Benefiber против Metamucil: различия, сходства и что лучше для вас
Наркотик Vs. ДругОбзор лекарств и основные отличия | Условия лечения | Эффективность | Страховое покрытие и сравнение стоимости | Побочные эффекты | Лекарственные взаимодействия | Предупреждения | Часто задаваемые вопросы
Клетчатка - ключевой компонент здорового питания. Клетчатка способствует регулярному опорожнению кишечника и здоровью толстой кишки. Клетчатка увеличивает объем стула и удерживает воду, облегчая прохождение стула. Есть и другие потенциальные преимущества здорового потребления клетчатки, такие как более низкая частота сердечных заболеваний, лучший контроль уровня сахара в крови и поддержание здорового веса.
Клетчатка естественным образом содержится в продуктах, которые вы можете есть каждый день. Есть два типа клетчатки: растворимая и нерастворимая. Растворимую клетчатку можно найти в сушеных бобах, овсе, овсяных отрубях, цитрусовых и яблоках, а также в других продуктах питания. Растворимая клетчатка замедляет пищеварение и, следовательно, замедляет усвоение сахара организмом. Растворимая клетчатка также связывает жирные кислоты и выводит их из организма, тем самым снижая уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП). Нерастворимая клетчатка помогает гидратировать и транспортировать отходы по кишечному тракту. Это способствует регулярному опорожнению кишечника и здоровью пищеварительной системы. Идеально получать клетчатку из диетических источников, потому что эти продукты богаты другими питательными веществами, в которых нуждается ваше тело. Однако, если ваша диета не содержит достаточного количества клетчатки, вам может потребоваться принимать добавки с клетчаткой, такие как Benefiber или Metamucil.
В чем основные различия между Benefiber и Metamucil?
Benefiber - это безрецептурная добавка с растворимой клетчаткой. Активным ингредиентом Benefiber является декстрин пшеницы. Benefiber впитывает воду в кишечном тракте. Это стимулирует перистальтику или повторяющиеся сокращения и расслабления кишечных мышц. Хотя этот процесс в конечном итоге перемещает содержимое кишечника, он замедляет время прохождения через кишечник. Benefiber выпускается в виде порошка в пакетах или большой упаковке, а также в виде пероральных или жевательных таблеток. Также доступны рецептуры без сахара и без глютена.
Метамуцил - это безрецептурная растворимая клетчатка. Метамуцил производится из шелухи псиллиума, который получают из семян индийского растения, известного как подорожник яйцевидный. Метамуцил действует так же, как и Benefiber, стимулируя перистальтику и замедляя прохождение через кишечник. Метамуцил выпускается в виде порошка в пакетах или бестарной упаковке, а также в капсулах. Некоторые составы также не содержат сахара и глютена.
| Основные различия между Benefiber и Metamucil | ||
|---|---|---|
| Benefiber | Метамуцил | |
| Класс препарата | Добавка клетчатки | Добавка клетчатки |
| Бренд / родовой статус | Доступны бренды и дженерики | Доступны бренды и дженерики |
| Какое общее название? | Декстрин пшеницы | Псиллиум |
| В какой форме (формах) входит препарат? | Порошок и порошковые пакеты, таблетки для приема внутрь и жевательные таблетки | Порошок и порошковые пакеты, капсулы для перорального применения |
| Какая стандартная дозировка? | 2 чайные ложки 3 раза в день на 8 унций воды или прозрачной жидкости | 1-2 чайные ложки порошка с горкой 3 раза в день на 8 унций воды или прозрачной жидкости. |
| Как долго длится типичное лечение? | Несколько дней до бессрочного использования | Несколько дней до бессрочного использования |
| Кто обычно принимает это лекарство? | Дети и взрослые | Дети и взрослые |
Хотите лучшую цену на Metamucil?
Подпишитесь на уведомления о ценах Metamucil и узнайте, когда цена изменится!
Получать уведомления о ценах
Состояния, которые лечат Benefiber и Metamucil
Benefiber одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) в качестве пищевой добавки с клетчаткой. Из-за его способности увеличивать объем стула, он используется не по назначению или без одобрения FDA в качестве слабительного для лечения запора.
Метамуцил одобрен в качестве пищевой добавки с клетчаткой и для лечения периодических запоров. Способность Метамуцила увеличивать объем стула способствует облегчению дефекации. Метамуцил также показан для снижения риска ишемической болезни сердца. Это связано с его способностью связывать жирные кислоты и выводить их из организма, тем самым снижая уровень холестерина ЛПНП. Метамуцил используется не по назначению, чтобы помочь контролировать уровень сахара в крови у пациентов с сахарным диабетом. Один рандомизированный контролируемый пробный показали, что метамуцил может быть полезным для уменьшения симптомов синдрома раздраженного кишечника.
| Условие | Benefiber | Метамуцил |
| Пищевые добавки с клетчаткой | да | да |
| Запор | Не по назначению | да |
| Снижение риска ишемической болезни сердца | Нет | да |
| Снизить уровень сахара в крови | Нет | Не по назначению |
| Синдром раздраженного кишечника | Нет | Не по назначению |
Бенефайбер или Метамуцил более эффективны?
