Срок годности солнцезащитного крема истекает?

Санитарное просвещение

Солнце вышло. Температура теплая. И вы собираетесь отправиться на пляж ... или в парк ... или на пешеходные тропы, чтобы весело провести день. Перед уходом вы берете бутылку солнцезащитный крем спрятать в сумке - но скоро поймешь, что срок годности прошел. Или что срок годности вообще не указан. Безопасен ли солнцезащитный крем? Будет ли он по-прежнему защищать вас от неприятный солнечный ожог ? Или вам лучше выбросить его и купить новую бутылку?

Срок годности солнцезащитного крема истекает?

Солнцезащитный крем действительно истекает и может быть не таким эффективным после этой даты, согласно Джошуа рисовальщик, доктор медицины , директор косметических и клинических исследований в дерматологии больницы Mount Sinai в Нью-Йорке.

По его словам, уровень защиты, указанный на бутылке, может быть гарантирован только до указанного срока годности. После этого солнцезащитный крем, скорее всего, обеспечит некоторый уровень защиты; однако не обязательно столько, сколько было изначально.

В качестве продукта, отпускаемого без рецепта, солнцезащитный крем регулируется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). и должен иметь дату истечения срока годности, отмеченную на этикетке, или доказать, что его срок годности составляет три года после даты изготовления. Это означает, что если по какой-либо причине на вашей бутылке солнцезащитного крема нет отметки о сроке годности, она должна оставаться в силе до трех лет после даты покупки. Кроме того, он, вероятно, не будет блокировать и ультрафиолетовые (УФ) лучи.

Даже если срок годности вашего солнцезащитного крема еще не истек, вы должны убедиться, что в его составе нет явных изменений с момента последнего использования.

Доктор Цайхнер говорит, что если он не выглядит, не ощущается или не пахнет так, как когда вы его впервые купили, вам следует выбросить его. Я не люблю, когда кто-то рискует, когда дело касается защиты от солнца.

Можно ли использовать солнцезащитный крем с истекшим сроком годности?

Самый большой риск использования солнцезащитного крема с истекшим сроком годности заключается в том, что ингредиенты потеряют свою эффективность, и у вас будет больше шансов получить ожог. Но могут быть и другие последствия для вашей кожи, - говорит Мариса Гаршик, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. Центр медицинской дерматологии и косметической хирургии .

По ее словам, солнцезащитные кремы с истекшим сроком годности могут отличаться от своей первоначальной формы на ощупь или выглядеть из-за того, что химические солнцезащитные кремы окисляют, а физические солнцезащитные средства разрушаются. Если консистенция отличается, это может не ощущаться на коже и делать ее более чувствительной или раздраженной. Точно так же, если какие-либо консерванты вышли из строя по истечении срока годности продукта, это может увеличить вероятность появления бактерий в бутылке, что теоретически также может привести к инфекциям.

Тем не менее, если вы находитесь в затруднительном положении, а консистенция по-прежнему выглядит нормально, использование солнцезащитного крема с истекшим сроком годности может быть не худшим вариантом.

Я говорю своим пациентам, что солнцезащитный крем с истекшим сроком годности, безусловно, лучше, чем его полное отсутствие, - говорит доктор Цайхнер. Однако мне нравится, когда мои пациенты покупают новый солнцезащитный крем каждый сезон. Если вы правильно используете солнцезащитный крем, флакон, который вы покупаете на День памяти, определенно не должен хватить на День труда.

Если срок годности солнцезащитного крема истек, его следует выбросить. В отличие от рецептурных лекарств , нет никакого реального предлагаемого протокола для утилизации солнцезащитных кремов. Местная программа сбора лекарств может принять его, но многие не принимают средства личной гигиены (которые считаются солнцезащитными). Если вы хотите утилизировать бутылку, вылейте неиспользованный солнцезащитный крем в мусор, а не в канализацию, чтобы предотвратить попадание ненужных химикатов в воду.

