины. По ее словам, если симптом появляется после приема нового лекарства, скорее всего, это побочный эффект от новых лекарств. Обратитесь за советом к врачу или фармацевту, они, скорее всего, изменят рецепт. Не меняйте дозировку и не пробуйте принимать другие лекарства, основываясь на том, что вы читали в Интернете.

Старение также может изменить дозировку, необходимую для того, чтобы лекарства стали эффективными. Поэтому вашим поставщикам медицинских услуг следует регулярно пересматривать лекарства, которые вы принимаете, чтобы узнать, нужны ли новые рецепты. По словам доктора Ландсверка, многие пожилые люди постепенно теряют аппетит и теряют в весе, что влияет на дозировку лекарств.

Если вы заметили что-либо иное или необычное во время лечения, важно обсудить это во время следующего разговора с врачом или фармацевтом.

Советы по безопасности лекарств и информация о дозировках

Знание того, как правильно принимать лекарства, может стать ключом к получению максимальной пользы от лечения. Лекарства могут изменить вашу жизнь к лучшему. В то же время ваши лекарства приносят пользу только в том случае, если вы умеете их правильно использовать.

В конечном счете, ваш врач или личный поставщик медицинских услуг и ваш фармацевт должны быть вашим руководством в том, как использовать и отслеживать ваши лекарства. В случае сомнений обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником. Только ваш лечащий врач или фармацевт знает, как ваш индивидуальный профиль здоровья, состояние здоровья и история болезни влияют на ваши потребности в лекарствах.

Безопасность лекарств также означает знание того, где многие пожилые люди ошибаются при приеме лекарств и как вы можете избежать этих ошибок, чтобы защитить себя.

Распространенные ошибки при приеме лекарств и как их избежать

«Две ключевые проблемы, с которыми сталкиваются пожилые люди, - это полипрагмазия (прием большого количества таблеток) и их не забывайте принимать», - говорит Сеппи Мерри, доктор философии. в фармакологии. Может быть действительно сложно вспомнить, что и когда принимать. Мерри также добавляет, что любой когнитивный спад или сложные состояния пожилых людей могут еще больше упростить совершение ошибок при приеме собственных лекарств.

Ошибки при приеме лекарств могут иметь серьезные последствия для вашего здоровья. Многие люди случайно принимают неправильную дозу, пропускают прием или неправильно принимают лекарства. Не паникуйте, если вы принимаете лекарства неправильно, но позвоните своему врачу, если вас это беспокоит. (Если вы столкнулись с опасной для жизни чрезвычайной ситуацией, позвоните по номеру 911.) Здесь применима поговорка: лучше беречь, чем сожалеть. Вот почему вы всегда должны держать под рукой важные номера телефонов, например контактную информацию вашего врача, на случай, если вам понадобится позвонить в его офис.

Чтобы не отставать от приема лекарств, полезно иметь стратегию приема лекарств. Вот что вы можете сделать, чтобы снизить риск серьезной ошибки при приеме лекарств.

• Последовательно принимайте лекарства: Всегда принимайте лекарства в определенное время. Также помогает последовательность, если вы можете связать прием лекарства с определенным событием, например с приемом пищи. Например, если вы однажды принимаете таблетку во время завтрака в 8 часов утра, старайтесь всегда принимать это лекарство около 8 часов утра, когда вы едите.

Скачать ежедневный график приема лекарств

• Используйте напоминания: Забываете о приеме лекарства? Рассмотрите возможность использования напоминание или установка будильника для каждой дозы.
• Предотвратить взаимодействия: Многие лекарства нельзя принимать вместе или вместе конкретные продукты или добавки. Например, многие лекарства взаимодействуют с цитрусовыми. Ваш фармацевт может помочь вам определить любые изменения в диете или списке лекарств, которые вам необходимо внести.
• Получите обзор лекарств: При каждом новом рецепте просите фармацевта пересматривать ваш список лекарств и добавок. Ваш лечащий врач может порекомендовать идеи, как безопасно принимать их вместе. Также узнайте, имеете ли вы право на участие в программе медикаментозной терапии (MTM) в вашей аптеке. Ваш фармацевт сядет с вами для подробного обзора лекарств без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны.
• Спросите своего врача или фармацевта: Если вы склонны забывать о дозах или время от времени принимать дополнительную таблетку, спросите своего лечащего врача, что вам следует делать в этом случае. Иногда это не имеет большого значения. Другие лекарства могут вызвать серьезное взаимодействие, побочный эффект или другой серьезный ущерб вашему здоровью.
• Прочтите литературу и инструкции: Если ваше лекарство было предоставлено с письменной информацией или с инструкциями, предоставленными вашим лечащим врачом, обязательно прочтите их внимательно. Если что-то неясно, не стесняйтесь записывать это. Позвоните своему врачу и попросите разъяснений, прежде чем начинать прием лекарств. Перед выходом из аптеки рекомендуется прочитать инструкции, чтобы спросить у фармацевта.