К клинический обзор опубликованная в 2015 году, была направлена на оценку последствий для здоровья от регулярной волокнистой терапии путем сравнения имеющихся в продаже волоконных продуктов. Исследователи описывают, что ключевое различие между декстрином (Benefiber) и псиллиумом (Metamucil) заключается в том, что декстрин легко ферментируется в кишечном тракте. После ферментации декстрин теряет способность удерживать воду и, следовательно, не является эффективным слабительным средством. Псиллиум не ферментируется и, таким образом, приобретает вязкую гелеобразную консистенцию и может удерживать воду в стуле по всей толстой кишке. Это обеспечивает гидратированный, объемный стул, который легче выводится. Кроме того, Целевая группа Американского колледжа гастроэнтерологии по хроническим запорам опубликованные результаты что псиллиум был единственной добавкой клетчатки, которая продемонстрировала достаточно клинических данных, подтверждающих показания для хронического запора.
Американская диабетическая ассоциация опубликовала метаанализ в 2019 году оценка влияния пищевых добавок с клетчаткой на гликемический контроль. Их результаты показали, что вязкие волокна, такие как псиллиум, оказывают наибольшее влияние на гликемический контроль. Вязкое гелеобразование подорожника замедляет пищеварение, вероятно, замедляя всасывание сахара. Этот эффект замедления пищеварения также оставляет чувство сытости на более длительный период времени, что, по-видимому, способствует снижению веса.
Рандомизированный, плацебо-контролируемый пробный опубликованная в 2012 году, оценила влияние псиллиума на холестерин ЛПНП у мужчин-подростков с факторами риска сердечных заболеваний. Было обнаружено, что терапия подорожником всего 6 г в день значительно снижает уровень холестерина, особенно ЛПНП, на 6%.
Ваш лечащий врач порекомендует, какой тип клетчатки лучше всего подходит для здоровья кишечника.
Хотите лучшую цену на Benefiber?
Подпишитесь на рассылку уведомлений о ценах Benefiber и узнайте, когда цена изменится!
Получать уведомления о ценах
Охват и сравнение стоимости Benefiber и Metamucil
Benefiber - это безрецептурная добавка, которая обычно не покрывается коммерческой страховкой или страховкой Medicare. Типичной розничной упаковкой для Benefiber является бутылка на 248 г, которая может стоить до 21 доллара. Если ваш поставщик медицинских услуг выпишет рецепт на Benefiber, купон SingleCare может снизить цену до менее 15 долларов.
Метамуцил также является безрецептурной добавкой, которая обычно не покрывается коммерческой страховкой или страховкой Medicare. Обычная упаковка представляет собой коробку, содержащую 44 пакета с дозой порошка Метамуцил. Купон от SingleCare позволит получить Metamucil примерно за 17 долларов (но, опять же, вам понадобится рецепт).
| Benefiber | Метамуцил | |
| Обычно покрывается страховкой? | Нет | Нет |
| Обычно покрывается программой Medicare? | Нет | Нет |
| Стандартная дозировка | 248 г флакон порошка | 1 ящик, 44 пакета |
| Типичная доплата Medicare | н / д | н / д |
| Стоимость SingleCare | 13–18 долларов | 17–24 долл. США |
СВЯЗАННЫЕ С: Как использовать сбережения SingleCare с безрецептурными продуктами
Общие побочные эффекты Benefiber vs. Metamucil
Наиболее частым побочным эффектом волоконной терапии является метеоризм или скопление газов в желудочно-кишечном тракте. Побочные эффекты, связанные с Benefiber и Metamucil, относительно редки, но могут также включать боль в животе (спазмы) и вздутие живота. Частоту может быть трудно определить из-за различий в продолжительности терапии, а также в дозировке. Пациенты, принимающие Метамуцил, сообщали о тошноте и рвоте, а также об удушье или удушье. Редко могут возникать реакции гиперчувствительности.