Безопасность солнца

Рак кожи является наиболее распространенной формой рака в США, а повреждение от ультрафиолетовых лучей может произойти всего за 15 минут. Центры по контролю и профилактике заболеваний . Вот почему так важно соблюдать меры безопасности на солнце круглый год, в том числе:

• Ограничение количества времени, которое вы проводите на солнце особенно с 10 до 16 часов, когда лучи самые сильные.
• Как можно больше прикрыть с широкополой шляпой, солнцезащитными очками и рубашками или брюками с длинными рукавами. Лучше всего подойдут темные или яркие цвета, в зависимости от Фонд рака кожи , поскольку они поглощают лучи, а не позволяют им проникать. Ряд брендов одежды теперь включают информацию о коэффициенте защиты от ультрафиолета (UPF) - сколько УФ-излучения блокирует ткань - на своих этикетках.
• Оставаться в тени. Зонтики, палатки и деревья могут стать отличным укрытием от жаркого солнца.
• И, конечно же, носить солнцезащитный крем несмотря ни на что - вы все равно можете гореть даже в тени.

Как выбрать подходящий солнцезащитный крем?

Солнцезащитный крем обычно защищает кожу от двух типов лучей: UVA и UVB. UVA-лучи связаны со старением кожи, а UVB-лучи - с ожогом кожи - оба фактора повышают риск рака кожи.

UVA и UVB

При покупке солнцезащитного крема необходимо обратить внимание на два показателя: если на этикетке указано «широкий спектр», значит, вы знаете, что он имеет защиту как от UVA, так и от UVB. SPF (фактор защиты от солнца) измеряет уровень защиты от ультрафиолета B.

SPF

По словам доктора Цайхнера, в настоящее время Американская академия дерматологии и Фонд рака кожи рекомендуют выбирать солнцезащитный крем с SPF не ниже 30. Я лично рекомендую своим пациентам применять солнцезащитный крем с максимально возможным SPF. В реальном мире мы не применяем столько солнцезащитного крема, сколько следовало бы, и определенно не применяем повторно каждые два часа. В результате уровень защиты, который мы получаем, снижается.

Помимо солнцезащитных кремов, существуют средства по уходу за кожей с SPF, в том числе увлажняющие кремы, бальзамы для губ и косметика. Однако эти продукты не всегда обладают защитой от УФ-А излучения, поэтому по-прежнему важно пользоваться солнцезащитным кремом.

Минеральное или химическое

Вам также следует подумать о типе солнцезащитного крема, который вы покупаете. Их два: минеральный (также известный как физический) и химический.

Минеральный солнцезащитный крем содержит оксид цинка или диоксид титана и работает как физический барьер, отражающий солнце (подумайте: спасатели с белой полосой на носу).

Химический солнцезащитный крем , с другой стороны, поглощает солнечные лучи, как губка, и содержит одно (или несколько) из следующих химических веществ: например, авобензон, гомосалат, октисалат, оксибензон и октиноксат. У обоих есть свои плюсы и минусы, поэтому, если вы ищете лучший солнцезащитный крем, поговорите со своим дерматологом.

Независимо от того, что вы выберете, нанесите примерно количество рюмки (около двух столовых ложек) на открытые участки тела и лица за 15 минут до выхода, чтобы дать ему время впитаться. В дополнение к повторному нанесению каждые два часа вы захотите надеть еще одно пальто после купания или после сильного пота, поскольку большая часть солнцезащитного крема будет смыта или капает. Но сначала вытереться - доктор. Цайхнер говорит, что солнцезащитный крем не полностью впитывается при нанесении на влажную кожу.

Когда дело доходит до хранения солнцезащитного крема, убедитесь, что оно комнатной температуры, избегая чрезмерного нагрева. Не оставляйте его на солнце или в горячей машине, так как это может повлиять на его эффективность. Затем, помня об этом, наслаждайтесь днем ​​на солнце (а еще лучше в тени)!