Не можете вспомнить свои лекарства? Вот несколько идей, которые стоит попробовать.

• Используйте напоминание о дозировке или приложение для напоминания о таблетках: Подумайте об использовании приложения для напоминания о таблетках на смартфоне, чтобы напоминать вам о приеме лекарства.
• Установите будильник: Установите будильник на время в течение дня, когда вы принимаете лекарство. Обязательно следите за тем, что вам нужно принять.
• Составить список: Запишите список ваших лекарств и время их приема, чтобы вы могли легко вернуться к нему позже.
• Попросите помочь вспомнить: Если член семьи, друг или опекун могут помочь вам вспомнить, попросите их о помощи.
• Добавьте его в свой календарь или планировщик: Записывайте напоминания в свой календарь или планировщик.
• Используйте стикеры, отправляйте себе электронные письма или размещайте другие напоминания: Подумайте, как вы управляете своим временем и как используете напоминания. Выберите наиболее подходящий для вас метод.
• Используйте органайзер для таблеток для хранения лекарств: В большинстве аптек вы можете купить недорогой органайзер для таблеток с отделениями для разного времени и дня. Лучше всего это работает, если вы принимаете небольшое количество лекарств каждый день.

Хранение ваших лекарств в порядке также может предотвратить ошибки. Вот как начать отслеживать и упорядочивать лекарства.

Организация ваших лекарств и их хранения

Управлять лекарствами становится проще, когда вы можете полностью учитывать все, что принимаете. С помощью медицинского работника (при необходимости) соберите все лекарства и добавки, которые вы принимаете в настоящее время, и начните их систематизировать.

Примите во внимание эти советы, которые помогут при приеме лекарств.

• Составьте список лекарств (при необходимости используйте шаблон списка лекарств): Напишите название каждого рецепта, который вы принимаете в списке. Вы также можете добавить информацию о том, как часто вы принимаете каждую дозу и при каком состоянии, но важно начать с полного списка названий и доз лекарств, чтобы ваш лечащий врач знал, где искать и какие вопросы задавать.
• Начните с добавок: Поскольку многие люди не считают добавки лекарствами, некоторые пожилые люди нередко принимают добавки, которые взаимодействуют с лекарствами, прописанными их врачами (или содержат вредные для здоровья ингредиенты). Итог - ваш врач должен знать. Убедитесь, что в вашем личном шаблоне списка лекарств есть пищевые добавки.
• Перечислите все безрецептурные лекарства, которые вы принимаете: Многие пожилые люди принимают в аптеке лекарства, которые продаются без рецепта без рецепта, такие как ацетаминофен (общая версия тайленола) для снятия боли или антациды с карбонатом кальция для лечения изжоги.
• Сохраните упаковку лекарства: Держитесь за оригинальные коробки и контейнеры для ваших лекарств, чтобы при необходимости быстро обратиться к упаковке или этикетке. Вкладыши в упаковку или информационные буклеты для пациентов прилагаются к лекарству, поэтому обязательно храните его в оригинальной упаковке. Пластиковая корзина размером с обувную коробку с крышкой или пластиковый пакет размером с галлон - отличный способ хранить упаковку и информацию о лекарствах, которые вы в настоящее время принимаете. Всегда храните свои лекарства и упаковка вдали от домашних животных и детей, даже если у ваших лекарств есть детские колпачки.
• Выберите одну аптеку: В идеале вы должны использовать только одну аптеку, чтобы фармацевт мог легко просмотреть другие ваши рецепты и предоставить вам соответствующую информацию о противопоказаниях. Если по какой-либо причине вам необходимо использовать несколько аптек, обязательно предоставьте полную информацию о лекарствах, которые вы принимаете в настоящее время, и убедитесь, что фармацевт имеет доступ к этой информации.

Распределяя лекарства, не забывайте проверять срок годности и удалить лекарства ты больше не берешь. Спросите своего врача, можно ли выбросить старую документацию о лекарствах.

Рассмотрение лекарства с вашим фармацевтом или врачом

Периодически вам следует записываться на прием к врачу для проверки приема лекарств. Во время этих посещений вы хотите, чтобы ваш врач был в курсе того, как проходит ваше лечение. Это также хорошее время, чтобы задать вопросы и выразить свои опасения. Выделите любой побочный эффект, о котором вы еще не сказали своему врачу, и упомяните о любых разочарованиях или проблемах, которые у вас возникают при приеме лекарств. Не забудьте взять с собой список вопросов. Поскольку многие посещения врача короткие, максимально используйте время вместе, заранее подготовив список тем и вопросов.

Скачать форму обратной связи о лекарствах

Обучая себя и правильно применяя лекарства, вы можете добиться лучших результатов от лечения и избежать некоторых общих рисков, связанных с приемом лекарств. Ваша медицинская бригада всегда рядом, чтобы помочь вам. Работайте в тесном сотрудничестве с ними и станьте защитником своего здоровья.