Следующий список не является полным списком возможных побочных эффектов. Пожалуйста, проконсультируйтесь с фармацевтом или врачом для получения полного списка возможных побочных эффектов.
| Benefiber | Метамуцил | |||
| Побочный эффект | Применимый? | Частота | Применимый? | Частота |
| Метеоризм | да | Не определен | да | Не определен |
| Дискомфорт в животе | да | Не определен | да | Не определен |
| Вздутие живота | да | Не определен | да | Не определен |
| Тошнота | н / д | н / д | да | Не определен |
| Рвота | н / д | н / д | да | Не определен |
| Асфиксия | н / д | н / д | да | Не определен |
Источник: Метамуцил , Benefiber
Лекарственное взаимодействие Benefiber против Metamucil
Нет никаких известных лекарственных взаимодействий ни с Benefiber, ни с Metamucil. Волокно, образующее массу, такое как Метамуцил, может влиять на всасывание других лекарств. Производитель рекомендует принимать Метамуцил за два часа до или через два часа после назначенного лекарства.
Предупреждения Benefiber и Metamucil
Важно принимать продукты Benefiber и Metamucil, запивая достаточным количеством жидкости. Прием клетчатки без достаточного потребления жидкости может привести к закупорке пищевода и удушью. Не принимайте эти продукты, если вам трудно глотать. Если вы испытываете боль в груди, рвоту или затрудненное глотание или дыхание, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Если вы испытываете запор более семи дней или если у вас наблюдается ректальное кровотечение при приеме Benefiber или Metamucil, немедленно свяжитесь с вашим лечащим врачом.
Порошки Benefiber и Metamucil не содержат глютен, хотя некоторые другие продукты этих брендов могут не содержать глютена. Пациентам с глютеновой болезнью следует прочитать этикетку и проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что выбранный ими продукт из клетчатки безопасен.
Часто задаваемые вопросы о Benefiber и Metamucil
Что такое Benefiber?
Benefiber - это безрецептурный продукт с растворимой клетчаткой, предназначенный для добавления пищевых волокон. Benefiber может использоваться в качестве ежедневной добавки с клетчаткой и доступен в форме порошка, а также в виде пероральных и жевательных таблеток.
Что такое метамуцил?
Метамуцил - это безрецептурный продукт с растворимой клетчаткой, предназначенный для добавления пищевых волокон. Он также может использоваться в качестве ежедневной добавки с клетчаткой и показан для лечения случайных запоров, а также для снижения факторов риска ишемической болезни сердца. Метамуцил выпускается в виде порошка, а также в виде пероральных капсул.
Бенефайбер и Метамуцил - это одно и то же?
Benefiber и Metamucil являются пищевыми добавками, но это не одно и то же. Benefiber содержит пшеничный декстрин и одобрен только как добавка клетчатки. Метамуцил содержит псиллиум и, помимо того, что он является одобренной клетчаткой, также одобрен как слабительное средство, формирующее объем. Он также связывает жирные кислоты, помогая снизить уровень холестерина ЛПНП.
Бенефайбер или Метамуцил лучше?
Метамуцил оказался более эффективным слабительным из-за того, что он не ферментируется в кишечнике человека. Это позволяет ему удерживать воду во всем кишечном тракте и замедляет пищеварение. Было показано, что более медленное пищеварение помогает контролировать гликемический индекс и снижать вес.
Могу ли я использовать Benefiber или Metamucil во время беременности?
При адекватном потреблении жидкости и Бенефайбер, и Метамуцил можно безопасно принимать во время беременности, поскольку они не всасываются в кровоток.
Могу ли я использовать Benefiber или Metamucil с алкоголем?
Употребление алкоголя с Benefiber не противопоказано, хотя алкоголь всегда следует употреблять безопасным образом. При выборе жидкости для смешивания с добавкой порошковой клетчатки не рекомендуется употреблять алкоголь.
Какая добавка с клетчаткой лучше?
Метамуцил имеет больше преимуществ для здоровья в целом по сравнению с Benefiber. Помимо того, что метамуцил является добавкой клетчатки, он также является проверенным слабительным средством, формирующим объем. Также было показано, что он уменьшает сердечные заболевания за счет снижения холестерина ЛПНП. Его влияние на замедление времени пищеварения помогает поддерживать гликемический контроль и может помочь в потере веса.
Каковы побочные эффекты приема Benefiber?
Benefiber может увеличить метеоризм или скопление газов в кишечном тракте. Это также может увеличить частоту возникновения спазмов в животе, дискомфорта и вздутия живота.
Безопасно ли принимать Метамуцил каждый день?
Метамуцил безопасен для здоровья кишечника каждый день, если вы потребляете достаточное количество жидкости. Прекратите прием Метамуцила и обратитесь к врачу, если у вас запор в течение более семи дней или ректальное кровотечение.
Следует ли принимать клетчатку до или после еды?
Вы можете принимать клетчатку до, во время или после еды. При приеме клетчатки в качестве дополнительной терапии диабета один изучение предлагает принимать непосредственно перед едой, чтобы замедлить пищеварение и снизить аппетит.
